18 неделя и вес...
Растяжки, варикоз, родинки, волосы, ногти, кожа, бессонница, ВЕСДевочки, кто уже осмелился взвеситься после НГ? :))))
эх, в общем до беременности вес 58 кг, 1 кг гулял, т.е. то 57 то 59. Рост 173 см. Вначале беременности вес стоял, четко было 58 - 58,5 по утрам. Потом резко бац - 60. Сегодня утром взвесилась - 62 кг. Сижу плачу. Откуда?
Я не сижу на диете, но и не обжираюсь. Я не ем сладкое, тортики, сахар. Стараюсь есть больше фруктов и овощей. Ну и конечно мясо и молочную продукцию.
До беременности, наверное, питание было более диетическим, как мне кажется, но сейчас сложнее с этим - токсикоз и пищевые странности беременных (никогда в них не верила, но блин есть такое).
Как было у вас? сколько вы набрали к 18 неделе? когда начинается основной набор веса?
Смотрю таблицы набора веса по неделям - там указано, что моя прибавка норма. Но с другой стороны, по тем таблицам я не вижу основного набора веса, который якобы происходит после экватора...... там как то все равномерно по чуть чуть. Разве так и бывает?
Успокойте или поругайте :)
Если разгрузку делать - что эффективнее?
Спорта у меня сейчас нет, только хожу пешком и делаю дома зарядку. Будет бассейн с февраля. Сейчас из-за переезда в другой город немного все осложнилось.
