Девочки беременяшки, у меня ужасно болит спина. Я жаловалась врачу она сказала из за веса +12 кг за 7 мес((, вот я думаю как же ходят девушки которые набирают больше веса? Я просыпаюсь. И сразу в бандаж, ночь сплю а спина болит ,не могу найти место как расслабить это место в пояснице, сидеть тоже тяжело иногда прямо пульсирующяя боль, как током пробивает. Когда хожу хоть не так сильно чувствую, что это??? Может нерв какой пережимает или ето схватки такие ...... Вообще не понимаю бандаж не спасает хождение с прямой спиной и гордой осанкой тоже не облегчает боли и давления. У кого нибудь болит еще спина???
Загорянский
Я уже 13 набрала... До Б 52 весила, только что встала на весы-65.. Но спина не болит и бандаж не ношу... Видимо мой жир накапливается равномерно и не затрагивает позвоночник, а только лишь расстраивает при взгляде на себя в зеркало )))
Говорят от болей в спине коленно-локтевая поза помогает минут по 20-30 в день, а где-то читала что даже по 2 раза в день
0
31.10.2012
Ответить
Москва
Точно помогает.Правда сначала больно очень,но потом потихоньку отпускает,и спинку желательно выгибать,как кошечка.Так же еще желательно делать волну в бок(это ноги на ширине плеч и волну делать в бок)И также ноги на ширине плеч,попой крутить.Эти движения для спины полезны,укрепляют.
0
31.10.2012
Ответить
Реджио-ди-Калабриа
Спасибо, вчера попробовала под душем включили горячую воду, подставила под струю поясницу и прогибалась как кошка, потом после душа муж сделал массаж и стало полегче, )))
0
01.11.2012
Ответить
Уфа
У меня тоже очень болит поясница,хотя у меня еще только 26 неделек.Мне массаж помогает,прошу мужа и он меня растирает.Иногда лягу,а встать не могу,плачу когда встаю...моя Г. тоже говорит что это нормально и все это пройдет после родов...как-то не верится,как же я рожать буду,если тлком на спине не могу лежать((((Решила после родов идти к врачу,сейчас все равно они нам помочь не могут.И правда кол-лок поза особенно на ночь очень помогает,с утра себя чувствуешь замечательно)))
0
01.11.2012
Ответить
Реджио-ди-Калабриа
Я больше мучаюсь когда малую мою в душе согнусь,а разогнуть спину не могу((( как нож в пояснице такая боль. И тоже мысли акак рожать то!
0
01.11.2012
Ответить
Рим
У меня тоже больное место спина. В середине беременности больше болела, счас как то перестала, так же было и в прошлую беременность, прям ходить не могла, а потом как перестала болеть. когда сплю у меня все прекрасно, и утром тоже, а когда много похожу болеть начинает. когда совсем прям больно - муж спасает, массаж делает какие то мышцы разминает и нервы, после прям благодать, еще пластырь у меня был для спины, но счас названия уже не вспомню, тоже помогал, а у врачей местных у них да все прекрасно, и никакого лечения, но надо сильно просить, тогда что то пропишут, как мне пластырь этот.
0
04.11.2012
Ответить
Старый Оскол
у тебя видимо проблемы какие-то...вес твой тут ни причем..не так много ты и набрала..
видимо с позвонками что-то..на грыжу не похоже...но это со спиной проблемы..
0
31.10.2012
Ответить
Реджио-ди-Калабриа
Ань пойду к врачу через 2 нед 16 ноября и если выживу))) распрошу с пристрастием про боль в спине. А то все у нее нормально все замечательно ,только вес мой большой не нравится.
Хочу разузнать про роды кесарево или е.с говорит пока это не важно главное выносить ребеночка, а потом видно будет. Как это видно , мне надо готовить помощницу на месяц если К С. Вот страннаЯ врач или я поникую, а как не паниковать
0
31.10.2012
Ответить
Москва
фитбол купила, растягиваю спинку! очень помогает! У меня еще работа такая - прощай спина!
0
04.12.2012
Ответить
Реджио-ди-Калабриа
))) старый пост у меня уже не болит спина! Малышь перевернулся головкой в низ и нерв перестало защимлять, теперь все хорошо. Только вчера живот первый раз болел прямого настоящему, так сильно мышцы болели и горели прямо дотронутся до живота не могла как кожа обгорела((( что это было не знаю и пупок очень болел завтра к врачу спрошу что это, а сегодня уже ничего не болит!
0
05.12.2012
Ответить
Москва
Найдите хорошего остеопата. :) Ваша спина будет Вас благословлять.
0
06.11.2012
Ответить
Киев
у меня другая беда. спина не болит, но заклинивает попу :) правая булка как немеет :)
0
01.11.2012
Ответить
Херфорд
а может тебе бандаж не надо? Может он пережимает кровоток и защемляет нерв какой-то?
0
31.10.2012
Ответить
Реджио-ди-Калабриа
Так ночью я сплю без бандажа и мне болит поясница((((
0
31.10.2012
Ответить
Кливленд
у меня врач сказала, что кости расползаются - к родам готовятся - вот и болит. и правда - через пару месяцев после родов всё лучше и лучше становится.
0
07.11.2012
Ответить
Москва
у меня тоже 12 кг! и спина ужасно болит, у меня еще работа сидячая и напряженная(
0
02.11.2012
Ответить