Ноет позвоночник и лопатки

я болит спина между лопаток - мажу бальзамом Валентина Дикуля для позвоночника и суставов, противопоказаний там нет. До этого недель в 32 мазала ногу - бедро очень болело))

у меня спину ломило жутко...ребенок лежал попой внизу, врач отправил в бассейн 3 раза в неделю, как же стало хорошо моей спине, не хотите попробовать?!

У меня во сне иногда сильно затекала шея и плечо. Если ночью просыпалась, то завязывала на это место платок шерстяной (только у меня он прям серый и колючий). К утру обычно проходило. И вообще, я им ещё и от кашля и боли в горле лечилась: одна-две ночь на горло, чуть больше на кашель.

У меня началось с боли в спине, потом в пояснице... потом все ниже и ниже... болели даже стопы, спасает массаж, который муж делает каждый день перед сном.

У меня на вашем сроке то же самое было. Ночью тоже просыпалась и сидела в кровати около часа что бы отпустило. Я в то время очень много вышивкой занималась и прочла что от этого спина может болеть. Как бросила это дело, так боли все и прошли. 

Это ваши мышцы тянутся. У меня было аналогично (я еще худая, мышцы слабенькие были), не сесть, не полежать.. Спасалась - сидела в беременной подушке, старалась часто менять позы. До родов терпела, а после родов ситуация только ухудшилась, так как постоянно малышка на руках. Сейчас мышцы крепкие, так легче стало

 постойте в коленно-локтевой позе минут 10. мне это всегда помогало