Как вернуть душевное равновесие и настроиться на позитив?!

Лучший ответ

Хочу вас поддержать! У самой такой же врач! Уже и не хочется к ней на прием ходить. С 5 недели начался токсикоз, недели с 6 он стал просто кошмарным! Рвало дальше чем видела, еще и диарея была. На фоне постоянного напряжения брюшины( как потом оказалось) у менч начались бежевые выделения, живот не болел. Помчалась на узи, в 6 недель уже было сб и все соответствовало сроку. Узистка сказала, что прикрепление низкое, и выделения из-за этого, плюс напряжения живота из-за токсикоза. И успокоила, что у 90% беременных низкое прикрепление, с ростом матки поднимется. Моя гинеколог стала меня пугать зб и выкидышем, хотя я к ней пришла с хорошим узи! Короче отправила меня в стационар, где заведующая посмотрев мое узи сказала мне: ну будем решать, что с этим делать, сохранять или прерывать!😑 зачем прерывать если уже и сб есть я так и не поняла...Далее! Когда приближался срок первого скрининга моя врачиха из-за того что у меня была одна зб отправляла меня делать скрининг в генетическом центре и обязательно биопсию хориона!!!!!! Вы представьте! Сделала скрининг в роддоме платно, слава Богу и по узи и по крови все у нас хорошо! Так что поменьше слушайте своего врача, не воспринимайте близко к сердцу. Я так и делаю, до того как пойду в жк я себя настраиваю на то, что чтобы она мне не сказала, я знаю что у нас ВСЕ ХОРОШО!
01.07.2018
Очень знакомая ситуация со страхом. Что делала я - дополнительно нашла отличного платного гинеколога и ходила всегда с вопросами к ней, а в жк только по плану и ни на что там не жаловалась от греха подальше. Хорошо спала и старалась не читать никаких страшных историй про беременность, а так же слушала днем медитацию для б ( там очень хорошие слова) а на ночь спокойную музыку в наушниках и представляла своего малыша. Хорошо и вкусно кушала и баловала себя всякими покупками и гуляла много.
01.07.2018
По моему это не реально. Я вот постоянно за все переживаю, беременность далась мне с трудом ,после неудачного Эко. И теперь тоже трясусь за все. До шевелений постоянно на УЗИ бегала, и каждое УЗИ ,как страшный экзамен. Наверное помогут только роды)) благо время летит быстро при беременности. Казалось только тест делала, а уже до 31 недели каким то чудом добралась. Дождитесь шевелений с ними вам будет поспокойнее 😊
01.07.2018
Спасибо за поддержку, все тоже самое.При УЗИ,когда врач долго молча изучала и делала лицом страшные гримасы,тоже сердце в пятки упало,потом выяснилось что все в порядке,это она так старалась рассмотреть. Легко Вам доходить и родить своего крохе,мечтаю уже поскорее добраться до Вашего срока,уже хотя бы не надо постоянно отпрашиваться,чувствуя себя мало не преступницей.
01.07.2018
Спасибо и вам лёгкой беременности!🌹
01.07.2018
Я вас очень понимаю! У меня каждый поход в ЖК - это какие-то непонятные переживания со стороны врача и настойчивая отправка меня на госпитализацию при малейшем тонусе. Я поняла, что нужно не воспринимать все это близко к сердцу и фокусироваться на реальных проблемах, если такие возникают. Точнее на их спокойном и методичном решении. Желаю терпения!
30.06.2018
Я с таким не сталкивалась, но может быть Вам поменять врача? Судя по всему Вы ей не очень доверяете... Что значит она "намекает"? Если есть угроза, какие могут быть намеки? Если нет возможности поменять, то попытаться наладить контакт с ней. Доверять врачу очень важно.. Уточните у нее можно ли Вам успокаитпльное какое-нибудь. У меня были непростые беременности и родов я боялась дико, перед родами оба раза пила валерьянку в таблетках, гинеколог разрешал. Мне правда помогало-меньше нервничала и спала лучше. Конечно, главное самой настраиваться На лучшее. Побольше гулять, читать позитивные книги, рисовать, проводить время с позитивными людьми и т.д., делать то, что приносит Вам удовольствие. Все будет хорошо! Желаю Вам благополучной беременности и легкий родов!
30.06.2018
Кстати, про "любое покалывание". Если подозреваате что-то не то, бегом сразу к врачу, сдавать анализы, делать узи, и т.д. По ситуации. Лучше перебдить! У меня в первую беременность была гестационный пиелонефрит, ставили стенты, это был ужас. Во вторую беременность ужасно боялась повторения. В один "прекрасный " день уже на 6м месяце Во время прогулки с дочерью почувствовала что-то не то. Пока дошли до дома стало хуже, я сразу вызвала такси, сдала мочу и сделала узи. Мне назначили антибиотики. Сразу же начала из пить. И все прошло!! Слава Богу, вторая беременность прошла без пиелонефрита. Так что лучше перебдить!
30.06.2018
Согласна,если это реально симптом,который вы наблюдаете у себя ну хотя бы какое-то время,или не дай бог сильная боль.А если кольнуло и отпустило,пока Вы ещё даже телефон достать не успели? Может это какие-то естественные процессы типа растяжение матки.Если б реально чувствовала боль или были б непривычные выделения,то естественно б побежала к врачу.
01.07.2018
Дело в том,что на данный момент все нормально.Плановое УЗИ в 11-12,первый скрининг- в норме.Но меня направляют ещё на кучу разных платных анализов,типа чтоб убедиться что все в порядке,если я говорю что может не стоит этого делать ведь анализы не дешёвые,а я и так много трачу на поддержание беременности,то сразу начинается:"Ты не можешь отказаться,у тебя отягощенный анамнез,ты же не хочешь потерять и этого ребенка".Такое при каждом посещении.Уже даже выкопали для меня антифосфолипидный синдром,здала я анализ,анализ хороший,другая врач это подтвердила,а моя уже при нормальных показателях пугает меня Фраксипарином.
01.07.2018
Здравствуйте. Вам нужно просто понять, что без настроя и этого самого позитива "далеко не уедешь". Заставить себя верить в лучшее. Потому как, кроме как от Вас, Ваше состояние и настрой ни от кого не зависит, по большому счету. Можно говорить, например: "кто-то расстроил (врач/родственник), муж невнимателен, я беременна и гормоны не дают адекватно реагировать и поэтому я ору на всех", но в случае чего "разгребать" все прийдется женщине, и психологическую и физическую боль, а не тому кто трепал нервы. У меня были преждевременные на 24-25 неделе на ровном месте, ни с того ни с сего. В следующую беременность нервно было из-за страха не то слово! Пришлось чуть ли ни аутотренингом заниматься. И гнать плохие мысли далеко-далеко, иначе никак).
30.06.2018
По поводу аутотренинга- интересная мысль.А можно поконкретнее? Может мне подойдёт.
01.07.2018
Ничего особенного я не делала). Когда оставалась одна, в дУше, например, и дурные мысли лезли в голову, то тупо повторяла "все будет хорошо" в разных вариантах. Или пыталась переключиться, на что угодно. Иногда не получалось справиться с эмоциями - плакала (не истерично) и жалела себя. Я мнительная до жути и мне просто необходимо быть уверенной в том что все будет хорошо. Но, как я поняла, в таком деле как беременность быть в чем-то уверенной невозможно, в принципе. Поэтому выход один - верить безусловно, не смотря ни на что! А как иначе? Меня хоть муж и поддерживает всегда и во всем, и нервы не трепет особо, не пессимист, но мне все равно необходимо было договорится с собой и не истерить. К тому же ситуация со следующей беременностью начала повторяться и тогда реально понадобились железные нервы и сопли/слезы были ни к чему. Поймите, от Вас нужно лишь спокойствие, хорошее настроение, и трезвый разум. Остальное от нас не зависит. Мне врачи нервы не трепали, наверное потому что в ЖК после случившегося беременность не вела, только к заведующей на УЗИ ходила когда мне было необходимо и на учете стояла.
01.07.2018
Спасибо за совет и поддержку.А я наоборот,первым делом в консультацию на учёт.Думала это мне уверенности прибавит( типа я под присмотром),невестка " хорошего" врача посоветовала,у которой тоже с младшим на учёте стояла.Может она в чем то и хороша,но я ее уже прям ненавижу. Прочитала в интернете про "Позитивные аффирмации для беременных",что нибудь подберу себе для успокоения и может попытаюсь объяснить врачу,ка́к она влияет на меня, может она поубавит своё рвение...
01.07.2018
Знаете, в ЖК всегда пугают и ждут-недождуться чтобы спихнуть в стационар. Это ж своего рода перекладывание ответственности. Отвечать за неприятности они не хотят и статистику портить себе тоже. Поэтому, многие врачи в ЖК цепляются за все и вся. И чтобы беременные не отказывались от стационара (ведь никто туда не бежит в припрыжку) их нужно "подготовить". Только иногда они обращают внимание совсем не на то что нужно и допускают ошибки, могут анализы, например, не просмотреть внимательно, но это мелочи. Все нужно самой контролировать и перепроверять. Конечно, есть отличные врачи в ЖК, но я не встречала пока. Думаю, что и своей Вы ничего не донесёте, ведь давя на психику они понимают что каждая вторая будет трястись, на это и расчёт. Сомневаетесь - сходите к независимому доктору. Если сомневаетесь в словах врача, то периодически просите копию карты, например. Так они меньше лукавить будут. Или с мужем ходите. В первую беременность меня так накручивала гинеколог, что я ревела после каждого приема, ещё и хамила. После этого все визиты в присутствии мужа, все сразу же изменилось!!! И я спокойна, и муж все расскажет если я чего забыла или не поняла, у беременных ведь бывают проблемы с пониманием и памятью иногда))). Удачи Вам. Все будет отлично!
01.07.2018
Спасибо за совет и поддержку.
02.07.2018
Поменяйте врача, чтобы не пудрила вам мозги или намекните ей, что вы сейчас очень восприимчивы, пусть более корректно выражается. Многие из них просто пепестраховываются, нагнетая обстановку и делая повторные назначения. Вообще, иду по жизни с принципом - чему быть, того не миновать)) знаете иногда помогает себя настроить морально на что-то, просто замечала за собой, если вдруг думаю, что всё будет прекрасно и замечательно, обязательно всплывёт какая-нибудь гадость, которая всё испортит. Настраивайтесь на лучшее, но держите в голове, что может случиться всё... У меня тоже был выкидыш, через три месяца опять беременность, которая замерла на сроке 8 недель, а я узнала об этом на первом скрининге. Второй сынок пришёл к нам только через год после ЗБ. Беременность была лёгкой, чего и вам желаю))
30.06.2018
Спасибо что поделились.
01.07.2018
Вы сами подумайте, на 11 12 неделе был выкидыш, а сейчас уже 16!!! Конечно, после выкидыша не дай бог, у любой женщины появилась бы мнительность, но вам стоит взять себя в руки, потому что ваше состояние сейчас уже чувствует малыш. Подумайте об этом. Вы волнуетесь и ему там неспокойно. Соберитесь. Вы думаете о своих переживаниях, а вы подумайте, каково ему там чувствовать ваши волнения.. Пусть он чувствует, как вы его ждете, как вы счастливы своему беременному состоянию.. Я вот только сейчас осознала, что лялька внутри, когда недавно колобка своего на узи увидела. Блин, это ж такое счастье.. Садимся кушать с мужем, вкусняшку ем, шоколадку там или пирожное, салатик, и по животу поглаживаю: кушай,кушай, мой зайка, приятного аппетита 😊😊😊😊😊 Просто поймите, что вас теперь двое, создайте ему комфорт своими позитивными мыслями и все будет хорошо🙂🙂🙂
30.06.2018
Да это понятно,что нельзя и что ребёнку некомфортно,когда мама вся издерганная.Просто я очень мнительная и стоит кому-то из врачей намекнуть,что может что-то случится,как я в панику,а потом уже если ещё и кольнет где-то или заболит...
01.07.2018
У меня недавно ситуация была. Заставили мочу три раза сдавать, то осадок, то белок.. В крайний раз звонят мне, я на работе, звонок пропустила, звонят мужу, муж звонит мне: Лена, твоя жк паникует, белок в моче нашли.. Звоню медсестре, там кипеж: срочно пересдайте!На работе предупреждаю, что задержусь утром, прихожу пересдаваться, спрашиваю, что высокий показатель? А она мне лениво так, да нет, просто следы... а кипежу было. Врачи любят преувеличивать 😊😊😊😊
01.07.2018
Изжога при беременности 22 недели а уже страшно.