Мало сна во время беременности или плохой сон

У меня бессонница... Мне кажется в прошлые беременности позже началась... А счас - через раз - то сплю, то всю ночь - пить, писать, мысли в голову, живот болит, душно....

Я тоже так частенько по ночам мало сплю, иногда проснусь в 5, мысли всякие лезут... сна нет. А потом встаю сына в школу собираю. Дочка со мной весь день. Но я практически всегда сплю днем с дочкой, либо утром, после сборов сына в школу. Иначе никак, я зомби буду.

Когда работала, всегда так и спала.

у меня уже двое детей, пока уложу, пока дела доделаю, тоже к 23-24 часам ложусь. В 6-45 встаю старшую в школу собирать. У меня без вариантов) Когда первый раз беременная была, то на работу вставала в 5-45, ложилась тоже к 24. Никак на ребенке не отразилось

Я так предлагаю, что это перенастройка организма. Тк малыша кормить каждые 2-3 часа, в тч и ночью. Плюс столько же раз малыш будет какать после еды. По любому вставать. Спите днем, особенно после рождения ребёнка.

Многие беременные спят плохо. Старайтесь досыпать днём. На малыше никак не отразится, на вас переутомление от недосыпа и все вытекающие оттуда...нервозность, раздражительность, плохой аппетит, вялость... Так что днём обязательно старайтесь досыпать. После рождения дак вообще обязательно - спит малыш, спит и мама.