Смогу ли я?!

Вам очень идет материнство, такая милашка-симпотяшка. А от эль-тироксина не полнеют, все как раз наоборот. Набор веса — это один из признаков недостатка гормонов щитовидной железы (так же как и сухость кожи, плохие волосы). Сами не отменяйте эль-тироксин, он необходим для нормального развития малыша. После родов будете наблюдаться у эндокринолога, если нужно, будете продолжать прием гормона и вес быстро нормализуется.

Вы такая красивая! От Вас очень хорошая тёплая энергетика. Прям мамина по-настоящему! На первой фотографии совсем девчонка, но Вы уже совсем другая. Как-то на летние каникулы, лет 10 назад ) я устроилась работать проводницей и за 2 месяца этой адски-тяжёлой работы набрала 10 кг. Это был шок. Вот тогда (после окончания сезона) я первый раз решила сесть на диету. В итоге и я и мой организм дружненько впали в стресс и депрессуху от того, что не могу есть то, что люблю. При этом я человек легко набирающий кг. В итоге, из-за своей лени я бросила эту диету и больше никогда к таким экспериментам не возвращалась. Просто забила на всё. И мне попалась где-то статья о том, что в человеке его вес, телосложение заложено природой и как ни старайся - никакие диеты не приведут его впорядок, зато нашими заморочками мы можем хорошенько помочь набрать ему лишнего. Но. Здесь было одно прекрасное и решающее но. Что организм сам в течении нескольких месяцев избавится от того, что ему не нужно. И я решила проверить ) сначала вес набирался потихонечку и я вообще переживала, а потом как-то забила. И в течении месяцев 8 без всяких диет вернулась в свой прежний вес, который держался у меня на протяжении 10 лет +/-1 кг до этой беременности. И поверила. Самое важное - успокоиться и дать время организму восстановиться без всяких переживаний. Конечно, вместе с беременностью, новое состояние для организма не кончается, ведь потом Вы кормите. И нужно тоже время. Но спорт это очень и очень здорово! И обязательно нужно для здоровья. И, к сожалению, все эти гормоны тоже дают о себе знать. Для чего Вы л-тироксин принимаете сейчас? Можно ли от него отказаться? А сейчас побольше кушать фрукты и овощи свежие, пока сезон. Всё у Вас хорошо будет и после рождения обязательно сбросите то, что Вам не причитается ) только потерпеть немножко нужно и расслабиться. Плюс спортом займётесь. А ещё вот что хочу добавить. Меня бабушка моя всегда ругала (и до сих пор ругает) за то, что я 'постоянно жуюсь' ))) и у меня нет распорядка в еде. Мама же никогда не заставляла меня есть по расписанию. И хочу сказать, что именно это и спасает меня от лишних кг. У каждого разный организм, кому-то подходит 2х, кому-то 3х, а кому-то типа меня 5-ти разовое питание. Я хорошо и плотно завтракаю, не выйду из дома не покушав. Потом часа через 2 обязательно что-то захочу пожевать ) это может быть просто морковка или фрукты, может быть фруктовый йогурт. Ещё через часа 2 сделаю себе большущую тарелку салата и съем. Потом, через время могу съесть горстку орешков или выпить чай с печенюшками. К вечеру хорошо ужинаю. И после ужина ещё через пару часов могу съесть большую тарелку фруктов. В течении дня очень много пью чистой воды. Вот. Моему организму намного проще перерабатывать чаще, но меньше, чем 3 раза в день объесться и потом еле-еле это всё переработать. В туалет тоже ходится постоянно. Попробуйте питаться по чуть-чуть и чаще, и пусть не мучают Вас угрызения совести, что прошло всего 2 часа, а Вы уже голодная. Съешьте яблоко с огурцом и ходите спокойно ) иногда при таком раскладе я вообще не хочу ужинать, потому что всё ещё сыта. И всё. Нам нужно прислушиваться к своему организму, к тому что он хочет и как ему удобнее, а не заключать его в рамки и не заставлять жить по расписанию. Но готовьтесь к тому, что каждый новый способ как питаться это тоже стресс для организма и нужно с месяц-два, чтобы войти в колею, даже, если сначала Вы и будете набирать кг, потом он поймёт распорядок и станет работать как нужно и скинет всё то, что ему тяжело. Вообщем, очень много всего вперемежку написала ) Здоровья Вам и здоровой благополучной беременности. Всё будет хорошо! И мне тоже больше понравился Ваш тёмный цвет волос. Хотя и со светлым Вы очень милая. Но тёмный прям Ваш!

Яночка, вы и правда красавица! Фигуре нужно время. Поэтому, как только Вы начнете заниматься спортом и вернетесь в прежнее русло, даже не заметите, как снова стройняшка. Я сама всю жизнь борюсь с лишним весом и понимаю Вас на на все 1000. 

Яночка, вы очень красивая!! я уверена, что после родов фитнес сбросит те кг, которые вам мешают! я ходила немного — нет у меня силы воли ни фига... очень надеюсь, что вы справитесь! 

А мне нравится где вы немного полненькая, вы красивая, вам все идет. А спорт затягивает, главное начать! Удачи вам!!!

Какая Вы красотка!! С темным волосом Вам лучше ) сможете похудеть если возьмете себя в руки. Правильное питание хороший тренер и все получится! У Оксаны самойловой очень много девочек занимается после кс!

Сможете, конечно! Главное - хорошо восстановиться, чтобы здоровье не шалило, ттт, и грамотно разработать план питания и тренировок под собственный организм. Ну и, конечно же, желание и сила воли!) И все получится!)

Яна,организму нужно время для восстановления.У кого-то быстро восстанавливается,у кого-то нет.Он просто не успел.Моя сестра родила троих,с интервалом в два года.Так она тоже не успевала сбрасывать.Зато сейчас приходит в форму даже без всяких диет.Не волнуйтесь вы так,вернёте свой вес.А с фитнесом ещё быстрее.Вы себя так описывали в постах,ну прямо необъятная,а смотря на фото,вы интересная девушка в интересном положении.Не зацыкливайтесь сейчас на этом,любите себя.Думайте о хорошем.Всё будет хорошо)))