Магне В6 ужасно дорогой, такой покупать точно не буду (и так на Утрожестан уходит прилично денег). Может кто знает аналоги подешевле? Наверняка какой-нибудь российский препарат есть, который обычно нерекламируется (как со многими лекарствами). Ещё я читала, что органический магний лучше усваивается. Такой существует в аптеках?
А может вообще какой-то продукт надо есть побольше? Знаю. что в крупах он содержится. Но, к сожалению, каши почти не ем((
стоит 99р в аптеке, там хороший состав.