Ох...мой таз
НЫТЬЁ и ХНЫКИ на сносяхВсем привет. Нытья пост.
Сегодня ночью мой таз решил напомнить о себе.
С часу и до сего времени, а именно половины 11го утра, нет мне сна и покоя...
Вся боль сосредоточена сзади... Иногда стрельнет в симфизе. Спасает положение на спине, но начинаю задыхаться, поэтому не вариант... Лежатьна боках вообще не возможно. Боль сразу разносится по всему тазу. Сидеть...легче, но не спасает. Хождение из угла в угол тоже... Чертов бандаж вообще бессилен оказался, хотя первые два раза очень помог.
Мамочки. 37 недель. Я сегодня уже о родах скорых мечтать начала, лишь бы этот ад закончился.
Понимаю, что роды не лучше. Но от этой мысли ни хрена не легче...
Спасибо за внимание.
Facec
С такими приступами боли... вообще ни чего не помогает... Вчера на стену только не лезла.
На боку вообще только хуже. А на полу бок не лечь - королева не довольна
23.02.2018
Ответить
Аник
Сочувствую... где конкретно болит, крестец, поясница?
А что если попробовать полулежа на высоких подушках и еще под колени валик? В общем тут поискать придется хоть какое-то положение.
Можно еще чаще принимать ванну, чтобы снимать спазмы и разгружать мышцы.
Так же рекомендую вот эту асану из йоги. Если внимательно почитать, что можно безопасно выполнить ее дома. Главное правильно входить в нее, не напрягая живот, всё время искать опоры. Она снимает напряжение с позвоночника, поясницы, тазового дна. Восстанавливается кровообращение.
24.02.2018
Ответить
Наталья
Вы описали и мое состояние( вам диагноз симфизит не поставили? Как будете рожать ер или кс? У меня симфиз разошелся на 25 мм. Еле двигаюсь(
23.02.2018
Ответить
Facec
Симфизит поставили в 26 недель...расхождение было 5,5 мм. Симфизит 1 стадии.
А врач забила. Хрен его знает. На узи больше не отправляет.
Да и болело только 24 недели. Потом 26 - тогда дали направление на узи. И вот сейчас заболело опять.
Сказали кальций пить. А я ни пью. Тк по анализам у меня его в достатке.
Скорее всего будут ер. Но как роды начнутся или раньше в патологию попаду, буду требовать узи, что бы симфиз посмотрели, а то как то хромой не хочется быть.
23.02.2018
Ответить