Вес и как его контролировать
Растяжки, варикоз, родинки, волосы, ногти, кожа, бессонница, ВЕСВ последнее время стала кушать очень плотно, особенно начало переть на сладкое, если не съем, то аж плохо становится, хочу ужасно и всё!))))) Естественно вес стал расти, за три недели 1500 гр набрала. Вот как можно и чем перебивать аппетит? Кто как себя контролирует? Раньше не парилась с весом,но сейчас понимаю, что моя фигура от этого лучше не станет)). Видимо старею 😁
Дидиди
Отказаться от сладкого для меня было нереально, особенно понимая что на гв хош не хош рот на замок. Даже жалею что не успела сникерс купленный на кануне родов схомячить)))
02.06.2017
Ответить
Екатерина
Зато ты после родов сразу стройняшка, а тут прям жор так и прёт. Уже плакать хочется, даже не могу на себя смотреть, мне кажется, что я ужасный жиртрес, что все мои килограммы уходят не в ребёнка, а только в мой жир 😁😁😁
02.06.2017
Ответить
Екатерина
Дома каждый день встаю на весы, обязательно делаю разгрузки, а то вообще там вес будет в плюсе огромный 😁. Я же даже знаю из за чего он растёт, это сладости,батон и майонез. Это надо полностью исключать из рациона, чтобы вес перестал расти))). Я и внебеременном состоянии полнею от этих продуктов очень быстро.
03.06.2017
Ответить
Рита
Стараюсь после 6-7 не есть, правда с утра 5 бутеров могу съесть, тоже прибавки большие
01.06.2017
Ответить
Екатерина
Слушай, ты мне лучше расскажи, где ты рожала и собираешься рожать?! ))) А то я все хочу спросить и забываю))
02.06.2017
Ответить
Рита
На Горького рожала, не договаривалась , сейчас там же буду, если на мойку не закроют. Меня все устроило, отношение хорошее. А ты где собираешься?
02.06.2017
Ответить
Екатерина
Я хочу в Перинатальном. У меня просто куча знакомых, которые на Горького рожали и все от туда с ужасом бежали. Только родственница за платно там рожала и довольна всем. Я в Анненках два раза рожала, жопа полная была, с врачами не везёт вообще, но там мне нравится сервис обслуживания))))), особенно если в платной палате лежишь)))). Я хочу с мужем быть, а на Горького нельзя с мужем, вот это наверное меня больше всего тормозит
02.06.2017
Ответить
Рита
Ой моего мужа не заставишь на роды пойти😂 Видимо каждому своё, у меня кто на Горького рожал, все довольны. Кстати в анненках сейчас можно контракт заключать на выбор врача.
02.06.2017
Ответить
Екатерина
Ну,на выбор врача это уже платно. Я сына рожала с мужем, дочку рожала - не разрешили мужа, там большой поток роженец был, вот и хочу ещё разок с мужем попробовать. Поддержка, конечно, колоссальная))). Без мужа было тяжело морально, врачиха творила чудеса, думаю при муже бы такого не было бы.
02.06.2017
Ответить
Екатерина
Вообще везде должно быть бесплатно с мужем роды, это разрешено уже давно по всей России, но вот не всегда может получиться с мужем быть. А вот насколько слышала, что на Горького никак нельзя с мужем, если только платно, а платно сейчас там стоит 24000. Поэтому хотим рискнуть в Перинатальном родить))))
02.06.2017
Ответить
Рита
Так если везде бесплатно, я думаю и на Горького должно быть, надо ещё смотреть когда они на мойку закрываются, там как раз вроде конец лета
02.06.2017
Ответить
Екатерина
Мне говорили, что не пускают там мужа. Хотя когда схватки шпарят одна за одной, там уже и на мужа все равно))). Это чисто душевное спокойствие, что ты не одна в этот момент))). Посмотрим, ещё времени достаточно,может что ещё поменяется))
02.06.2017
Ответить
Рита
У меня такой вид в этот момент, что лучше я одна буду, чем с мужем, испугается ещё и убежит 😂А вообще там предродовая была на 4 человек у нас
03.06.2017
Ответить
Екатерина
Мой мне поясницу растирал на схватках, я 15,5 часов рожала на капельницах, помогал как мог. Потом его в коридор выгнали))), когда сам процесс родов начался, так что он особо не пугался))), уже сына увидел, когда того унесли в детскую на осмотр, там то муж и расплакался))). Трогательно, конечно))). С дочкой все быстро было, поэтому ничего он не потерял))). Надеюсь,что и в этот раз все пройдет быстро 🙏
03.06.2017
Ответить
oxana(vogel)
Мне помогало контролировать апетит в первую беременность отсутствие дома. То бишь, когда совсем с обжираловкой плохо было, собирала сумку и на фитнес.
01.06.2017
Ответить
Екатерина
Оксан, так самый прикол, что я ем утром, в обед и вечером прям что то лёгкое, но с утра ем сладости,без чего сложно обойтись. Это ещё майонез вес гонит, первое ем, а без майонеза не могу))), точнее могу, но не хочу, с ним вкуснее)))))
01.06.2017
Ответить
Екатерина
Вместо шоколадки и булочки можно попытаться есть детское фруктовое пюре без сахара. Сладкое, а калорий мало.
01.06.2017
Ответить
Любящая мама и Любимая жена
я стараюсь вместо сладкого есть фрукты. Еще ем сухофрукты, орешки, всякие сушеные дыни, мандарины, цукаты. Иногда шоколадку немного, редко мороженое, все мучное исключила практически, если очень хочется то только до 12
01.06.2017
Ответить
Екатерина
Орехи, цитрусы никак не могу, желудок обратно их выворачивает. Вообще в эту беременность сложно в питание диетическом себе угодить. С дочкой на молоке жила, да на фруктах с овощами, а тут что из полезного не съем, так ужасная тяжесть в желудке 🤢
01.06.2017
Ответить
Любящая мама и Любимая жена
я сама что то и в весе много набираю и есть хочется не очень полезного. С первым всего 8 кг набрал за беременность, а счас 26 недель, а набрала в весе где то 6 кг уже. Ужас просто. Чем старше тем сложнее
01.06.2017
Ответить
Екатерина
Да,мне кажется это не из за возраста. Просто каждая беременность индивидуальна)))). Я в первую Б набрала аж 20 кг, во вторую 11 кг,вот не хочется в эту Б тоже много набирать, потом после родов сложно аппетит угомонить 😊
01.06.2017
Ответить
Дашуня
Ой как я понимаю, сладкого хочу аж плакать хочется, но у меня сахар скачет( прошу мужа не давать денег, что бы на прогулке не купить шоколадку. Такси к врачу или куда то еще оплачивает своей картой, так что я не могу схитрить.
Фруктов ем много, каждый день корзиночку клубники приносит и мороженое пломбир переодически. а я хочу гадости сил нет моих.
01.06.2017
Ответить
Екатерина
У меня все в норме с сахаром, особо нелюбитель сладкого в небеременном состоянии, а тут видимо сластена в пузе)))). Надо неделю ограничить себя в этом удовольствие)). А то там на весах с ума сойду от цифр))). Я фрукты не могу кушать, у меня они обратно просятся почему то, яблоки, груши, цитрусовые вообще нюхать даже не могу, кроме грейпфрута и лимона. Клубнику жду свойскую, покупную ела и больше её не хочется, смородины хочу и крыжовника))). Буду ждать когда начнут продавать)).
01.06.2017
Ответить
Дашуня
Кушайте пп,, а раз в неделю любую вкусняшку, тогда вес в норме будет и вы довольная)
01.06.2017
Ответить
Екатерина
Для начала на диету сажают, питье не разрешают больше литра в день, отёки ищут, потом могут в больницу заложить, чтобы искать скрытые отеки)))
01.06.2017
Ответить
Марина
как раз при отеках нельзя ограничивать жидкость.
от этого никакой пользы, а только вред.
я набрала 1,5 кг за 3 недели, и мне сказали норма.
кстати, беременная женщина имеет право умеренно отекать, это тоже норма.
я в ту беременность набрала 21 кг, и никто меня не ругал)
01.06.2017
Ответить
Екатерина
Я во вторую Б постоянно ездила платно к гинекологам, которые при роддоме. Так там мне за вес они говорили, что даже не стоит париться. Типа, хочешь есть - ешь! А вот в жк обычной поликлиники, врачи без конца за вес дрюкают. Я в первую Б 20 кг набрала, меня там до слез доводили, в больницу закладывали, но я отказывалась. В общем одни нервы были
01.06.2017
Ответить
Марина
да, я в ту Б в перинатальном велась и мне врач ничего не говорил, наоборот, сказал на этот счет не париться)))
01.06.2017
Ответить
Екатерина
Да,жаль что таких врачей немного. Поэтому приходится придерживаться хоть как то, но это очень сложно))), самый жор начался))), до 20 недель вообще плохо питалась, все обратно вылезало))))
01.06.2017
Ответить
Марина
я не придерживаюсь, и так в неБ жизни вечный самоконтроль, поэтому в Б я расслабляюсь) 
01.06.2017
Ответить
Настасья
Согласна с вами! В 1б набрала 20 кг! На их диеты и т.д. внимания не обращала. Я хочу сладкое, хочу мучное! Все хочу! Я не знаю как в этот раз с ГВ но буду пытатся, а там уже многое и нельзя! Сейчас набрала 8 кг! Хотя ем все ни в чем не ограничиваю! Вес легко потом убрать!
01.06.2017
Ответить
Марина
это точно)
я после родов похудела на 22 кг за полтора месяца))
себя не ограничиваю,ем все и понемногу,много просто не влезет))
01.06.2017
Ответить
Настасья
У меня знакомая все 2Б сидела на овощах фруктах, веган она 😆 в итоге что первая дочка с гипоксией и кучей всего родилась. Вторая так вообще на 38 неделе с весом 2100! Вот итог мамашеных заморочек! Я готова и еще 20 набрать! И родить кг 5! Лишь бы все было хорошо! А похудеть я всегда могу 😅
01.06.2017
Ответить
Марина
это да.
я тоже могу похудеть, дробное питание и физ.активность, вот и все)
сначала главное выносить и родить)
а на овощах и фруктах я не могу, я тогда, пардон , из туалета не вылезу
01.06.2017
Ответить
КаТя
ЧЕГО НЕ ХВАТАЕТ В ОРГАНИЗМЕ, ЕСЛИ - ХОЧЕТСЯ СЛАДКОГО?Если не хватает Сладкого
1. Нехватка хрома. Содержится в: брокколи, винограде, сыре, курице, телячьей печени
2. Нехватка углерода. Содержится в свежих фруктах.
3. Нехватка фосфора. Содержится в: курице, говядине, печени, птице, рыбе, яйцах, молочных продуктах, орехах, стручковых и бобовых.
4. Нехватка серы. Содержится в: клюкве, хрене, овощах семейства крестоцветных (белокочанная капуста, брокколи, цветная капуста), листовой капусте.
5. Нехватка триптофана (одной из незаменимых аминокислот). Содержится в: сыре, печени, ягнятине, изюме, сладком картофеле, шпинате.
Read more: http://doktorsemenova.ru/hudeem-doma/chego-ne-hvataet-esli-hochetsya-sladkogo#ixzz4ijpyjaAp
01.06.2017
Ответить
Екатерина
Огромное вам СПАСИБО 🌸🌸🌸😘. Вот точно, я многое до сих пор не ем, допустим ту же курицу, вот видимо меня и прёт на сладкое)))
01.06.2017
Ответить
Ольга
Наверно нормально что во время б хочется всего всего и побольше. Конечно обидно, но что поделать? Я себе в такие моменты говорила, что ребенку вредно столько сахара и бяки от мамы получать. Первые три месяца кормила в основном унитаз:) оно и к лучшему, так как дико хотела всяких вредностей: дошираки, чипсы и т.д. потом старалась больше воды пить и фруктов кушать, ну и порции поменьше:)
01.06.2017
Ответить
Екатерина
Да,я до 20 недель к другу бегала, поэтому и вес почти за 29 недель набрала пять кг. Это я не скидывала за токсикоз, там находила продукты, которые могла кушать, а то бы вообще в больницу заложили. После семи вечера вообще ничего не ем, там и не хочется. Такое впечатление, что наедаю то,что не наела до этого срока)))). Но я не молочу, как мельница, но вот отказаться бы от сладостей, я так от них поправляюсь (((, был бы какой нибудь заменитель сладостям, цены бы не было такому продукту 😀
01.06.2017
Ответить