Фолиевая кислота....как принимать

Хорошо.спасибо.А то я запаниковала)))...как начала думать о 400 таблетках))

Поняла.Буду принимать по 0,5 таблеткеи в сутки.

Нет, вас неправильно информировали. Конкретный авитаминоз по фолиевой редко сейчас бывает, только в странах третьего мира, и на первом этапе этого витамина как правило хватает, просто в первом триместре потребность повышается, поэтому желательно принимать его дополнительно. Вообще, женский организм так устроен, что при беременности первым делом отдает все необходимое ребенку, потом только себе. Поэтому, например, у беременных женщин при недостатке кальция начинают крошиться зубы, тогда как кости ребенка формируются адекватно, за счет исчерпания маминых "запасов". Поэтому положительный результат будет в любом случае, даже если во втором триместре начать принимать, т.к. головной и спинной мозг (для которых и нужна в основном фолиевая кислота) развиваются всю беременность. Но, конечно, чем раньше, тем лучше.