Набор веса

Я за 34 недели уже 13 кг набрала(( Основной вес пришел в 1 триместре. Хоть и был жуткий токсикоз! Тоже переживаю чтоб за последние 6 недель не набрать сильно. Движения вообще нет в жизни, из-за этого и ем много( Сама виновата в принципе ... Так что Вы не одна такая...
21.03.2018
Я много не ем, до 1500 ккал в сутки
22.03.2018
Лера,это много.вес начнет адово прибавляться на почлклнтх неделях.зачем тебе это?ходить будет тяжело ,отеки могут добавиться,сон нарушится да и нечего ляльку раскврмливать.я свои 3980 оч тяжело рожала 😂😂😂и это у мкня за всю Б была прибавка 11 кг.так что зашей рот на сладкое и весь фаст фуд,у тебя в инстаграме хватает этих вредностей ,хорош.и не слушай кто говорит что набрать 25 кг ой как круто и нмчего страшного .это не есьь хорошо,видела я этих с +25 -30 кг в коридоре после родов:как будто на 4-5 месяце остались.у меня на 3 дкнь почти жиаота не было ,чисто матка не сокрвщенная.так что мотай на ус.
20.03.2018
Нет у меня в Инстаграмме фастфуда и сладостей 🤔ты точно про мой?)) там только 1 торт на мой др, и все ) ну не ем я много, не ем бургеры, чипсы, булки и т.д. Не пью газировку 🤦🏼‍♀️ Ну реально🤷‍♀️
21.03.2018
Суши сюда тоже увы относятся .В рис при варке добавляется сладкий уксус ,плюс жирный сыр вот этот.они тоже не пп,к сожалению
21.03.2018
Суши я перестала есть тоже, у меня от них жуткие отеки(( но недавно ещё ела, да )
21.03.2018
Да, я тоже в прошлом твоем посте вроде уже писала, чтоб не волновалась про вес, если он тебе не мешает. Я на 36 недели с 18-19 кг в первую беременность спокойно гуляла по ГОРАМ) по часа 3 влегкую вообще (итог +20). сейчас тоже уже +10,5 на 26 неделе. Но это мне не мешает по 40-60 минут в день спорт фигачить . НО у меня нет отеков никаких и не было. с ними аккуратнее. А так - сбросишь, конечно, только вот на воде сидеть не надо)) спорт+ПП наше всё!)
19.03.2018
Отеки у меня есть(( мешает вес, ой как мешает(( тяжело мне с таким (
20.03.2018
Блин, тогда плохо, конечно ( Ты там писала, вроде, что очень мало ешь. Не хочешь лучше добавить физ нагрузок и устроить "качели"(1 день ешь на 1000, второй на 1400 , третий на 1700, например). Обычно это разгоняет метаболизм (в сочетании с физ нагрузкой)
20.03.2018
Попробую. Не знала про такой метод. Спасибо
20.03.2018
Комментарий удален
20.03.2018
Да, ты так "обманываешь" организм. Когда ты просто сокращаешь до 1000 и ниже, он впадает в режим экономии и очень неохотно отдает жир,а вот когда делаешь так, то организм спокоен и жжёт калории)) Но слишком долго не увлекайся таким, особенно если решишь сильно сократить ккал,то это вообще превращается в диету и не дольше 9 дней должно быть. Но если оставишь калораж ,про который я говорила, думаю, месяц спокойно можно так питаться. Главное, не переживай- это самое важное беременным))
20.03.2018
вчера ела на 1400, сегодня поем на 1700, значит ))
20.03.2018
С сыном в третьем меньше всего набирала. Последний месяц так вообще ничего. Хотя общая прибавка у меня была +19))))) Но там еще и зима закончилась и я стала больше ходить последний месяц как раз. Сейчас пока фиг знает, давно не взвешивалась, до 20 недель набрала 5 кг, причем 3 из них с 17 по 20 блин)))
19.03.2018
И все равно большинство проголосовало за 3 триместр ) эх)
19.03.2018
Может) я вообще не голосовала) потому что ровно толстела в первом и втором, а два варианта нельзя)))))
19.03.2018
Выбрали бы тогда 2, для статистики)) главное, что не в 3))
19.03.2018
я 12 кг набрала до марта, за март ничего не набрала: в больнице на диетическом питании и сейчас себя ограничиваю ( в ЖК девочкам от отеков какие-то процедуры (типа компрессии), хочу вот узнать подробности
19.03.2018
Спрошу тоже в своей 🤔
19.03.2018
У меня в эту Б за 32 недели +10 кг. Сейчас продолжаю набирать , но не так много, где-то по 250 гр в неделю, потом допустим пришла на прием , а у меня -300 гр. Не знаю , от чего это так. Хотя есть хочется постоянно. Сам ребенок не маловесный , с тенденцией к "крупности".
19.03.2018
Спасибо) есть надежда, значит )
19.03.2018
Да скинете потом. У меня коллега на работе вообще набрала за всю Б 20 кг. И ничего , привела себя в порядок, сейчас спортивная девчонка..
19.03.2018
Я наоборот набирала вес в первые месяцы..потом совсем понемногу..а к третьему триместру по несколько грамм за две недели..но в общем кг 12 набрала
19.03.2018
Спасибо)
19.03.2018
У меня первый триместр+0.8кг, 2 триместр+ 7кг, 3 триместр +6 кг,при чем кг 3 наела в последние 4 недели.Думала при родах много уйдет,не тут то было,всего 6 кг.Спустя 2 месяца ещё 3,5кг лишних сидит. У меня АИТ, вообще никак на вес не влияет.На гормонах по щитовидной давно сижу.
19.03.2018
У меня ужасный жор последнюю неделю...да и вообще постоянно всю беременность борюсь с желанием пожрать! Уже +19 кило 😩
19.03.2018
Я так же буду на вашем сроке, чувствую
19.03.2018
Главное, чтобы отеков не было!
19.03.2018
Есть уже, и давно ((
19.03.2018
Жидкость ограничить ,в бассейн шагом марш!!!отлично снимает отеки ,компрессионные чулки носить !я заказывала на али -они меня реально спасли ,рожала тоже в них.ну и ничего соленого не есть .отеки -плохо,почки не справлЯются.
20.03.2018
а ты ттг давно сдавала, при высоком ттг идет огромный набор массы. сдай как-нибудь. я тоже набирала в начале б, пока ттг высокий не пришел и врач меня на эутирокс не посадила и я перестала набирать до 2 триместра. в первую б до 12 недель ушла в минус на 3 кило без токса. из-за пристрастий в еде. тянуло жуть как на салатики овощные. на одних помидорах сидела с укропом)))) к 17 неделям вернула эти 3 кило и началась прибавка. 24 неделям +2 кило. а к 39 неделе +20 кило за всю б, но тут сама виновата, пироженки жрала))) сейчас у меня 30 неделя +11 кило, иногда грешу, просто есть постоянно хочется. не хочу больше 15 кило набрать, но как получится. муж надо мной еще шутит, что скоро я его в весе переплюну, у меня сейчас вес 76 кило, а муж весит 78 кило. скоро сравняемся ((( у меня основной набор всегда в 3 триместре идет, малыш все соки выжимает, плюс сам растет не по дням, а по часам.
19.03.2018
Да, очень давно его сдавала. Я и забыла о нем(( сегодня как раз сдавала анализы, надо было и ттг сдать 😕 Ну вот я и чувствую, что кг 22 точно наберу за беременность. Не хотелось мне так (((
19.03.2018
сдать можно в любое время, я каждый месяц сдаю, не растет ли.
20.03.2018
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Цикл после родов Можно ли лечить зубы после 28 недели?