Девочки, очень болит поясница-ночью и вообще лежа боюсь положение менять, оч больно, ходить сложно,как старая бабка..., даже ужин приготовить или кошке миски поменять, голову помыть - через силу и стоны.
ношу бандаж, но он тонус увеличивает , а от спины не помогает..и получается,что спереди живот болит, а сзади-спина((((((и это не проходит.
Я уже не знаю что делать...греть вроде нельзя?
Буду благодарна любому совету, жизни не рада
Я Вам советую в аптеке купить пластырь дорсапласт и наклеивать его на поясницу. Мне его моя врач советовала, когда сильно поясница болела. Пластырь не печет, как другие пластыри, поэтому его можно наклеить на целую ночь.
Санкт-Петербург
Я у вас город не вижу. Я хожу на восстановительную терапию. Там мне корректируют спину, у меня проблема с поесницей,за день нахожусь, к вечеру не встать!! Лежу и муж помогает переворачиваться. Терапия очень помогает нагрузки меньше и боль отступает. Вы не в Питере живете?
Архангельск
тоже мучалась три дня с поясницей, ходила выгнутая как колесо, лежала на дневном стационаре ни чего не было. сегодня хотели выписать. но пожаловалась на боли и оставили еще на дневном, отпустли домой и выписали генипрал..... ну и конечно постельный режим...
Пермь
А я грелась в бане или душ тепло-горячий на поясницу направляла. Но это можно только если беременность не угрожающая ничем, с врачом посоветуйтесь. А если вы в баню до Б. ходили то это даже полезно. Мыщцы становятся более эластичные и раскрытие в родах быстрее и менее болезненно.
Москва
теплая ванна-тепло-прохладная.вообще ванны нельзя принимать-но это горячие,так же как и бани.но если вода будет хорошая-не опасная,то можно,поясница расслабится.к врачу вам надо,к врачу-а он вас на сохранение...
Ескисехир
