Набор веса
Растяжки, варикоз, родинки, волосы, ногти, кожа, бессонница, ВЕСВ начале Б я весила 60 при росте 164. Сейчас вес 75, срок 37 недель. Врач говорит что прибавка очень большая, т.к. до 26 у меня была прибавка всего 3 кг. У меня всегда был пунктик на весе, т.к. до б, года за 1.5 я весила около 78 и за чуть больше года сбросила до 58. Потом не попраалялась вовсе, ну от сила кг 1-2.
Вот и сейчас меня начали одолевать смутные сомнения что я разожралась грубо говоря, хотя попа только пару см набрала, и жовотик небольшой, смахивает на недель эдак 30-31. Тогда почему такая большая прибавка? Ребенок не крупный (по УЗИ 2недели назад был 2.500), воды не много, вроде и не очень потолстела, в джинсы старые влезают, ну кроме живота конечно.
Сейчас уже не ем все эти конфеты, печенье, торты. Больше мяса, овощей, фруктов, молочки стараюсь употреблять. Но все равно не так пугают роды, как то что я могу сильно располнеть после.
Кто сколько набрал и скинул во время и после Б? И за какое время? Очень волнует этот вопрос, т.к. в прошлый раз, чтобы похудеть мне пришлось очень постараться, а сейчас боюсь на эти тренировки не будет времени с малышом ((
Анастасия
В первую Б встала на учет с весом 60,5 кг и пошла рожать 73 кг. Через год весила 56,2 кг. При том основная прибавка в 9 кг была до 30 неделе, а потом очень мало набирала. Врачи ничего по поводу веса не говорили. В свои положенные 12,5 кг я уложилась) Теперь хочу до 10 кг попробовать набрать, хорошо бы по-меньше)
04.03.2017
Ответить
Юлия
В 1Б на учёт вставала 56кг рожать пошла 65кг в 40 недель. После родов весила 47(!) кг и не могла набрать вес 2 года! Сейчас так же изначально 56 кг, сейчас 34 недели вес уже 65кг. Но прошло почти 8 лет между беременностями. Мой рост 169
04.03.2017
Ответить
Евгения Шевцова
С малышом у вас времени, чтобы покушать не будет:) Я оба раза быстро сбросила. Первый раз 15-17 кг за 4 месяца, второй раз уже из роддома на 12 кг легче приехала.
04.03.2017
Ответить
Мария
Очень надеюсь) я то не обжираюсь и желания особого нет, а после родов уж тем более не будет) я все время еще калории считаю и количество углеводов, белков, жиров, короче все считаю что съела, вот такой у меня пунктик ))
04.03.2017
Ответить
Анастасия
Блин вот у кого то проблема похудеть а у меня вмю жизнь как бы поправиться.думала во время беремености наберу и хоть пару кг останеться ,в первую Б набрала +13кг радовалось )))токса не было в первый месяц тож жор был потом ела как обычно в конце беремености 53кг.а как родила через месяц 45,а потом еще через пару месяцев вообще 38кг кормила грудью ела ток все напару и вареное.после того как перестала кормить ток 1,5кг набрала и то кое как за 3,5года.Сейчас вторая беременость.через неделю уже будет 6месяцев а прибавка всего 3,5 кг(((первые три мес токс но не рвало,а щас особо аппетита нет ,ем как обычно.
04.03.2017
Ответить
Мария
Ну у худеньких обычно проблем с весом не бывает, на сколько я слышала) хотя у меня знакомая до б весила 38, за б набрала 20 кг, и скинула всего 2 кг. Сейчас уже больше конечно, но вот обвисший живот все портит
04.03.2017
Ответить
Ксю
я так радовалась, что за первые 6 месяцев я всего 5 кг набрала.. но потом пошло... за 4 недели еще 3 кг и сейчас вес просто с ума сводит меня... отеки сильные. врач говорит, разгрузиться, по ложке обезжиренного творога есть каждые 2 часа в течении суток. я много и не жру, но и так себя мучить не могу... что это за день такой на твороге)) я жо Б сильно поправилась, от 56 до 63, и сейчас уже 73... +10 кг, как по мне, это слишком... тоже страшно боюсь не вернуться в форму. к тому же, у меня вероятность пкс 80/20...
04.03.2017
Ответить
Мария
Да, с кс конечно проблематично похудеть... Я то с обычными накручиваю себя... Хотя отеков нет, так выгляжу нормально, как говорят, но перед зеркалом вижу бегемота
04.03.2017
Ответить
OLGA KRASAVINA
Наюрала 20 кг, перед родами весила 87, до родов 67.
В роддоме оставила 13 кг, и первый вес после родов 74 кг. Сфотографировалась. Дала себе время ,2 месяца на восстановление мышечное, и строгое ПП. Из нагрузки грудничек и две прогулки по 6 км в день с коляской по парку по дорожкам в режиме 6'5 км /час (был шагомер с собой). Домой приходила мокрая от пота. Сбросив 5-6 кг потихоньку, увидела дряблость, начала в парке заниматься: приседания, отжимания, разминка. Так как это зимой, то штаны летели в стирку, термобелье тоже ))) тело стало подтяг ваться. За 9 месяцев я на домашних ренировках похудела на 16 кг, при чем была цель подтянуть тело, потеря веса не была самоцелью. Теряла не более 1,5 кг в месяц. К концу своего курса я весила 58 кг.
Пост про это у меня в дневнике в Разделе -Похудение, примеры
03.03.2017
Ответить
Сашуля
Я набрала + 30 кг. До 16 недель была тощая и вообще не набирала. А потом понеслось.. Причем не было отеков и не обжиралась. Доча 3846. Родила сама. В родах ушло 12 кг. Остальное скинула постепенно в течении 10 месяцев, все это время кормила грудью.
03.03.2017
Ответить
Obojechki
Ну разожретесь... Похудеете... Держите себя в руках в первый месяц кормления, вот что главное, тк есть хочется раз в 10 больше,чем при беременности(по крайней мере мне и многим другим)
03.03.2017
Ответить
Мария
Уж это я умею)) спасибо, вот это мне и надо было знать, что жрать много не еть хорошо)
04.03.2017
Ответить
Lidia
Rost 167cm, ves do B stabil'no byl 65-66kg. Za B nabrala 13 kg, dochka rodilas' na 37 nedele, malen'kaja 2 kg vsego.. Iz roddoma vernulas' s +8kg. Za 4 m-ca vernulas' v doB ves ;) guljala mnogo, kachala press, v ede sovsem nemnogo ogranichenij bylo, prosto postojannaja begotnja v zabotah o malyshke. Sejchas ves 64kg, no do B ja aktivno zanimalas' sportom, a sejchas net. Ves umen'shilsja iz-za umen'shenija myshechnoj massy, ja dumaju..
03.03.2017
Ответить
Мария
Ну я до б занималась каждый день по 40 минут упражнения на все группы мышц, бегала по утрам. Вот сейчас и боюсь что на это времени не хватит, но гулять много тоже вариант и на упражнения на пресс и утреннию зарядку думаю времени хватит) спасибо за ответ)
04.03.2017
Ответить
Алёна
Я 164 см. Завтра ровно 38 н. Мой норм вес 55. При постановке была 57. Сейчас 71.5.... никто не говорит что много. Да и выгляжу норм.
Единственное что знаю по первой берем - как начну кормить исхудать могу до 49...
03.03.2017
Ответить
Мария
Я тоже планирую на естественно, только мне все говорят что на нём толстеют, но много слышу что худеют наоборот. От чего вы после первой б похудел?)
04.03.2017
Ответить
Алёна
У меня было гипоаллергенное питание т.к ребенка сыпало и я ела в основном каши....и сейчас буду также
04.03.2017
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.