Про отеки. Мои наблюдения. Буду рада, если кому то поможет!
Токсикоз. Гестоз. Отеки
Юлия 1 час
Итак, в первую Беременность, родила на сроке 35,4 недель, причина - гестоз. Прибавка была 28 кг. В эту беременность, поняла, как частично победить отеки.
Во первых конечно меньше соленого, но без фанатизма. Вообще от соли отказываться не надо.
Во вторых, пейте чистую, прохладную воду, литра два! В третьих, вам нужны очень хорошие витамины для беременных, обязательно! Без них, столько сколько надо вы всё равно не до получите и плевать на тех врачей, кто говорит, что будет крупный плод. Проверяла, отменяла витамины, подыхала, опять начала пить и состояние нормализовалось.
В четвертых, запомните не клюква вам нужна, а брусника! Я в перекрестке покупаю, в банках, в отделе где соленые огурцы и капуста. Воду выводит из организма прекрасно. А от клюквы эффект - ноль!
Курантил - действительно хороший препарат. Ребенок от него ведет себя спокойнее.
Дополнительно пью кальций, без него болят кости.
И последнее, больше воду задерживает не соль, а сахар, в том числе фрукты! Поэтому, все вкусное, сладенькое и фрукты в первой половине дня!
Всем легкой беременности )
Mint
липа потогонное средство еще хорошее))я пью, когда надоедает брусника и клюква)мне помогаетцветки липы в аптеке покупаете и завариваете, как чайя липу сама собираю летом и сушу
19.02.2015
Ответить
Юлия
соглашусь с теми, кто говорит что это все индивидуально, это очень хорошо что вы нашли свой рецепт) у меня например все наоброт. клюква помогает, а вот брусника... хорошо если просто никак не подействует, а бывает такое что и отекаю от нее. если буду пить два литра воды — буду в отеках, мне нужно меньше. тоже уже на себе проверила) главное чтобы каждый нашел свой рецепт счастья без отеков)))
18.02.2015
Ответить
Светлана
Согласна про фрукты и сладкое! И про витамины! Еще советую анализы на щитовидку сдавать при отеках!
18.02.2015
Ответить
Lauritta1909
Вы меня простите, но смею не согласиться по поводу клюквы и брусники, у них эффект одинаковый, просто кому что подходит,значит Вам больше подошла брусника и ценник у брусники гораздо выше клюквы.и про витамины, это тоже индивидуально, кто вес начинает набирать, у кого токс начинается, все очень индивидуальнои бруснику вы покупаете готовый продукт для питья или сами дома варите?
18.02.2015
Ответить
Юлия
Конечно, это лишь мои наблюдения. Но по биохимическому составу клюква, содержит сахар и помогает свертываемости крови, что для тех, у кого кровь и без того густая, еще больше провоцирует отеки, а брусника напротив понижает уровень глюкозы в крови, и больше подходит тем у кого сахар повышен) это химия и против нее не попрешь. И то и другое очень разный эффект дает и вовсе не одинаковый. Наверно, поэтому бруснивер в аптеке есть, а клюкивира нет:) я покупаю свежую ягоду и просто заливаю ее раздавленную водичной.
18.02.2015
Ответить
Юлия
Витамины пью не российского производства, может поэтому нет плохих побочек) привозят из Германии.
18.02.2015
Ответить
Юлия
и на счёт витаминов, конечно если вы твердо следите за калорийностью пищи, соблюдаете баланс углеводы/жиры/белки, то и витамины совершенно не нужны, и у меня была и рвота и увеличение веса от витамин, пока я не нашла именно свое. Просто мне они подошли идеально. Не может быть так, что с ними я летаю на сроке 33 недели, а если отменяю, встать не могу. Но я совершенно не слежу за питанием, не люблю готовить и питаюсь черти как, мне поэтому они и подходят)
18.02.2015
Ответить
midundik
Вот про витамины у меня наоборот прям. Как тока начинаю пить отекаю, прям уже несколько раз закономерность выявляла ((
18.02.2015
Ответить
Alina
Странно, что фрукты воду задерживают, у меня наоборот, если съем яблоко или грушу, апельсин, ананас, из туалета не вылазию)), если на ночь, то писать буду всю ночь бегать, на меня фрукты мочегонный эффект оказывают)). Но у меня не было ттт отеков никогда.
18.02.2015
Ответить
Юлия
как вам повезло! Вообще в них столько сахарозы, хотя то, что вы перечислили, все хорошие фрукты) а вот например в хурме, в трех штуках, столько же калорий сколько в курице целой) если фрукты подходят, это просто прекрасно!
18.02.2015
Ответить
Олеся
спасибо большое.Для меня это важно,хотя тоже уже много информации имею,но лишняя проверенная никогда не мало!!!Вот как раз создала выше пост про курантил((Можно и тут у вас спрошу,сколько вы его пили?
18.02.2015
Ответить