Простыла

И продолжать полоскать горло ромашкой, мирамистином, фурацилином. Там все взаимосвязано

Сегодня была у врача с таким же вопросом: Пиносол 3р в день по капле в каждую ноздрю Если сильно нос заложен можно детский називин. Грипферон по 2 капли в каждый проход 5 р в день. Обильное теплое питье, около 3х литров

При насморке нос надо часто промывать морской водой, есть и для горла спрей с морской водой. Но тоже, насморк бывает разный. При затяжном насморке надо уже подключать что-то по серьезней, чем просто морская вода. Чай можно еще пить с липой или шиповником, можно еще ромашку заваривать. Кстати, я ромашкой нос еще промывала, она и антисептик, и противовоспалительным эффектом обладает. Свечи тоже ставила, но только Виферон, доктор назначала. Чихаете из-за насморка, все ж взаимосвязано. Есть еще капли от насморка, вылетело название из головы, их можно во время беременности применять, они на основе масел. Общее недомогание при простуде вполне нормальное явление( старайтесь как можно дольше отдыхать, переносить простуду во время беременности лучше всего в положение лежа. Если нет аллергии, то можно еще кушать мед, имбирь, курагу, орехи, цитрусовые фрукты, лук и т.д.

В нос попробуйте что-то солевое типа аквамариса, аквалора или отривина. Можно растирать крылья носа чем-то типа звездочки или дышать ей же. Пить побольше. Горло можно полоскать мирамистином или гексоралом, из иммуномодулирующих мне больше нравится виферон. Всегда с ним быстрее выздоравливаю.

я горло календулой полоскала, делала ингаляции с физ.раствором и если голова болела-мазала виски звездочкой (да и нос тоже-от насморка помогает).выздоравливала быстро. проболела 3р за эту Б (последний раз на 20 неделе)