Девочки, кто-нибудь пользуется влагалищными конусами? Думаю, может у мужа на НГ попросить? :) http://womansolution.ru/tovary-dlya-zhenskogo-zdorovya/22-vlagalishnye-konusy-dlya-trenirovki-myschc-tazovogo-dna-faza-i.html
Вроде, противопоказаний нет, наоборот, советуют во время беременности. И ещё пишут, что рожать легче будет, если там все мышцы натренировать. Что вы думаете?
