Девочки! Подскажите насчет отеков пожалуйста!

Еще помогает контрастный душ для ног. Немного, но все же улучшает кровообращение в ногах. Или обтирание стоп и мест отеков кусочком льда, чередуя ледяное воздействие и теплый душ. Это помогает лучше, но может спровоцировать начало родов (так говорят, сама не знаю), хотя на большом сроке это неплохо)

нужна бессолевая диета, исключите соль, полностью. в т.ч и сыры,колбасы,соусы и т.д

в конце первой беременности ужасно отекала, весь последний месяц - была в городе. сейчас я в деревне, в деревянном доме - отеков нет. приезжаем в город, часа через 4 начинаю отекать. меня спасает природа) да и лето сейчас не такое жаркое, как с первым было...

Забить и все

Да, похожая проблема. Мне очень хорошо помогает бассейн =) морс из клюквы, ограничение соли, разгрузочные дни. Еще мажу на ночь после прохладного душа ноги (проблемные места) гелем Гербион Эскулюс и кремом доя ног "9 месяцев" - он охлаждающий. И ноги на подушку вверх.

правая нога более "ущербная", к сожалению, по кровообращению.. На ней и отеки больше, и варикоз, и "звездочки", как правило, на ней выползают в первую очередь.Жидкость сильно ограничивать не нужно: жидкости должно поступать не менее 1200-1500 мл в сутки. Осторожнее с соленым, копченым, сладким и минеральной водой. Хорошо от отеков помогает почечный чай ( листья ортосифона). 1 ч.л. заварить в стакане кипятка 15-20 минут. Пить по 1/2 стакана 2 раза в день. Бруснивер не столь эффективен, к сожалению.. его больше для профилактики пить нужно.. а если отеки уже есть, он малоэффективен.

Ваша подруга права!))) И да, вас могут оставить в РД, но вы можете отказаться.

У вас уже хороший срок и ,даже если вдруг что-то не так, то можно с чистой совестью рожать))) не переживайтеи да, помогут только роды, неважно на каком сроке появились отеки

максимально уберите из рациона соль (при покупке продуктов читайте состав, и при готовке не солите, та же отварная курочка и без соли хороша). еще хорошо устроить разгрузочный день: творог, яблоки и вода