Правильный" набор веса. Кто сколько набрал за время б?
Все о родах (вопросы о родах или родоразрешении )Доброго времени суток девочки! Поделитесь как у вас обстоят(яли) дела с набором веса, особенно миниатюрные) девушки. Как и все задалась этим вопросом, но интернет спорит в этом вопросе с врачами, я на 20 неделе набрала уже 3.7 кг, но(!) изначально вес был 47 при росте 161 я была совсем уж худая. Как вы контролировали вес? Какие итоги?может у кого есть полезные уловки от голода?) поделитесь)
Чиветта
У меня такие же параметры как у вас, рост 162 вес до Б был 46-47 кг много лет. Я никогда в жизни не придерживалась никаких ограничений в питании, это из серии "не в коня корм" :)), а по сути высокий метаболизм, ну вот природа такая. За Б набрала 6-7 кг (53 была), ни в чем себя опять же не ограничивала. Врач мне ещё в начале Б советовала набирать 8, максимум 10 кг при моей конституции, иначе будет тяжело. Но у меня была легкая Б, ни токсикозов, ни отеков, ни тонусов-шмонусов. Из роддома вышла 47 кг, за 3 месяца гв похудела до 43, вот это был реальный трэш, мне никогда так плохо не было. Перешли на ив, поправилась до своих 47, но выгляжу почему-то очень худой :(, видимо пропал мышечный тонус, нужно заниматься фитнесом.
24.12.2016
Ответить
Lina
Мне так же как и вам повезло) никаких токсикозов тонусов итд у меня нет ттт) но врач моя тянет своё что наберу итд, хотя мне кажется что наберу максимум ещё кг 5 и все. Не ограничиваю себя, тоже конституция не подводит)) просто думаю мало ли сейчас как организм себя поведёт) я бы хотела с 47 на 50 оставить, муж доволен, хоть округлилась чуть, а то худоба немного уже болезненно смотрелась. Сейчас худые излишне больше пугают, так что вам поправить здоровье и придти в форму которая вас устроит на все 100)))
24.12.2016
Ответить
Чиветта
Как правило основной набор начинатеся в 3 триместре, у меня так и было, первые два триместра вес вообще не менялся. Еще очень многое зависит не от жора, а от способности организма задерживать воду, это очень сложно контролировать, тк пить все равно надо. У меня еще последний триместр выпал на наше супержаркое в этом году московское лето (раз в десятилите случается, мне "повезло" :)) Я пила как утка-параноик :)) Тут в любом случае не угадаете, это как с растяжками, все зависит от индивидуальных особенностей.
25.12.2016
Ответить
Lina
Да и в зиму могу сказать что не очень то во втором триместре, ешь и спишь, на улице холод и гололёд, никуда не хочется, даже не знаю поэтому какой сценарий более щадящий) но буду стараться не стать гиппопотамом, а там как получится)
25.12.2016
Ответить
Чиветта
Это да, я кстати все равно рада, что последние месяцы выпали не на зиму, я и так ее терпеть не могу, а так бы еще пришлось с этими жуткими тоннами одежды мучиться, сапоги застегивать, меня и так это раздражает, а уж с животом :)) А так сунул ноги во вьетнамки и пошлЁпал :)) Насчет гололеда да, нужно быть очень аккуратной. Я в первом триместре рухнула так на спину, прямо около машины, взялась за ручку и уехала под днище ногами.
25.12.2016
Ответить
Lina
Дык я стараюсь парковаться уже даже ближе к входу магазина когда выезжаю, все равно как подскальзываюсь так все перед глазами пролетает, зама конечно у нас ещё в этом году лютая, холод снег гололёд как по заказу блин 🙈😂 тонны одежды днём еще пол беды, продукты купить можно и не наряжаться особо, а как вечером выходить куда у меня истерика, была худышка теперь ищи на себя вещи А-ля чехол для дирижабля, жуть, уже последние пару раз плюнула и одевала любимые джемпера в обтяжку, пусть лучше видно что б, но хоть не как в мешке идёшь))хоть как то на человека похожа 😅😂
25.12.2016
Ответить
Беременна третьим (Юля)
У меня рост 172 см, в первую Б в 12 недель полных весила 49,5 кг. Чувствовала себя прекрасно. Я как-то особо ничего не контролировала. Набрала за роды 12 кг, почти все остались в РД. Выписывали на 4-е сутки с весом 54 кг.
23.12.2016
Ответить
Lina
Меня больше врач пугает, что наберу😆Уже столько набрала же, куда ещё ну посмотрим что скажет во вторник на приёме
23.12.2016
Ответить
Беременна третьим (Юля)
Нормальный набор для твоего срока. Вообще не вижу проблемы.
Во вторую Б я стартовала с весом 52 кг и тоже +12. Выписывали 59.5 кг.
Но у меня молока было очень много. Сиськи 4-го размера и полные бидончики)) при моем росте не заметно было и быстро ушло.
23.12.2016
Ответить
Lina
Да я думаю наберу в районе 10-15 не более, сладкое не ем, за 10 тоже) переживут как нибудь)
23.12.2016
Ответить
Anastasia
До беременности при росте 170 см, весила 56 кг.
За беременность набрала 20 кг)
Не скажу, что ела бесконтрольно, или булки. Нет.
Как обычно, но почему то так набрала)
20.12.2016
Ответить
Lina
Да у меня сотрудница такая же как я была, ну может кг на 4 больше, а за б набрала 22🙈😱это прям много..но она шоколад ест горстями) поэтому много) а вы как скоро пришли в свой вес?
20.12.2016
Ответить
Манюня
У меня такая же история... 180 рост вес был 61 и к 30 нед уже почти 14 кг
21.12.2016
Ответить
Ольга
я набрала уже 10 кг, и аппетит зверский, не могу прям остановится. рост 160 см, вес до бер. 47 кг, 32 недели
20.12.2016
Ответить
, меньше надо кушать, а то рот не закрывается
Rada
Изначально 52/171
Вес никогда не контролировала, никаких диет, спорт.
Первая Б. - общая прибавка 11 кг, вернула вес быстро - при выписке из РД -8 кг, -3 за месяц.
Вторая Б. - 34-я неделя - 9 кг
Оба раза вес начинал расти после 20 недель.
с вашими изначальными данными у вас нормальная прибавка, таблицы не врут)
Я не набирала до 20 недель по причинам сильной жары (в эту Б.) и заболевания гриппом (в первую Б.) в первом триместре. Не до еды было.
20.12.2016
Ответить
Lina
спасибо за поддержку) все же надеюсь что не "поплыву" совсем как амеба во все стороны))
20.12.2016
Ответить
Марина Мирная
Встала на учет с весом 52 кг (рост 160), поначалу бодро набирала, на данный момент +8 кг пока (32 недели полных у меня), но как только вышла в декрет и перестала ходить на работу и пить с коллегами чай с печеньками и конфетками, стала худеть)
20.12.2016
Ответить
Lina
конфеты с печеньями это зло конечно) но благо меня в это обошло, я к сладкому нейтрально отношусь
20.12.2016
Ответить
Евгения
Встала 47 кг при 165, набрала 10, ела что хотела, вредности в том числе. Через неделю после родов была 52, сейчас опять 47 хотя ем так же все и много
20.12.2016
Ответить
ALEKTO
Начальный вес 56,5 при росте 165. Набирать начала сразу же как узнала о Б. К 12 неделям набрала 3 кг уже. Но! попала в стационар на сохранение и их благополучно потеряла на больничной еде. Выписалась в середине июля и до самого сентября сидела на арбузах. Тем не менее вес все равно рос. Итог, к 34 неделям + еще 12 кг. При этом жора нет. Стараюсь себя ограничивать, но не строго.
20.12.2016
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.