Девчюли привет! подскажите чем спасались в беременность от кишечных колик, спазмов и запоров? расстройство кишечника уже 3 день🙁
Кишечные расстройства в 1 триместре
я пару раз от запоров ставила свечку глицериновую, держала всего 1 час, поэтому помогло, но не так как мне хотелось бы :) желательно подольше выдержать, они безвредные (лучше сильно не тужиться)
а вообще возьми за правило вечером стакан кефира выпивать (можно с 1 ч.л. отрубей/клетчатки), и как не странно мне помогает съеденное на ночь киви :)
меня вообще ни кефир, ни дюфалак, ни слабительные не торкают😄помню в больнице лежала и надо было рентген делать и мне столько слабительных дали и вообще ничего😄 врачи в шоке были. спасаюсь сама свечками глицериновыми порой, я просто думала может линекс попить или чтонибудь типа того, беспокоит спазм в кишках со вчерашнего дня
я просто лишний раз себя пичкать не стала ничем) конечно, запор, это дело тяжкое, и доводить до недели "полной тишины" не стОит, но таблетки лишние тоже ни к чему) кстати, у меня сейчас 11нед, и стало гораздо лучше, видать организм подстраивается, на 5-7 нед тяжковато было)
у меня сейчас 5,5 начинается походу) вчера первый день подташнивало весь день и сегодня+кишечные расстройства
диетой и только диетой! утром каша+йогурт, днём суп и на ночь кефир (только сегодняшний!) с хлебцами. Категорически нельзя: консервы, колбасы-сосиски. Аккуратнее с мучным и сладким и почаще перекусы свежими овощами-фруктами, хлебцами, отрубями.
У меня недель до 13 каждую Б ад адский с кишечником, "спасибо" гормонам((( Только диетой и спасалась, лекарства не помогали а от дюфалака вобще только хуже становилось( Удачи!
да уж((((жопа какая то😂в прямом и переносном смысле. еще и тошнит, полный набор
Регулярно если ела чернослив, свёклу (блюда из неё), суп на кефире с зеленью, то все за пару дней нормализовалось и стабильно было. Как переставала есть могло быть не ладное и до сих пор так. Когда совсем не могу сходить пью кофе молотый, мне сразу помогает . Ещё стакан тёплой воды утром натощак заводит кишечник
я чернослив, киви тоже ем, а что за суп на кефире? типа окрошки?
1 литр кефира+яйцо+50гр рис (вымочить за час) можно горох нут отваренный по желанию 50 гр, все перемешать и на медленный самый огонь, помешивая часто. Когда намёк на закипание увидите, попробуйте рис (почти готов) + 3 пучка зелени нарезанной (укроп, петрушка и Тп) и когда зелень потемнеет- готово. Соль перец по вкусу, кушать охлаждённым, кишечник заводится у меня после него. Фото в личку скину, тут не получается
от колик эспумизан,от запоров только питание менять,дюфалак - но он еще больше газов дает,я в общем пила дюфалак,а от дюфалака эспумизан,так как больше ничего не помогало. а так глицериновые свечи, свекла,чернослив, киви,много воды,кисломолочка
мне помог кефир ( пила в течение дня), утром натощак пара киви, зеленые яблоки и диета (меньше мучного, сладкого и жареного) . а еще вместо киви по утрам ела чернослив в баночках (детское питание), за 2-3 дня нормализовался стул, живот сдулся и перестал болеть, даже кило сбросила)) неделю кайфовала, а потом забила и вот опять та же фигня. седня пойду за кефиром))