Небольшие отеки.. Бруснивер или Канефрон?

Всем привет! Была сегодня в ЖК, срок 20 недель, стали беспокоить небольшие отеки ног. Внешне не сильные, просто вечером прям видна резинка от носков, и ощущение тяжести в стопах. Общая прибавка веса не большая, на данные момент 3,8 кг, анализы все в пределах нормы (по крайней мере врач ничего не сказала)

Выписала пить бруснивер, а потом говорит, еще Канефрон хорошо помогает, и в каплях он лучше, чем в таблетках (для тех, кто не боится микро доз спирта)) Я так понимаю, это же не одновременно пить? С чего начать лучше,что более мягкое средство?

Еще сказала, естественно, минимум соли и ограничить жидкость до 1 литра в день.

С последним я не согласна , наоборот сейчас все доктора рекомендуют пить больше , именно чистой воды.

Ну и двигаться надо.. С этим сложнее всего, т.к работаю в офисе, сидя на пятой точке по 9 часов в день, а после работы уже как то ни сил, ни времени на движуху не остается((