Во всей беременности меня расстраивайтесь только прибавление веса. При чем сначала так незаметно, по килограмму в месяц, а последние пару недель, когда живот стал активно расти, и вес тоже стал прибывать. При чем во всех местах. Я стараюсь есть правильную пищу: овощи, мясо, фрукты, рыбу, конечно, салаты и пасту тоже ем, но не больше, чем раньше. Но все равно только и успеваю ходить в магазин белья и покупать на размер больше.. При чем не только чашечки у бюстгальтера, но и трусики, и объем под грудью. Муж утешает: "это временно". Да, да... Но так я себе не нравлюсь в образе слоненка...
Вес прибывает :(
Санкт-Петербург
Я до беременности весила 52 кг, и то это было как бы уже с прибавкой. А сейчас 60 кг! И с каждым днем все больше..
0
18.12.2013
Ответить
Одинцово
А соль исключить пробовали из питания? я исключила, не полностью, но готовлю вообще без соли, только перед едой могу посолить немного и в итоге 1 кг за неделю ушел и кожа плотнее стала словно
0
18.12.2013
Ответить
Санкт-Петербург
Ммм.. Кстати, не пробовала, но спасибо за совет. Муж скоро уедет по работе и я смогу экспериментировать с едой в свое удовольствие,
0
19.12.2013
Ответить
Одинцово
вашему мужу повезло =))) мой терпит и досаливает все что готовлю =))) кстати хорошо помогает...я даже не ожидала что такой эффект может быть......а соль заменяю специями...поначалу тяжко, а потом нормуль =))
0
19.12.2013
Ответить
Москва
А я уже лет -дцать не солю ничего. Могу чуть чуть макароны, если есть их буду без всего... Так считаю что во всех соусах, Специях, содержится достаточно соли) не думаю что от соли можно поправится, если я не ошибаюсь, то соль может вызвать отеки, в том числе и внутренние, и от от них то и вес прибавится. И то, это в случае если почки не справляются.
0
19.12.2013
Ответить
Одинцово
На своем личном опыте могу сказать что почки в моем случае работают нормально...просто вот такая реакция организма во время беременности пошла и все...и никто не имел в виду что от соли поправляются, а именно отеки
0
19.12.2013
Ответить
Москва
Это больной вопрос каждой беременной, ведь все переживают за свою фигуру. Пока у вас есть время, то посмотрите вебинар о материнстве и лишнем весе ссылка, в нем рассказано, какие упражнения можно делать, чтобы поддержать форму и не превратиться в слоненка, как сделать так, чтобы мышцы не растягивались, и как питаться, чтобы держать вес под контролем. Я сама очень тряслась над весом, кушала очень много овощей и фруктов, практически не ела сладостей и мучного, и очень много гуляла
0
19.12.2013
Ответить
Санкт-Петербург
Посмотрю, спасибо. Много гулять по питерской серой осени и зиме совершенно не хочется, если только по квартире..
0
19.12.2013
Ответить
Железнодорожный
У меня сразу как забеременела округлилась попа, брючки теперь почти в облипку, хотя вначале свободно были. Расмер мой тоже s,теперь то в попе М, а объем грудной клетки- не могу носить добеременные лифы.
Я не особо переживаю, набрала 7 кг.При росте 155. В первуЮ Б. Также округлялась и после родов оч быстро все скинула за пол года.
0
18.12.2013
Ответить
Санкт-Петербург
У меня все с груди началось)) попа и так была немаленькая, поэтому на ней заметно стало только когда уже совсем много "приросло".
0
19.12.2013
Ответить
Железнодорожный
Я вам скажу, что если вы фигурой будете заниматься после родов- все уйдет лишнее, в течении года!
0
20.12.2013
Ответить
Королев
не переживай, тебе это сейчас вредно. по поводу лишнего веса могу сказать так, как и говорит мне мой муж, что после родов, после остановки кровотечения и всего всего, как только можно будет, он мне поможет сам похудеть и будет помогать работать над моим телом. так что не переживай,в се уйдет. я тоже поправилась, ножки тоже пополнели.
0
18.12.2013
Ответить
Санкт-Петербург
А муж, наверно, фитнес-инструктор? У меня муж говорит, что мы будем вместе в зал ходить;) Ниже написали, что вес для кормления вроде как нужен. А я думала просто побочный эффект. В смысле, природа побеспокоилась, чтобы женщина не умерла от истощения в процессе беременности и наградила нас зверским аппетитом.
0
19.12.2013
Ответить
Одесса
Это моя больная тема. В первые свои беременности набирала по 16-17кг. Но уходили практически за 1-2 мес. В эту беременность, думаю, буду себя сдерживать, не кушать после 18,00. Не тут то было уже набрала 5 кг. Переодически проскальзывает мысль делать разгрузочные дни, но просыпаюсь утром и понимаю, надо срочно что-то укусить, а то с ног сваливаюсь. Хоть и не работаю, а девочек надо то в школу, то на кружки, а если не поем, то упаду где-то. Думаю все зависит от организма. Мы будем стройными и красивыми, но нужно немножко подождать;))
0
18.12.2013
Ответить
Санкт-Петербург
Спасибо за оптимизм! Третья беременность - это прекрасно! Я бы тоже хотела так, дай Бог.
0
19.12.2013
Ответить
Москва
Я набрала 15 кг. Но попа на размер став больше... Носила s теперь только м. Или s но которые очень хорошо растягиваются))) очень надеюсь что потом верну свой вес))
0
18.12.2013
Ответить
Санкт-Петербург
Я вчера купила L. Скрепя сердце. Но зато ничего нигде не давит. Принципиально не покупаю дорогое белье, тк надеюсь, что через 4,5 месяца начнется обратный процесс)))
0
19.12.2013
Ответить
Москва
Вот и я так же) кстати купила трое трусиков, пришла домой, смотрю а я одни L хапнула))) померила, тоже нигде не давит но и не падает)) носить можно)) так что попа у нас теперь всем попам попа)))))
0
19.12.2013
Ответить
Москва
Пришла недавно на узи голодная. Просто так получилось, долго каталась. Меня узистка срочно отправила есть, потому что ребенок практически руку в рот запихивал). Сказала, мама нельзя так над детьми издеваться.
В первую Б 21.5 кг ушли за пару месяцев без всяких диет. Тогда не заморачивалась и сейчас даже не думаю.
0
19.12.2013
Ответить
Санкт-Петербург
А стоит ли переживть из-за цифр на весах? Это ж не жир, а кроха и все, что для него нужно.
Хотя и сама с некоторым ужасом смотрю на цифры ;) 11 кило уже,из них 5 наросло после 30 недели. А объем под грудью увеличился уже в самом начале, ребра разошлись, а жира там вообще не приросло, ребра видно. А вот на бедрах - да, запасы для вскармливания ))))
0
18.12.2013
Ответить
Санкт-Петербург
Ну кроха то сейчас всего 550 гр вести. Воды и матка еще 1 кг, а остальное точно жир. Ну да ладно, кормить я планирую, так что вы правы, ради этого можно и смириться. Главное, чтобы вес набирался с целью, а не как побочный эффект.
0
19.12.2013
Ответить
Кисловодск
организм активно накапливает жир для будущего грудного вскармливания ребенка, он сам уйдет если вы будете кормить больше полугода. я так читала)))
0
18.12.2013
Ответить
Санкт-Петербург
Для грудного вскармливания? Никогда не задумывалась для чего именно. Ну тогда пусть будет..
0
19.12.2013
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: