Расстройство!

когда лежала в инфекционке с отравлением,врач рекомендовала сухари из белого хлеба, каши на воде, сушка. ничего такого,что может раздражать жкт.т.е. фрукты/овощи/молочка. мясо тяжелое,тоже нельзя.еще вареные яйца. если много жидкости потеряли,то нужно восполнять обычной водой.даже через силу.

Если не хочется-не надо

Почитайте про полисорб

овсянка или рис на воде отваренные, чай сладкий сухари сушки, банан

Если не хочется и не ешьте пока. Главное пить побольше. А вообще выпейте Смекту. После нее растройство может прекратится. Во всяком случае мне помогает. И Регидрон или Хуману -они восстановят солевой баланс .(Это если Вы пишете про расстройство жкт)

При каком расстройстве? Жкт? Или просто взгрустнулось?))