Многоводие и ФПН 1б

Девочки, в общем сегодня иду на работу, чувствую нижнее белье мокреет, хоть выжимай. Звоню своему Г, она говорит езжай в 4 роддом в приемном блоке возьмут мазок на околоплодные воды. Приехала, мазок взяли и направили на УЗИ, узистка там с виду опытная, сразу мне говорит, что у меня не то что маловодие, у меня многоводие, плацента тонкая 20 мм и ребенок слишком активный из-за ФПН 1б и возможно гипоксии. Подтекание естесно исключили. Отдала заключение принимающему меня в приемной врачу, сказал, чтобы сильно не пугалась и со своим врачом выяснила причину многоводия, а ФПН 1б мол в нашем регионе в пределах нормы. Позвонила своему врачу, она мне вообще говорит до 28 недели это норма. В интернете наоборот тревожная информация. К врачу через 5 дней, будем обследоваться конечно. У кого такое было? Насколько все серьезно? Если у ребенка гипоксия самостоятельно можно ли как-то облегчить его состояние, пока к врачу не попаду к своему? Больше прогулок на свежем воздухе помогут?