Болит крестец(((
Болит живот и поясница, тонус, треникиДевочки! У кого так было! Под вечер болит крестец! Да так сильно, что не могу согнуться(( как облегчить боль?
Светлана
Попробуй упражнения, нас на йоге учили (мне помогло): Ложишься на спину, прижимаешь крестец к полу и совершаешь вращательные движения, выписывая восьмерку и как по часовой стрелке на 12 и на 6, может в инете есть, поищи. Я делала минут по 5-7 в день и через пару недель не вспомнила о боли, хотя Г уже выписала направление к хирургу!
23.07.2013
Ответить
Elena
у меня так же, но у меня давно проблемы с позвонком, поэтому стараюсь терпеть
23.07.2013
Ответить
Татьянка
Вообще у меня было похожее и до Б, муж говорит, что это тройничный нерв-иногда просто крестец болит, иногда то слева, то справа. Вчера вот помыла полы (шваброй!) думала не разогнусь. Или и правда может быть тонус.
22.07.2013
Ответить
Маргарита
У меня недавно тоже так было. Дня три поболел и прошло. Это может кости начинают расширяться? :) мне врач сказала ничего страшного, такое бывает.
22.07.2013
Ответить
Галина
У меня стал иногда болеть...когда набегаюсь натопаюсь.. Причем стоит немного полежать, так потом фиг встанешь, аж как будто защемляет что ли...И даже не совсем крестец, чуть выше копчика и до крестца.Вот тоже не знаю что делать =(
22.07.2013
Ответить