Войти
Яна
40 лет Екатеринбург, Россия
На сайте с 04.09.2011, последнее посещение — 10 лет назад
Добавить заметку
74
записи
10
друзей
2
подписчика
Яна
Ромка, 14 летМилана, 10 лет 8 месяцев Екатеринбург
Луч Света
Артемоша, 14 лет 1 месяц
Делюсь ценной информацией!!

Спасибо большое Тане
Огромное спасибо!! За ссылки по логопедии.


Сайты где можно найти логопедические игры онлайн


Речевая полянка http://rechpole.blogspot.com/2011/04/blog-post_14.html


Школьный логопед http://logoped18.ru/


Лазарева Татьяна Сергеевна http://www.logoped1.ru/kontakti/o-sebe


Логопедические программы http://www.logoprog.ru/paintpict/


Мое солнышко логопедические игрыhttp://knigi2506.com/index.php/logopedicheskie-igri.html


Школьный логопед логопедические игры http://log41173.ucoz.ru/index/0-28


Игры на постановку звуков http://www.mirknig.com/knigi/deti/1181283101-cokol...kie-igry-rabochaya-tetrad.html


Логорина http://logorina.rusedu.net/category/2642/7572

- olshkineva.jimdo.com - Логопедические-онлайн-альбомы-связная-речь.

- subscribe.ru - Язык и речь. Логопедическая игра "Переправа". Новые компьютерные игры.

- Логопедические-распевки.

- logozavr.ru - Развивающие он-лайн игры для детей.

- papa-vlad.narod.ru - обучающие презентации для детей.

- mersibo.ru - Портал №1 развивающих и обучающих игр для детей от 2-х до 10 лет!

- multiashka.ru - логопедические распевки.

Яна
Ромка, 14 летМилана, 10 лет 8 месяцев Екатеринбург
Мы родились!

30.10.2015 в 08:44 родилась наша Миланочка, 4340 г 56 см. Конечно рановато на сроке 37-38. Но мне было уже очень тяжко, да и я сразу сказала, что ПВП 3894 плюс минус 500 г, в моем случае по любому в плюсе))) так и оказалось...и я по опыту Ромки понимала, что ребенку еще тяжелее чем мне... так что как то так. Про роды пока могу сказать только то, что мне второе кесарево далось тяжелее...и сама операция и отходняк...Но сейчас, когда мы уже третий день дома, конечно все забывается..остается только тепло, умировотворение... счастье....

3
Состоятельность рубца

Девочки-кесарята, подскажите плиз на каком сроке вам смотрели состоятельность рубца на матке, и смотрели ли вообще? У меня 37 неделя. В 38-28.10 госпитализация на плановое кс. 12 числа была у гини на приеме, спросила, а когда будут делать узи для мониторинга веса малыша и проверки рубца ( так написано в рекомендациях в выписке из больницы)-на что получила ответ, что скоро уже в роддом ляжешь-там всё и посмотрят...Вот и думаю, может мне на платное узи сходить? Просто отношение гини меня даже не удивляет, она и не скрывает, что я для них обуза, которую подсунули на 31 неделе...на мой вопрос про отеки, она спокойно заявила, что скоро родишь и все пройдет))) я тоже оптимистка, только отеки уже не меньше месяца, и с такими култышками вместо ног, меня в первую беременность незамедлительно упекали в паталогию, а здесь даже ничего не назначают...прям не знаю-радость неоднозначная....

Вот как то так...буду ждать ответа от опытных мамочек.

Яна
Ромка, 14 летМилана, 10 лет 8 месяцев Екатеринбург
Наталья
Катенька, 13 лет 5 месяцевВикуська, 10 лет 2 месяцаДимасик, 2 года 8 месяцев Новосибирск
Легкий вкусный и эффектный торт


Рецептом этого торта поделилась с моей мамой моя тетя уже лет 20 назад, с тех пор это наш любимый торт. Сколько раз пекла на праздники дома, на работу - все в восторге.

Смотрится эффектно, за счет того что кусочки мелкие, хорошо пропитан - тает во рту, вкусный, но не приторно-сладкий и, главное, готовится очень легко и даже если не сильно поднимутся коржи - все равно будет пышный и нарядный :-)

Возможно, рецепт уже бродит в просторах интернета, не претендую на "первооткрывателя", просто делюсь. :-) Я похожих находила много, такой - нет.

Яна
Ромка, 14 летМилана, 10 лет 8 месяцев Екатеринбург
34 неделя, спокойствие и уверенность в завтрашнем дне)))

Итак, 34 неделя, уже так близко встреча с нашим малышом ( всё никак не могу себя заставить говорить малышкой-не верится почему-то))) хотя уже периодивески обращаюсь к пузику по имени, особенно когда хулиганит). Из приданого многое готово: часть вещей купила, поддеву под комбез связали, многое осталось от Ромки-особенно крупногабарит, докупать уже точно ничего глобального не будем. Осталось перебрать Ромкин комод, освободить его от вещей, определиться что нужно докупить в пакеты в роддом и сложить их-займусь этим на следующей неделе. Сегодня настроились сделать заготовки на зиму, которые ждали меня из больницы. Кстати о ней: пролежала я там ровно неделю, все анализы в норме, кроме сахара и это не смотря на 9 стол-в больнице не забалуешь ну и инсулин дневной и ночной...дозу инсулина в итоге планомерно повысили: сейчас днем хумалог 8-8-6, на ночь левемир 14 единиц. В самой больнице (Екатеринбург 40 роддом-отделение паталогии ) по сравнению с нашим захолустьем шикарные бытовые условия: палаты состоят из 2 комнат и санузла. Комната на 2 человек, удобная кровать регулируемая как шезлонг, стол со стульями, шкаф, холодильник, раковина. В санузле раковина, унитаз и душевая кабина. Отделение паталогии расположено на 5 этаже и выходы на улицу и встречи с родственниками запрещены-это конечно напрягает, я ежедневно после каждого приема пищи по полчаса наматывала круги по этажу, если этого не делать, то ощущение тюленя на лежбище обеспечено))) вечером тоже хотела ходить, т.к ноги тянет и уснуть часов до 2 проблематично, но медсестры на посту строго сказали, что после 22:00 отбой и ходить по коридору нельзя-ходите по палате-это конечно вообще ужастик, да и как, если есть соседка.. Еще из минусов, что любые препараты должны быть свои, я была удивлена, но гемоглобин 98-купите то то, инсулин или полоски к глюкометру никто не предлагал, хотя мерить просили перед каждым приемом пищи, после него, на ночь, в 03:00 и в 06:00. У нас в местной больничке, пока лежишь там, горсть таблеток каждый день дают, уколы колят, необходимые измерения делают. Ну да ладно, главное эта неделя уже прошла))) А самое главное мне назначили дату госпитализации на ПКС!!!!!! 28.10 в 09:00 меня ждут там-Уря-уря!!! У мужа ДР 29.10 так что по-любому ему подарочек))))Диабетиков кесарит заведующая, что не может не радовать, но если что-то пойдет немного не по плану, я думаю всё равно всё пройдёт отлично, т.к. врачи там высококвалифицированные. Кстати и родовой сертификат мне наконец-то выдали в местной ЖК, со словами: Яночка, ты борец, другая давно бы сдалась и плюнула, а ты не сломалась, победила все эти препоны,обязательно позвони как родишь)))) мда...моральная компенсация, за то, что они развели руками в бессилии и беспомощности и обрадовались, что ответственность за мою судьбу теперь несут другие врачи)))) Остается потерпеть 4 недельки, доделать дела, и настроиться на то, что операция пройдёт без сучка и задоринки, с деточкой всё непременно будет в порядке, а дурацкий диабет пройдет после родов, как страшный сон. Фотка уже где-то 2-недельной давности, но почему раньше не загружалась...да и не поменялась я с того времени. Общая прибавка на сегодня около 7 кг. Самочувствие так, семь-восемь))), но настрой боевой))) Всем терпения и здоровья!!!. .

2
Яна
Ромка, 14 летМилана, 10 лет 8 месяцев Екатеринбург
Яюшка
Иванна, 38 лет 2 месяцаДарья, 19 лет 5 месяцев Нарьян-Мар
Каталог как бы рецептов.

Давно уже поняла, что потребность в нем насущна, сама уже путаюсь, где чего и как и было ли, поэтому сгребаю все в кучку, но скорее всего это не каталог, а просто содержание моих категорий про еду.Пока не придумала, как систематизировать иначе, выкладываю так, как они уже выложены по порядку.

Подумав о себе, решила не убирать под кат, чтоб проще было добыть ссылку.

Среди ссылок есть и ссылки на не мои рецепты, не всегда это отмечено тут, но если следом за ссылкой на мой пост стоит еще одна сылка, то это прямиком в рецепт, который в другом месте.

Ежели придумаю что-то более удобное, отредактирую))

Все выложенные меню на различные банкеты со ссылками на рецепты, в том числе не мои, сложены в категорию Меню, тебю, себю

Разное и всякое. - ссылки исправлены

Как хранить продукты?

Кулинарные принцыпы

О занудстве и проверенных рецептах


Утилизация банкетных остатков

Куда девать остатки сыра?
Как размочить чернослив.
Кисло, еще кислее.. рецепт клубничного уксуса.
Про борщ.
Шкапчик с запахами.
Перцы в моих супах. И не только перцы.
Если томатная паста в большой банке,
Дашино любимое блюдо.
Ванильная эссенция!
Про кетчупы.
Постящимся не смотреть.
Вольное обращение с уважаемым продуктом.

Про без майонеза.

Пряные травы на подоконнике
Продолжение борьбы с тыквой.
Об экономии в питании. Разумной экономии. Несколько полезных советов.


Рыжик? Ха-ха!
А Ирина Хакамада не знает, что такое углеводы! бебебе
Гречка - это не подгоревший рис!
Про сливочное масло, сливки и прочие жирности
Завтрак в японском стиле
Кто интересовался помело?

Колбаса. возможны варианты.

К НГ - украшательство

Секрет косточек цитрусовых

Что делать, если готовая смесь пересолена?

Блины, оладьи и т.п. - ссылки исправлены

Творожные оладушки

Блины в подробностях

Оладушки из пасхи

Наливной пирог.

Очередная утилизация отходов. шоколадные блины

Вкусная утилизация - блины и остатки пломбира

Про оладьи. тесто.

Ликвидация остатков. Блины с картошкой и колбасой. Блины с яичницей

Морковные блины.
Оладушки из тыквы.
Оладушки из тыквы
Блины картофельные с семечками. Останкинская серия.
Кстати, о блинах
Блинный оживляж
Оладьи из детства.
Ленивые хачапури.
Оладушки творожно-банановые.
Блинчатый пирог

Блинчатый пирог 2

Пышки бабушкины

Из морепродуктов - сылка исправлена
Жаренуха с креветками.

Из мяса или мясного фарша - ссылки исправлены

Про ногу

В аптеку за продуктами

Как насчет поайбурдать?

Мясо-растительные оладушки.
Вариации на тему фарша.

мальфуфы

Говядина по деревенски с пряными сконами,
Запеканка от Стриженовых
Мясные штучки.
Мясные кексы.
Голубцы ленивые. Очень. Останкинская серия.

голубцы ленивые, но не очень.

Разборки с мясом. Несколько рецептов под одной крышей.
Буженина, кажется. По крайней мере мы ее так называем.

буженина. Вариация.

Буженина из бедра индейки
Холодец, по-моему.
Мясные оладушки

Котлета в тесте - пирог

Печеночные фантазии
Курочка с зажаристой корочкой Добавить в закладки

Мясной рулет

Свекрухин гуляш

Из рыбы - ссылки исправлены

Кулебяка рыбная

Кошкам меньше достанется

Кто не пробовал северной наважки ,
Навага северная жареная.
Нельмочка под сметанкой.
Палтус в шампанском.
Котлеты рыбные, традиционные.

Треска, нет, пикша по-польски
Фаршированная щука отварная.
Лосось в медово-горчично-имбирной глазури
Рыба под оранжевым маринадом
Лещ в сметане. Или карась, или сорога (плотва).
Рыба под майонезом (горячая или холодная закуска)

Рыба припущенная

Выпечка - ссылки исправлены, кроме козуль, с ними вопрос не решен

Коврижка как бы

Мясорубочное печенье


Чак-чак.

Бисквит с капустой.
Как бы кутабы с мокрицей

Торт со сковородки
Иванна просила вечером не выкладывать, но я забываю утром.
Торт без ананасов, но с сухофруктами.
Капитанские булочки.

Кребли-крабле-бумс....

Торт Луна.

Бананово-овсяный кейк с ореховой посыпкой этот рецептик.
Хачапури по-моему.
Сметанник
Шарлотка иным манером.

Ксюшин струдель от Ирины и грушевая пицца в моем исполнении. Струдель от Ксюши,, Пицца с Грушей, Орехами и Горгонзолой.

Начинка из кабачков. Сладкая.
Кекс с цукатами.

Кухня русского Севера. Шанежки на корочках.
Пицца Маринара Пицца Маринара

Очень простое тесто

Коврижка как бы

Мясорубочное печенье

Кнопки

Про пирожки (начинка мясная)

Кстати о сыворотке

Чебуреки как бы.

Луковник

Десерты - ссылки исправлены

Фантазия о трех апельсинах.
Кисель вишневый.
Дипломат.
Лимонный крем от Чадейки
Очень простое молочное мороженое
Яблочная малашка
Желе кулубничное. Вкусное и легкое.
Немецкий яблочно-имбирный компот. По заявкам.

Молочное желе с шоколадной корочкой
Кубинские тараканы. Идея для детского праздника. Или Хэллоуина.
Детям от 18
Жидкий торт , или Трайфл
Пьяное яблоко

Последний сугроб

Мятный пудинг

Деловая колбаса превращается

Заготовки, консервирование - ссылки исправлены

Кое-что витаминное.
Молоко слегка консервированное.
Черника (черная смородина, чего там еще) в собственном соку.
Что бы такого сделать с грибами? - 2.
Что бы такого сделать с грибами?

Грушовое варенье
Варенье из арбузных корочек
Яблочное повидло.
Сухое варенье (киевское)
Внесезонное варенье.
Как помочь соленым огурцам омолодиться и прожить подольше вне бочки.
Перцы сладкие фаршированные квашенные.
Заправка для щей, борща.
Заготовка для рулетиков из баклажанов
ЛАТГАЛЬСКИЙ САЛАТ
Зеленые помидоры фаршированные
Зеленые помидоры маринованные
Помидоры квашеные, квартирные
Баклажаны с овощной начикой
Икра останкинская
Салат из перца
Помидоры в красном вине
Зеленая аджика

Красная капуста в красном вине

Закуски - ссылки правильные

Холодец из свеклы или морковки

Торт икорно-лососевый

Рулетики из огурца и лосося

Креветки в шубках

Жареный нут

Капустные рулетики

Малосольные огурцы

Паштет лососевый.

Тортик без капусты не густо.

Морской торт. Новое прочтение.

Куриный тортик.

Мясные конфетки.

Праздничный икорный торт.

Грибочки по-венесуэльски

Веселенькие помидорчики

Еще один рулет из лаваша с копченым лососем.

Бутерброды от крестного отца

Помидорки Би-Эл-Ти

Паштет из оленьей печени

Чесночная икра "Долой грипп!"

Макароны и компания - ссылки исправлены

В индокитайском стиле.
Рис с вермишелью
Макароны по-флотски
Как бы швабские клецки.
Idea for life.
Макарошки со шпинатом.
Лапша в псевдокитайском стиле
Как накормить голодное семейство одним ленивым голубцом?

Макарошки с курочкой в сливочном соусе
Спагетти так сказать карбонара. Мой вариант.

Спагетти маринара. Возможны варианты.

Лазанья, мой вариант

Возможны варианты

Мучные и крупяные блюда - ссылки исправлены

Еще о рисе.
Про рис.
Жаренная каша.
Жабки в норке
Очень ленивые роллы.
Бананово-творожные клецки.

Творожные клецки. Более подробная редакция.
Яблочные клецки

Галушки в ассортименте.
Картофельные галушки
Жаренный геркулес с сахаром.

Деруны с грибной подливкой

Про вареники

Напитки - ссылки исправлены.

Облепиховый сок для морса. .

Кислое молоко
Гишпанский лимонад и прочие воды и водицы

Люблю я иногда выпить бокальчик какао. Но!

А вы пьете чай вприкуску?

Компотики варят тем, кого любят,
Имбирный ликер
Компот-тоник. или морсик.

Из овощей - ссылки исправлены

Капуста тушеная

Фигня из баклажанов.
Икра крупнозернистая, кабачковая.

На ужин вчера овощи запеченные и салат из редьки
Капустные шницеля. С постным вариантом.
Лобио, так сказать.
Плов, так сказать, с тыквой и грибами

Тыква, запеченная кусочками.
Тыквенная каша.
Сага о винегрете.
Рагу, так рагу. Овощное с мясом.
Перцы фаршированные моим манером.
Жаренный горох. В данном случае - нут.
Картошка не совсем деревенская не из МакДака
Сотэ из баклажанов по рецепту бабы Лёли
Баклажаны по-быстрому
Печённая картошка из микроволновки
Картошка осенняя, безотходная.
Блюдо дня. Имам не совсем баялди.
Очень простой и вкусный гарнир, самостоятельное блюдо или соус для макарон и риса

Кабачковое

Жареный зеленый горошек

Фасолька по рецепту Валерия Меладзе

Рулет из сыра и шпината

Овощи по быстрому на обед

Супы - ссылки исправлены.

Супец

Супы и супчики

Мисо-суп на мой лад

Как бы рассольник. Останкинский.
Супчик из ЦИТО с рыбой.
Машевый суп с лапшой.

Фрикадельки форева!
Борщик с фасолькой.
Кое-что про холодник.

Холодник. Еще холоднее.
Окрошка, по-моему.
По мотивам минестроне.
Кулешик еще раз.
Суп с рисом и горохом
Суп с горохом и рисом, постная редакция.

Суп с рисом и горохом.Вариация с мясными деликатесами.

Суп с рисом и горохом. Вариация еще одна.
Кокки-ликки по моему.
Суп-пюре из тыквы.

Супчик за двадцать минут не без мяса
Кикки-ликки или кокки-ликки,
Зеленый борщ розового оттенка.

Супчик с работы
Выздоровительный супчик.
Суп гороховый. Просто!

Ушица окуневая
Солянка эпизодическая. С мясом.

Кулеш останкинский.
Луковый суп Эгоистичный.
Куриный моносуп
Щи в той же кастрюле.
Супчик сырный.
Суп куриный по-китайски.
Суп польской.
Борщ в одной кастрюле.

Салаты - ссылки исправлены

Еще один капустный салатик

Любимый салатик июня

Салат из помидоров и печеного перца

Салат из креветок и яблок

Как бы Оливье

Как бы мимоза

Еще салатик

Салат Мюзикальный

Салат с перловкой. Не от Белоники.
Сельдерейные салаты.
Как сделать неизвестный салат?
Салат Докторский
Салат из хурмы и лука.

Салат из тыквы с яблоками.
Шуба без селедки.
Салатец из помидоров и баклажанов
Салат скорее летний.
Салат Весенний.
Салат Заурядный
Любимый салат Же.
Салатные заправки.
Салат Лепота.
Коул-слоу как бы. Или салат из капусты, морковки, яблок и семечек.

Салат из кальмаров.
Мужской каприз.
Салат куриный.

Салат Офицерский

Мизерия
Салат из свеклы с гранатом.
Крабы в прикидоне.
Салат из тыквы.
Салат стихийный
Салат-заместитель винегрета.
Салат из репы и морковки.
Салат Николаевский
Салат Дуэль
Оранжевый мезальянс
Красный мезальянс (или лиловый)
Ивовый салат.
Мимоза. Мой вариант.

Зимний салат из помидоров
Салат второго дня
Салат из айвы, или Фрукты с чесноком.
Любимый салат моей старшей дочери и многих родственников
Индифферентный салат с креветками
Якобы корейская морковь

Кровавый корсар

Салатик для занятых дам

Салат без жареного лука

Салат Случайный

Салат Три капусты

Соусы, подливки - ссылки исправлены

Дашин кетчуп.
Хайнц может отдохнуть.
Подливка к котлетам (рецепт моей бабушки)
Крыженный соус

Хлеб и из хлеба - ссылки исправлены

Немного о хлебе.

Овсяный хлебушек. ссылка

Диетичны чипсы.
Про хлеб еще.
Хлеб и мед.
Хлеб Времени Нет.
Хлеб Тедди.
Белый хлеб для тостов на сыворотке.

ссылка

Идеи для сэндвича или бутера
Хлеб от Чадейки булочками и в цветочных горшках
Оливковый хлеб
О хлебе насущном.
Обед с собой.
Пиццайка останкинская
Фальшивые шанежки, или Поддельные ватрушки.
Чесночный хлеб. Издание второе, дополненное.
Чипсы из тонкого лаваша
Жюльен в булочках в безотходном варианте
Начинка для сэндвичей.

Быстрый овсяный хлеб с отрубями

Пампушки без чеснока

Еще всякое - ссылки исправлено

Сыр жаренный
Бывшая яичница с помидорами.
Творожник
Тыква, как кастрюля

Из курицы- ссылки исправлены

Курица в гранатовом маринаде

Овсяно-куриные и морковно-овсяно-куриные кейки.
Курица в слегка азиатском стиле
Пирожок или Курица под шубкой.
Узелки с курочкой.
Куриные голени в медово-имбирной глазури

Курочка с зажаристой корочкой из СВЧ

Экономические рецепты - ссылки исправлены

Салат Отчаяние.
Сборник экономичных рецептов. Часть вторая. Обыденно-ежедневная.
Сборник экономический. Часть третья. Макароны и котлеты.
Сборник экономных рецептов. Часть первая, закусочная.
Не самый неравный брак.
Самое простое из свёклы - закуска или салатик, как угодно.
Рагу овощное, экономическое.
Жареная картошка с капустой.
Розовая вкуснятина.


Допускаю, что в процессе двигания туда-сюда, какие-то ссылки скушались, если не получается - свистите, поправлю.

201111
А какие они???)

Настроение хорошее. За окном прям осень золотая. Самочувствие нормуль. С работы не беспокоят. Красота...Один момент обмозговываю целый день: девочка знакомая родила в субботу-в 29 недель ЕР после первого ЭКС. Ни с того ни с сего начались схватки и... вот она уже дважды мама)))) Я к чему: у меня мозг взорвался от 1000 вопросов)))) ведь у меня с Ромкой ни воды не отходили, ни схваток не было, даже треников... Я не знаю что это такое... И как то страшновато от того, что я такая дремучая))) вот у меня бывает как будто плющит меня и давление то ли упало то ли наоборот и в этот момент дыхание спирает, может длиться несколько минут, это тонус? Или это треники? Мне не больно, просто странные для меня, незнакомые ощущения...

Поделитесь плз впечатлениями: какие они схватки, если безболезненные на что похожи?

Яна
Ромка, 14 летМилана, 10 лет 8 месяцев Екатеринбург
31-ая неделя)))

Была сегодня на 3-м по счету однодневном стационаре. По узи мы на 31 неделю тянем, примерный вес 1600. Пол опять не видно-в тазовом предлежании...продолжаем ставить на девочку)))) с диабетом.....эх. в ОММ даже 5а консультацию принимать отказались, если не предоставлю от мвд договор и гарантийное письмо об оплате. А в госпитале развели руками-финансирования нет....я в шоке-и где же меня примут для коррекции лечения? А самое главное где мне рожать то? У меня же плановое кесарево должно быть...мне ответили, что с нашим госпиталем еще работает единственная больница ГПЦ при ДГБ &10 в долг, куда мне и дадут направление, если мне не откажут....Я нашла данные больницы по интернету-вышла на заведующую, рассказала о своей ситуации, она согласилась принять меня на консультацию...но рожать у них -НЕТ! Потому что у них нет в родовом специального эндокринолога...они меня направят рожать в 40-ю больницу......и если там не откажут..........вот такие у нас пироги......Все говорят пожалуйся руководству куда-нибудь, напиши жалобу....а я так устала....так хочется просто родить здорового ребенка и самой живой и здоровой остаться...

ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ!

2
Яна
Ромка, 14 летМилана, 10 лет 8 месяцев Екатеринбург
Осталось чуточку! :-)

Ну вот и позитивный пост))) мужу утвердили отпуск с 07.09, у меня декрет с 07.09. Ура-ура!!! Не будем Ромку водить в садик хотя бы недельку-наиграемся-нагуляемся-планов громадьё)))) на счет самочувствия ничего нового, из ОММ ответа так и нет, а я настроилась на спокойствие и стараюсь думать только о хорошем. Ходить еще около 2 месяцев, а я уже зачётный колобок))) фото из разряда шок-реалистик под катом))))

5
Яна
Ромка, 14 летМилана, 10 лет 8 месяцев Екатеринбург
Пить витамины или нет?

Всем привет! Идет 29 неделя и вот я задумалась. В прошлую Б я пила поливитамины, точно не помню какие, но вроде их назначала врач. Сейчас с самого начала беременности была фолька-1 таблетка в день и йодомарин 200 в такой же дозировке. Из-за угроз, где-то до 16 недельки дюф, для щитовидки по назначению 2 врачей эль-тироксин с 50 постепенно стал 100, ну и сейчас для понижения сахара короткий инсулин 6 единиц 3 раза в день. В последний прием врач сказала пить кальций д3, а еще я пожаловалась на судороги-врач сказала пить магний б 6, добавился он 2 таблетки 3 раза в день. Итого с утра горсть, в обед магний и кальций и вечером крайний прием магния. А может можно пить что-то типа элевит пренаталь 1 таблетку 1 раз в день и она заменит мне всё, ну кроме гормонов конечно????

Как у вас?

4
Ромка
14 лет
Милана
10 лет 8 месяцев