Голод который не победить 35-36 недель

Мария, у меня честно такая же история, я после вторых родов весила 117кг, за полгода похудела до 59кг, сейчас беременна снова и не могу отказывать себе в сладком, понимаю, что набираю, что надо правильно питаться, тем более я привыкла к этому, уже три года держалась в этом весе, но тут на приеме мой вес стал вдруг 68. 5кг, я с ума схожу, у меня всего 13 недель, боюсь, что будет дальше....
05.03.2017
о, как я вас понимаю)))всю жизнь на диетах, в борьбе с лишним весом, в погоне за правильным питанием...перед беременность очень похудела, достигла почти идеального своего веса - но потом набрала 5 кг до беременности, и за 17 недель уже 10....так что я в панике...думаю, наберу все 30... ем и ем, остановиться не могу...хотя головой понимаю, что надо есть правильную пищу)периодически помогает заглушить аппетит яблоками, кефиром, капустой...))обычно сила воли есть, а тут пропала совершенно((
05.03.2017
не переживайте так и не вгоняйте себя в панику. У меня тоже на 35-36 неделе открылся какой-то жор , до этого все было дробно и без фанатизма, а тут прям чувствовала, что не наедаюсь, после ланча через 30 мин опять ищу, что б еще такого скушать...какой-то был период ненасытности. Еще этот период попал на наш Португал.праздник Карнавал, где мы всей семьей сидели в зале и смотрели выступления /комедии с 7 вечера до 5 утра втечении 5 дней и каждую паузу между выступлениями мне все время чего-то хотелось : то арахиса, то печенья, то пироженку, то кока-колу (которую я не пила всю Б), то сникерса....короче это была самая сложная неделя с 35/36 недель, набрала 1,5 кг. После карнавала уже с неделю питаюсь нормально без всех гадостей ( рыба, мяско + салаты, супы и перекус фруктами) и уже минус 1 кг , который за Карнавал набрала. Так что это такой момент прожорливости...пройдет :-) и вы не одна :-)))
05.03.2017
Я люблю поесть(пожрать есчесно))))периодически слежу за весом,но прежде всего слежу за своим самочувсивмем и эмоц.состоянием.так что не так голоду.36 нед,пью бруснику и канефрон
05.03.2017
отеки могут еще зависеть не от того сколько ккал вы едите, но и что именно Соленое, сладкое, жирное плохо влияет. Держитесь, осталось уже совсем недолго)) После родов отеки должны уйти
05.03.2017
Вы большая молодчина!!!! Так научиться держать себя в руках, дорого стоит, и то что сейчас не всегда удается не страшно, это гормоны так действуют. А против отеков меня спасала брусника во всех ее проявлениях, я пила и морсы и ела ее моченую постоянно и становилось реально легче. Кстати, еще здесь многое рассказано об отеках и борьбе с ними, посмотрите, достаточно интересно и полезного много. Крепитесь, все будет хорошо
05.03.2017
читаю и думаю о том, что вы моя богиня!это ж надо так себя держать и иметь такую силу воли, чтоб похудеть до 60 кг!после родов на диете буду вас вспоминать) я набрала 10 кг, сейчас у меня 73 и это ооочень много для меня. врачи тоже ругают и про отеки говорят... про разгрузочные дни. хоть я и не жру много, но весь день сидеть на твороге тоже не могу... ем кашу и плачу) вам главное, чтоб не было отека плаценты. это узи показывает. но если все норм по анализам, тут сказать нечего) будем вместе стараться после 6 вечера не принимать еду и жидкость)
05.03.2017
Я тож 120весила в ту б после родов -20)после еще 30)в эту пока 2700 ...и то держу в руках себя но не отрицаю что в 36нед на жор проберет((
06.03.2017
Набор веса Родинка. Беременность.