Бессонная ночь и как следствие спина колом
Болит живот и поясница, тонус, треникиНам 18 неделек. Муж уехал в командировку и я с непривычки ночью почти не спала, ворочалась, схватывалась, короче ужс. Проснулась с ужасной головной болью и ломотой в пояснице. Переживаю как эта ночь сказалась на детеныше. Вчера весь день пинался, а сегодня тишина. Где мои любимые пиночки? Что можно предпринять от боли в спине? Я на работе, ни вибрукола, ни ношпы с собой нет. Успокойте меня.
☼Таечка☼
Спит наверно малышик))Скорее всего с вами всю ночь не отдыхал.Попробуйте немного поразмять спину,постойте в коленно-локтевой позе,может станет легче..А перед сном валерьяночку,чтоб спокойно поспать и отдохнуть!
05.02.2014
Ответить