Можно как-то его поднять?

У Вас еще небольшой срок, но вообще советуют бандаж. Мне правда его только неделю назад разрешили, посоветуйтесь со своим доктором. 

обычно такие пиночки во влагалище когда малыш ножками дубасит. т.е сидит на попе. по крайней мере мне так врач говорила

перевернутся и уже легкие будет футболить)))

у меня тоже так бьет порой, раньше чаще гораздо, неприятненько)