Омега-3 из США

Задала похожий вопрос выше, но никто не ответил. Я купила Солгар, но теперь сомневаюсь, стоит ли пить по 2 таблетки, как написано в инструкции, ведь дозировка очень большая получается. Как считаете?
03.02.2018
Ну вот мне врач сказала вчера, что в сумме EPA + DHA должно быть не менее 800-1000 мг. Можно больше. Я тоже сейчас и над солгаром думаю. Может быть его возьму. А вам для чего назначили?
04.02.2018
Мне нащначили комплексные витамины со 2 триместра, они состоят из двух таблеток - одна из них Омега. Но там показатели очень низкие. Мне сестра, родившая троих, очень рекомендовала купить что-то получше, потому что Омега важна для развития мозга малыша
04.02.2018
Понятно. Мне в качестве "откорма" ребенка назначили. Боятся преждевременных родов. Теперь я тоже боюсь. Купила какую-то омегу, но там чуть меньше содержание этих компонентов. Пока ее пью и еще заказала какие-то.
04.02.2018
https://ru.iherb.com/pr/Solgar-Omega-3-Fish-Oil-Concentrate-240-Softgels/23555 А я вот эту-по цене, содержанию омеги выгодная. Дешевле в итоге выходит чем мадре.
03.02.2018
все на хербе заказываю пью эту и эту
03.02.2018
Принимаю железо - запоры и желтые зубы. Омега 3 дозировка