Поиск
в Здоровье будущей мамы 11 лет

Посадили на диету

Токсикоз. Гестоз. Отеки

Я думала что меня это не коснется, но...в общем мне сказали устраивать разгрузочные дни и в эти дни можно кушать: не более 300гр.творога, 300 гр. отварного мяса, зелень и не более 1 литра жидкости в сутки. А меня во время беременности такая жажда одолела. Ну уж очень много пью. А тут нельзя. Овощи нельзя, фрукты нельзя, жидкое нельзя. Как целый день вот так сидеть. Отеков вроде нет. С начала беременности набрала около 3 кг. Кого-нибудь сажали на такие разгрузочные дни? Может есть какой-нибудь освежающий напиток, которого чуть-чуть достаточно чтоб напиться? Я так поняла что врач боится отеков, потому что в основном запрет из-за жидкости, строго настрого кушать все суховатое и только 1 литр жидкости.

Исходя из комментариев. Кто-нибудь вообще сидел на этих разгрузочных днях? Или их только мне прописали?

разгрузочные дни для беременных при отеках
24
Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Меня сажали. Либо 1 кг яблок, 5 стаканов кефира...и ещё что то. Нужно было выбрать один из вариантов(((( выбрала яблоки к 5 вечера болел желудок, и я плюнула на все это дело. Разгрузка не моё...
22.04.2015
Ответить
Меня сажали, говорили меньше активничаете в эти дни, и я тупо спала))) проснулся а уже вечер))))
21.04.2015
Ответить
я к 20 неделе 10 уже набрала  и меня не разгружали. за беременность 20, у меня добрая гиня не ругалась! но я реально много ела, была всегда очень худая, отъедалась)мне кажется вам не стоит разгружаться! 
21.04.2015
Ответить
у меня с 30 недели раз в неделю или в 2 перед посещение врача разгрузка ((( очень быстро набираем!!!Нам сейчас 37 недель. Очень сложно удержатся но я просто делаю себе салат кусочек черного хлеба, кефир 1% и яблочки!И всегда получается сбросит за день от 600 г до 1 кг 
21.04.2015
Ответить
В связи с чем диета?Про воду вам написали уже — нельзя ограничивать ее. Наоборот больше пить именно воду.
21.04.2015
Ответить
Вас врач под отеки и гестоз таким назначениями подводит. Воды надо пить много, а беременным — очень много. Недостаток жидкости приводит к проблемам с почками и отекам!
21.04.2015
Ответить
Тоже заметила, что много воды пью, а кушаю еще больше, жор дикий((((( набрала уже 10 кг... Врач пока молчит, но для себя решила раза 2 в неделю делать разгрузочные дни, а то с такими темпами как кабанчик буду( А вы совсем чучуть набрали, зачем вам разгрузочные дни, не понимаю)))
21.04.2015
Ответить
Странное лечение отёков. У нас тут наоборот говорят выпивать не меньше 2 литров воды и делать лёгкие прогулки по 30 минут в день. Вода должна быть не сладкая и без газов. Я пью айран, очень неплохо жажду утоляет и без сахара))))
21.04.2015
Ответить
Меня сажали на разгрузочный день — стакан гречки на 5 частей и это на весь день и диета в остальное время: овощи, фрукты, мясо, рыба, молочка, но ничего сладкого, мучного (я это люблю) и т.д  - за 2 недели скинула 2,5 кг, но ... у Вас маленькая прибавка — 3 кг к 19-ой неделе!Просто день накануне приёма посидите на разгрузке, а в остальное время ешьте нормально.
21.04.2015
Ответить
Я решила в выходной устроить разгрузочный день для себя, т.к за неделю набрала 1 кг. Залила стакан гречки водой, утром добавила к ней немного бекона для запаха. В итоге съела половину гречки, пол литра кефира, яблоко с ложкой меда и грецкими орехами запеченное, кусочек семги, приготовленый в микроволновке, пила весь день морс из брусники. Думала ничего не выйдет, т.к. вес вообще плохо теряю. Утром -1,5 кг. вчера ела как обычно и  даже вечером позволила себе мороженое,  сегодня -200 гр. Пила жидкости очень много.
21.04.2015
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
16-я неделя.. Он вернулся !!!