Бессонница

у меня 15я неделя и тоже стала плохо засыпать и спать. раньше спала и днем и ночью прекрасно сколько влезетмне кажется из-за духоты и жары ( лично у меня) 
06.08.2014
У меня до 20 недели бессоница была. Только вот недавно нормально спать начала. Валерьянку нельзя,пейте чай с мелиссой,читайте перед сном чтото доброе. Пройдет это позже само.
02.08.2014
Почему валерьянку нельзя .Мне врач назначил с 14 недели 3 раза в ден.
05.08.2014
Валерьянка особенно опасна в первом триместре. Вызывает расширения кровеносных сосудов. Может вызвать отклонения в развитии плода. Пьют ее только под присмотром врача,не более 5-6 таблеток в сутки,никаких спиртовых растворов. И валерьянку назначают только когда риск для ребенка от беспокойства матери выше риска осложнений после валерьянки. Многие могут сказать что пили валерьянку и все впорядке. Да. А многие курят и пьют во время беременности и дети тоже многие здоровыми рождаются. Но это ведь не убеждает вас что алкоголь и сигареты безвредны. Лучше пить магнезию. Она безопаснее. Если есть вариант безопаснее то зачем рисковать валерьянкой? Все же с ребеночком лучше перестраховаться,не дай бог повлияет и будет чтото не так,потом ничего не изменишь. Так что валерьянку только под наблюдением врача,только если оно того стоит и только если по какимто причинам другие способы и средства недоступны. Просто это простое,дешевое средство и на некоторые мелочи закрывают глаза. Это ваш ребенок и ваш организм,и вам решать стоит или нет.
06.08.2014
а ещё пустырник врач посоветовала.Кто,знает можно  применять
06.08.2014
Думаю что в любом случае врач учитывает все возможные риски. Если врач прописала то можно,главное не превышать рекомендуемые врачем дозы,и не пить не одну траву без указаний врача. Почемуто считается что от трав только польза и никакого вреда. А травы многие между тем являются сильными лекарствами и помимо "полезности" у трав есть побочные эффекты.
06.08.2014
Полностью с вами согласна
06.08.2014
мне валерьянку назначили с самого начала беременности пить по 2 т 3 р в день. почему это ее нельзя. 
06.08.2014
Ниже ответила.
06.08.2014
у меня бессонница может быть из-за жары..перед сном не гуляете?
02.08.2014
Никак не спасетесь. Я первый триместр ночью не спала и третий тоже. Пила успокоительные но не помагало. Попробуйте побольше гулять на улице чтоб устать посильней.
02.08.2014
На таком сроке вроде не было,а вот месяц до родов точно спать перестала,попейте валериану ,хже не будет
02.08.2014
Разгрузочные дни Прибавка в весе