жду девочку, 39 неделя
Волгоград
Патологический набор веса при беременности
Девочки подскажите, врач написала, что у меня патологический набор веса, очень быстро набираю вес..Сейчас на сроке 36-37 нед за неделю только прибавка в весе составила 1600!Чему сама я очень удивилась..Отеков нет и не было. В обменной карте написали про диету. Вот поэтому прошу помощи, подскажите, не вредно ли резко менять рацион питания?Во время б вроде сильно не переедала, но вес растет..
Если есть советы,кто был в такой ситуации, откликнитесь, какой рацион должен быть?Понимаю 5 раз в день мелкими порциями..Пробовала..не помогает..Поэтому и задаюсь вопросом..не вредно ли менять кардинально рацион питания?
Лучший ответ
grisha08092015
Краснодар
Аналогичная проблема и у меня: изначальный вес 57кг., а на 25 неделе беременности 72 кг. Набирала стабильно 1,2-1,5 каждую неделю. Моя врач вообще ноль внимания, пока я сама не спросила не много ли это ... Мне она в обменной карте написала - патологический набор веса и на этом все... никаких рекомендаций, или еще чего-то. Отеков нет и не было, проблем с гормонами тоже нет. Свою проблему с набором веса решала сама. Полностью отказалась от всех видов сладостей (запрет на все кроме сахар или мед в чае), отказалась от солений и всего солененького (а я их очень люблю). Не ем майонез, сметану и сливочное масло (ни по отдельности, ни с добавлением в борщ или салат). И самое сложное и важное - почти полный отказ от всех видов хлебобулочных изделий (запрет на все булочки, пироженки, тортики, могу себе позволить лишь малюсенький кусочек хлеба в сутки). Сейчас на сроке 26-27 нед прибавка в весе составила 100-160 за неделю - для меня это просто супер... Получилось у меня, получиться и у вас. Хороших родов девоньки.
0
10.01.2019
Ответить
Мама двоих (11 лет, 8 лет)
Златоуст
Мне вот на приём в пятницу, я за неделю до стала ужинать фруктами. Кстати, есть, что ли, сейчас меньше стало хотеться, но переношу такой ужин хорошо, чувствую лёгкость. Часа в четыре я ем последний раз что-то сытное, потом яблоки или апельсины... Посмотрим, что будет на весах в пятницу.
0
16.02.2015
Ответить
Мама троих (22 года, 10 лет, 9 лет)
Москва
А мне после завтра ...думаю даже голодовка не поможет!!!
0
16.02.2015
Ответить
Мама двоих (22 года, 11 лет)
Балашиха
такая же ситуация. в обе беременности. ничего не сделаешь - это гормоны. контролируйте как и раньше. я уже 13 кг набрала. 29 недель. в первую 20 набрала. 10 сразу скинула в родах. потом за 4 месяца остальное.
0
16.02.2015
Ответить
Мама двоих (11 лет, 3 года)
Санкт-Петербург
У меня 33-я неделя, вес +2 кг за 2 недели.Врач тоже была недовольна. Сказала есть часто и понемногу — мясо, рыбу, овощи, фрукты. Пить, сказала, не больше 1200-1300 мл в день.Но, правда, у меня отеки (небольшие, только на ногах).Это, видимо, сидение дома сказывается...Насчет диеты мне кажется, что вообще менять резко питание не стоит.
0
16.02.2015
Ответить
Мама троих (23 года, 15 лет, 11 лет)
Абезь
опасна не смена питания, а скрытые отеки. За неделю 1.5 кг это реально много. Убирайте полностью углеводы. (хлеб, макароны)на затрак кашу на воде с орехами, перекус яблоко или кефирна обед вареные овощи и мясо (без соли) перекус яблоко и кефир, или творогужин овощной салат, рыбапить бруснику, клюкву морсы, без сахара
0
16.02.2015
Ответить
Мама девочки (10 лет)
Казань
У меня 23 недели прибавка 8 кг((((за последние две недели прибавка 2 кг((Гениколог сказала большая прибавка (((а есть то хочется (((и не фруктов а что ниб повреднее
0
16.02.2015
Ответить
Мама двоих (11 лет, 3 года)
Миасс
И у меня та же проблема была. Стала контролировать потребление жидкости за день (напитки, супы, каши) и вуа ля ))) прибавка в весе не только остановилась, но и пошла на убыль. Стараюсь пить не более 1,2 -1,5 л/день. Советую попробовать )
0
16.02.2015
Ответить
Мама двоих (11 лет, 8 лет)
Москва
У меня такая же фигня. За неделю 800 грамм. Очень много.. Сейчас стараюсь плавно уменьшить кол-во съедаемого и увеличитт кол-во выпитого... Я правда немного отекаю. И ночью руки сильно сохнут... Согнуть не могу, как в кожанных перчатках...
0
16.02.2015
Ответить
Мама девочки (10 лет)
Санкт-Петербург
А у них там весы поменяли, я с утра попила, брюки ттяжелые надела... И за 3нелели показало +2.2. Домой пришла в туалет сходила..одежду сменила. Ниче я не прибавила. А врачи еще на таких нелепых основаниях на диету сажают... Это может быть опасно
0
16.02.2015
Ответить
Мама девочки (11 лет)
Киев
я набрала 20 кг. домой приехала с лишними 14-тью кг. сейчас осталось лишних 6. и это я ещё не делала никаких физнагрузок. уверена, к теплу всё уйдет.в беременность ела, как слон и не жалею ))
0
16.02.2015
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: