Как же я не люблю ЕГО!!!
Вообще творог далеко не на первом месте по количеству кальция.. Я таблетированный кальций пила, Кальцемин. Творог тоже не могу в себя впихнуть.. А так делала сырники и запеканки творожные. Незнаю насколько кальций сохраняется после термообработки, но по-другому я творог есть просто не могу. 
Кальция еще больше, чем в твороге, в питьевом йогурте. Только нужно поискать тот, у которого срок хранения всего 10 суток и только в холодильнике. Еще кальций есть... в селедке. А я так обожала во все беременности малосоленую (мама солит) селедочку с картошечкой. м-м-м!
не мучайте себя! в желтом сыре кальция на много больше чем в твороге. вот и завтракайте бутербродом с сыром .
Или в виде творожных клецек, галушек, ленивых вареников, только ни в коем случае не сладких, не люблю сладкие кисломолочные. Еще нравится Активия творожная без добавок.
А вообще источник кальция - сыр. Практически любой.
Ну и еще многие продукты питания. Не знаю, почему все к этому творогу цепляются?
Мне моя врач сказала - сыр, кефир ну и витамины с кальцием. Творог ежели кто любит, а так в нем кальция не так уж много, а молоко вообще не усваивается только вред от него - это уже факт доказанный и даже врачи со стажем традиционной школы и педиатры в том числе настоятельно советуют не пить.
Мне врач говорит, что если чего - то очень сильно не хочется не нужно его есть. Типа организм сам знает что ему в данный момент нужно.
И на каком -то этапе (между 15 - 20 неделей) мне вдруг жутко захотелось молока, хотя до этого я молоко просто на дух не переносила.
В вашем случае может лучше таки не насиловать организм, а купить препараты кальция и их пить их.
Я в блендере смешиваю творог с протертыми с сахаром ягодами, если под рукой нет то с фруктами, персиками, бананами, апельсинами, получается что то типа йогурта, только без красителей и всяких консервантов. Двойная польза: ем и творог и фрукты, попробуй.
А ты попробуй взбить немнго творога с молоком и фруктами! )))) вкусно получится, творог почти не чувствуется!
А я больше люблю творог с солью, чесноком и укропом, намазанным на черный хлеб сладковатый или просто так.
поддерживаю. из всей молочки именно творог самый неприятный. единственное, что я ем с большим удовольствием - это творожную запеканку. это - да, вкусно!
Просто сам творог есть конечно не захочется. Попробуй его размешать со сметаной и сахаром - такая вкуснятина. Сама так ела и детки мои обожают.
ая с первым сыном брала таблетки кальция, размельчала, капала лимнный сок о в рот, запить надо, а то противно, зато действенно.