Поднимите мне веки...

рано просыпаюсь и не могу уснуть
У меня со сном проблемы были до 15 недели. Потом как то получше. Но сейчас снова проблемы. Живот большой и не удобно уже спать.
25.02.2015
У меня с начала б так) ваще спать не хочется) могу лечь хоть в 2 и встать в 7 огурцом) ночью писать просыпаюсь обязательно)) иногда ребенок будит,иногда кошки. А меня не знобит но я потею как бомж))) каждое утро вся мокрая)
25.02.2015
вы прямо как будто про меня написали и про бесонницу и про озноб — все тоже самое сегодня было, я аж перепугалась, думаю это все имеет место быть у беременюшки, ведь организм теперь на другой лад работает на двоих иему надо подстраиваться. не переживайте, уладится все.
25.02.2015
попейте магнелис(аналог магне В6), можете валерьянку в таблетках попробовать) у меня пару раз в беременность было такое, засыпала иногда тоже плохо, ничего, это пройдет)
25.02.2015
Магней б6 1 т 3 р в день,мне помогало пока пила,окончила курс опять просыпаюсь и по 2 часа заснуть не могу :(
25.02.2015
А вы днем спите? У меня такое было уже в декрете, когда я спала днем. Перестала спать днем - тогда наладился и ночной сон
25.02.2015
Иногда сплю уже после работы, часиков в 6. могу вздремнуть минут 40, а могу прям вырубиться на 2 часа. понимаю что неправильно, но вечером вообще как зомби себя чувствую. Иногда стараюсь перетерпеть в надежде что ночью высплюсь. Но тоже не всегда помогает(((
25.02.2015
Попробуйте совсем отменить дневной сон. Хотя бы на пару недель, но регулярно. Если не поможет, попробуете что-то еще
25.02.2015
Стресс весь месяц((( Аллергический ринит, 13 недель. SOS!!!