Мама двоих (4 года, 3 месяца) Абакан

Сказки на все случаи жизни.

Пробуждение.

Итак, с добрым утром! Наша книга, как и новый день Вашего малыша, начинается с того момента, как ребенок открыл глазки. Впереди столько всего нового и интересного. Ко всем событиям грядущего дня надо хорошенько подготовиться.

Первое, что должен видеть малыш, улыбающееся родное лицо. Ваша улыбка подтвердит ему, что все хорошо. Дети первых лет жизни очень тонко чувствуют эмоции окружающих. Будьте повнимательнее к себе, следите за своей мимикой, за внутренним состоянием. Ваши волнение, беспокойство, страх, неуверенность ребенок впитает как губка. Вы для него - барометр окружающего мира. Все Ваши переживания отразятся на этом маленьком человечке. Берегите его нервную систему.

Конечно, Вы не сидите у его кроватки, и не ждете, когда он проснется. В идеале ребенок должен жить по режиму, но, увы - человеческий организм не всегда работает как часы. В стройную схему запланированного дня всегда вмешиваются какие-то неожиданности.

Запомните, в любом случае, когда бы ребенок ни проснулся, он должен ощутить Ваше присутствие, защиту и, конечно же, увидеть улыбку.

Как известно, дети легче воспринимают стихотворную и сказочную форму познания мира. Короткие несложные стихи можно сделать частью утреннего ритуала. Малыш привыкнет к ним и скоро сам начнет повторять вместе с Вами, программируя себя на хорошее настроение. Здесь мы приводим несколько вариантов. Посмотрите, какое из стихотворений больше понравится малышу, и начинайте новый день!

Солнце светит нам в окошко:

- Я соскучилось немножко,

Жду на улице друзей!

Просыпайся поскорей!

***

Солнце светит:

Где тут дети?

На подушке, на простынке.

Нежат розовые спинки?

Ясный день пришел давно

И стучится к нам в окно!

***

Глазки открываются,

Глазки просыпаются,

Потягушки-ножки,

Потягушки-пяточки,

Ручки и ладошки,

Сладкие ребяточки!

Дай-ка локоточек

Мама поцелует!

Просыпайся, доча!

Как тебя люблю я!

(Вариант для мальчиков)

Дай-ка локоточек

Мама поцелует!

Славный мой сыночек!

Как тебя люблю я!

***

Потянушки-потягушки,

Кто тут сладкий на подушке?

Кто тут нежится в кроватке?

Чьи тут розовые пятки?

Это кто же тут проснулся,

Кто так маме улыбнулся?

И кого так любит мама?

Вот тут кто любимый самый!

На этой радостной ноте нужно поцеловать малыша, поскольку ласковый мамин поцелуй, нежное поглаживание, прикосновение должны быть неотъемлемой частью утреннего ритуала пробуждения. Ласковые прикосновения, по мнению психологов, необходимы ребенку от 6 до 12 раз в день.

Ваше прикосновение для малыша является не просто физическим действием. В коже человека расположено около 5 миллионов тактильных рецепторов, при любом воздействии на них вся информация поступает в мозг. Прикосновение стимулирует повышенный выброс в организм эндорфинов - естественных обезболивающих средств, длительные поглаживания (массаж) способны улучшить лимфообращение, а, следовательно, и работу иммунной системы организма, и снизить уровень так называемых стрессовых гормонов. Именно ласковыми поглаживаниями мы можем утешить плачущего от боли ребенка. А нежные поглаживания, совпадающие с положительным эмоциональным состоянием малыша, как при пробуждении с улыбкой, закрепляются в его памяти. И в следующий раз именно поглаживание станет первичным и вызовет соответствующую положительную реакцию.

Гигиенические процедуры

Горшок

Одной из самых сложных проблем для родителей является процесс приучения малыша к горшку. Здесь мнения специалистов расходятся. Кто-то считает, что малыша надо присаживать на горшок, как только он научится сидеть, но, при этом, не сажать, а держать навесу. Противники этого метода говорят о том, что ребенок таким образом не учится отправлять естественные потребности, а лишь реагирует на звуковую команду. Многие родители в наше время предпочитают пользоваться памперсами и ждать, пока ребенок психологически «дозреет» до желания самому сесть на горшок. В любом случае, проведение некоторой подготовки к процессу не помешает.

Есть несколько немаловажных моментов, которые Вам необходимо учесть. Когда Вы впервые будете высаживать малыша, горшок должен быть сухим и теплым. Не давайте игрушек и не держите на горшке дольше 7 минут. Ни в коем случае не заставляйте ребенка. У него должно быть хорошее настроение, и, желательно, пример для подражания. В определенный момент маленький член семьи заинтересуется, а что делают взрослые в туалете? Не препятствуйте ему. Кроме того, важно знать примерное время, когда он обычно делает свои "большие и маленькие дела", и стараться высадить его именно перед этим. Если получится - обязательно похвалите.

Одним из важнейших признаков психологической зрелости малыша является его способность оставаться сухим не менее 2 часов, и не писаться во время дневного сна. Однажды малыш обязательно даст Вам понять, что ему мокро и неуютно, а может быть, даже сам снимет штанишки. Не скупитесь на похвалы, ведь каждое его маленькое достижение на самом деле является великой победой и шагом во «взрослую жизнь».

Для самых маленьких, если Вы решили приучать малыша к горшку заранее, подойдут короткие забавные стишки. Складная ритмичная речь легко и весело воспринимается ребенком и вызывает положительные эмоции, связанные с началом процесса обучения. Это поможет в дальнейшем обойтись без негативного отношения к этому предмету гигиены.

Прыг-скок, прыг-скок,

Мы присядем на горшок.

Мы поели, мы попили,

Про него чуть не забыли!

Послушные детишки

Сделают делишки:

А-а-а и пись-пись-пись.

Только ты не торопись!

***

Начинаем наш урок.

Это что стоит? Горшок!

Раз-два-три-четыре-пять -

Будем мы штаны снимать!

Присядем аккуратно.

Знают все детишки:

Очень неприятно

Писаться в штанишки!

Мы все сделаем, как надо.

Мама будет очень рада!

Для малышей постарше подойдут «поучительно-побудительные» сказки. Эти сказки можно рассказывать как сидящему на горшке ребенку, так и не желающему на него садиться. Выберите лишь подходящую сказку и замените имя малыша. Приятного обучения!

Сказка про горшочек. Для мальчиков

Жил-был мальчик Дениска. Пошел он однажды гулять и нашел волшебный Дворец. Стал он гулять по этому дворцу и рассматривать всякие диковинки. Там все было, как у него дома, только волшебное: волшебный диван, волшебная кроватка, волшебные игрушки и волшебная фея, похожая на маму (бабушку:)).

- А кто здесь главный? - спросил Дениска. -Кто царь?

- Царь тот, кто найдет волшебный трон. (Берем за ручку, идем искать "трон". Обычно, со второго-третьего раза малыш сам ведет Вас к заветному месту). Его все ищут, но никто не может найти.

Ходил-ходил Дениска по замку, заглядывал во все потайные места и, наконец, нашел заветный трон.

-Ах, какой он красивый! - воскликнул Дениска. - Какой голубой! (красный, розовый, желтый, в крапинку:))

Сел Дениска на трон, и тут же подлетел к нему воробей:

- Поторопись-пись-пись, я тоже хочу царем побыть!

- Нет, - отвечает Дениска, - я первый его нашел!

Прискакал к нему зайчик:

- Поторопись-пись-пись, я тоже хочу царем побыть!

- Нет, - отвечает Дениска, - я первый его нашел!

Прибежал к нему медвежонок:

- Поторопись-пись-пись, я тоже хочу царем побыть!

- Нет, - отвечает Дениска, - я первый его нашел!

Прилетел к нему гусь :

- Поторопись-пись-пись, я тоже хочу царем побыть!

- Нет, - отвечает Дениска, - я первый его нашел!

Прискакал к нему кузнечик:

- Поторопись-пись-пись, я тоже хочу царем побыть!

- Нет, - отвечает Дениска, - я первый его нашел!

Прибежал к нему барашек:

- Поторопись-пись-пись, я тоже хочу царем побыть!

- Нет, - отвечает Дениска, - я первый его нашел!

А потом надоело ему царем быть, встал он и пошел домой к маме.

Для девочек

Жила-была девочка Анечка. Пошла она однажды гулять и нашла волшебный Дворец. Стал она гулять по этому дворцу и рассматривать всякие диковинки. Там все было, как у нее дома, только волшебное: волшебный диван, волшебная кроватка, волшебные игрушки и волшебная фея, похожая на маму (бабушку:)).

- А кто здесь главный? - спросила Анечка. -Кто принцесса?

- Принцесса та, кто найдет волшебный трон. (Берем за ручку, идем искать "трон". Обычно, со второго-третьего раза малыш сам ведет Вас к заветному месту). Его все ищут, но никто не может найти.

Ходила-ходила Анечка по замку, заглядывала во все потайные места и, наконец, нашла заветный трон.

-Ах, какой он красивый! - воскликнула Анечка. - Какой розовый! (красный, желтый, в крапинку:))

Села Анечка на трон, и тут же подлетела к ней бабочка:

- Поторопись-пись-пись, я тоже хочу принцессой побыть!

- Нет, - отвечает Анечка, - я первая его нашла!

Подбежала к ней собачка:

- Поторопись-пись-пись, я тоже хочу принцессой побыть!

- Нет, - отвечает Анечка, - я первая его нашла!

Припрыгала к ней лягушка:

- Поторопись-пись-пись, я тоже хочу принцессой побыть!

- Нет, - отвечает Анечка, - я первая его нашла!

Подбежала к ней кошечка:

- Поторопись-пись-пись, я тоже хочу принцессой побыть!

- Нет, - отвечает Анечка, - я первая его нашла!

Приползла к ней гусеница:

- Поторопись-пись-пись, я тоже хочу принцессой побыть!

- Нет, - отвечает Анечка, - я первая его нашла!

Подбежала к ней лиса:

- Поторопись-пись-пись, я тоже хочу принцессой побыть!

- Нет, - отвечает Анечка, - я первая его нашла!

Прилетела к ней синица:

- Поторопись-пись-пись, я тоже хочу принцессой побыть!

- Нет, - отвечает Анечка, - я первая его нашла!

А потом надоело ей принцессой быть, встала она и пошла домой к маме.

Умывание.

С самого раннего возраста необходимо приучать малыша к соблюдению элементарных гигиенических требований. Проснувшийся малыш, которого несут в ванную комнату, чтобы умыть личико, позже, когда немного подрастет, уже сам побежит умываться и чистить зубки. Самые несложные действия позвольте ему совершить самостоятельно, хвалите за каждое, самое незначительное достижение, и тогда утренний визит в ванную будет вызывать у него только положительные эмоции. Не забудьте объяснить ему, зачем нужны эти ежедневные процедуры.

Если же у Вас возникли проблемы с утренним умыванием, то, надеемся, наши стихи и сказки помогут Вам преодолеть сопротивление маленького неряхи.

Для самых маленьких.

Мы проснулись-потянулись,

Маме нежно улыбнулись,

Сели на горшок с утра.

Умываться нам пора!

Волшебная водичка

На розовое личико,

Ручеек из сказки

На носик и на глазки,

Брызги из кадушки

На щечки и на ушки,

Дождичек из лейки

На лобик и на шейку.

Ливень с теплой тучки

На маленькие ручки.

Вот какой чистюля! (Девочка-чистюля!)

Целуй меня, мамуля!

Для малышей постарше.

Под утренним небом

Стояла ромашка.

- Умыться мне где бы?

Страдала бедняжка.

А рядом порхал

Голубой мотылек.

Он плач услыхал

И ромашке помог.

Высокую рядом

Нашел он травинку,

Согнул: с нее градом

Скатились росинки.

Росинка упали

На нежный цветочек,

Они умывали

Листок, лепесточек,

И в золотистой

Ее серединке,

Стало так чисто!

Спасибо, росинки!

Сказка про Зайца-грязнулю.

Жил-был в лесу заяц. Все зайцы были как зайцы: летом серые, зимой белые. А этот и зимой и летом был одним цветом. И цвет этот был ни белый, ни серый, а просто грязный, потому что заяц никогда не умывался.

Шел как-то он по тропинке, а навстречу ему лиса.

- Ты кто? - спрашивает лиса.

- Заяц, - ответил заяц.

- Не может быть, - замотала головой лиса. - Я никогда таких зайцев не видела, таких страшных не бывает! Может быть ты еж?

- Почему? - удивился заяц.

- Потому что на тебе солома старая, шелуха от шишек и шерсть вся свалялась, на иголки стала похожа.

Заяц обиделся, но решил, что умываться все равно не будет. Повалялся он по земле, стряхнул старую солому и шелуху от шишек и пошел дальше. А навстречу ему волк.

- Ты кто? - спрашивает волк.

- Заяц, - ответил заяц.

- Не может быть, - сел на задние лапы волк. - Я никогда таких зайцев не видел, таких страшных не бывает! Может быть ты крот?

- Почему крот? - удивился заяц.

- Потому что ты весь в земле, вон какой черный!

Заяц обиделся, но решил, что умываться все равно не будет. Повалялся он по траве, стряхнул землю и пошел дальше. А навстречу ему медведь.

- Ты кто? - спрашивает медведь.

- Заяц, - ответил заяц.

- Не может быть, - замотала головой медведь. - Я никогда таких зайцев не видел, таких страшных не бывает! Может быть ты лягушка?

- Почему? - удивился заяц.

- Потому что весь зеленый!

Заяц обиделся, но решил, что умываться все равно не будет.

- Ну и что, зато не съели, - подумал он и пошел дальше. Видит, на поляне играют зайцы.

- Привет, - закричал заяц, выскочив на опушку. - Возьмите меня к себе поиграть.

- А ты кто? - хором спросили зайцы.

- Как кто? Заяц!

- Не может быть, - сказал один из игравших на поляне зайчиков. - Ты на нас совсем не похож.

- Как не похож? - расстроился грязный заяц. - Разве я не такой же, как вы?

- Нет! - хором прокричали зайцы. - Вот пойдем к речке, посмотрим в воду, отражения сравним.

И поскакали они все к речке. Сели чистые зайцы рядком, а грязный заяц в самом конце пристроился. Наклонились они над водой, а там…

Все зайцы, как зайцы - серые, а рядом с ними кто-то такой страшный!!! Закричал грязный заяц от страха и свалился в воду. Поплавал-поплавал, понырял, да и выпрыгнул на берег.

- Ой, - закричали зайцы. - И правда, ты заяц!

Он осторожно вернулся к реке и посмотрел на свое отражение.

- Какой я красивый, оказывается, - удивился заяц и пошел играть к своим новым друзьям. С того дня он каждое утро бегал вместе со всеми к речке умываться.

Чистим зубки

Особое внимание следует уделять обучению малыша навыкам чистки зубов. Ухаживать за первыми зубками следует с того момента, как в ротике ребенка появится первый белоснежный красавец. Первые зубки Вы можете чистить при помощи специальной силиконовой щеточки, которая одевается на палец. В 1-1,5 года можно уже начинать приучать малыша к самостоятельной чистке зубов. Он должен привыкнуть к тому, что зубки необходимо чистить 2 раза в день: утром и вечером. Сначала он воспримет это, как интересную игру, а позже это станет привычным ритуалом. Ваша задача: сформировать привычку и объяснить необходимость этой гигиенической процедуры.

Для самых маленьких

Снует зубная щетка,

Как по морю лодка,

Как по речке пароход

По зубам она идет,

Вверх и вниз, туда-обратно.

Счистим мы налет и пятна.

Чтобы зубки не болели,

Чтоб как зимний снег белели

Сказка про медвежонка.

Жил-был медвежонок. Он ужасно не любил чистить зубки.

- Зубы надо обязательно чистить 2 раза в день: утром и вечером, - говорила ему мама.

Но Мишка ее не слушал.

- Не будешь чистить зубы, они заболят, - сердился папа.

Но Мишка и его не стал слушать.

Подумаешь, - решил глупый медвежонок, - Какая разница, чищу я зубы или нет! Не могут они от этого заболеть.

Однажды он сидел на кухне и грыз яблоко. Вдруг ему стало больно-пребольно.

- Неужели, зуб заболел? - удивился медвежонок. - Ну и что! Это потому что яблоко очень твердое. Буду есть мед. Он мягкий, и от него-то уж точно зубы болеть не будут.

И он взял бочонок с медом. Но и от меда зубы болеть не перестали. Медвежонок расстроился и пошел к друзьям за советом.

Медвежата весело играли на лесной опушке.

- Мишка, привет! - закричали они. - А почему ты такой грустный?

- Зубы болят, - печально сказал медвежонок.

- Наверное, ты забывал их чистить? - предположили друзья.

- А вы что, каждый день чистите? - удивился медвежонок.

- А как же, - наперебой закричали медвежата. - Не просто каждый день, а утром и вечером. Разве родители тебе не говорили, что если за зубками не ухаживать, то они будут болеть?

- Говорили, - загрустил медвежонок. - Только я их не слушался.

Он побежал к маме-медведице и прямо с порога закричал:

- Мама, мама! Где моя зубная щетка, давай ее скорее сюда!

С тех пор медвежонок никогда не забывал чистить зубы.

Сказка про больные зубки.

Жили-были зубки. Жили они, не тужили во рту у мальчика Ванечки. Сначала они жили хорошо, были они белые, красивые и здоровые. Только очень не долго они радовались. Плохой им хозяин достался, просто неряха. Он их почти совсем не чистил. Ванечка вообще очень не любил умываться. Грустили зубки и обижались на Ванечку. Печальная жизнь у них настала, и заболели они от расстройства.

- Мы слышали, - сказали передние зубы, - что если хозяин зубы не чистит, то они могут обидеться и уйти от него совсем.

- Как так? - не поверил Ванечка. - Куда уйти? А как же я конфеты есть буду? А яблоки как грызть? Не может быть!

И он побежал к старой мудрой бабушке. Бабушка была старенькая и много всего знала.

- Бабуля, - спросил Ванечка, - а правда, что зубки могут обидеться и уйти?

- Конечно правда, - сказала бабушка. - Зубки всегда обижаются, если их не чистят. Они начинают болеть и выпадать.

- Выпадать? - удивился Ванечка. - Это как?

- А так: выпрыгивают изо рта и убегают искать другого хозяина.

Задумался Ванечка, а потом и спрашивает:

- Бабуля, а как же я? Я ведь не могу без зубов!

- Тогда тебе надо с ними помириться.

- Да, - закричали зубки, - давай мириться, давай. Почисти нас и мы не будем больше на тебя обижаться. Только не забывай, мы любим мыться утром и вечером.

- Хорошо, - обрадовался Ванечка.

С тех пор они больше не ссорились и жили дружно.

Про Витю-грязнулю

В одном городе, в высоком красивом доме жил да был мальчик Витя. Он был почти совсем взрослый и ходил в детский сад. Витя уже умел считать до пяти и знал букву «А». В общем, очень хороший и умный мальчик. Он всегда слушался маму, убирал игрушки на место, хорошо кушал и не залезал в лужи, чтобы не промочить ножки и не простудиться. И только одно важное дело было Вите не по душе - не любил он умываться.

Как только утром мама его будила, он закрывался в ванной, включал воду и сидел на бортике. Потом выходил и радостно говорил:

- Я умылся и почистил зубки!

Витины руки становились все грязнее, а лицо все более чумазым. Однажды он как обычно закрылся в ванной и повернул краники, но вода почему-то не пошла. Витя очень удивился и постучал по крану.

- Эй, - раздалось вдруг оттуда. - Чего гремишь, не видишь - я застрял. Погоди, сейчас вылезу.

Витя ужасно удивился и заглянул в дырочку. Но там было темно, и он ничего не увидел.

- Ты кто? - осторожно спросил Витя.

Но в кране что-то шуршало, бормотало и шкрябало. Никто ему не ответил. Наконец, показались крохотные черные ботиночки.

- Ой, - наклонился Витя поближе, чтобы разглядеть это чудо. - Ты что, гном?

Из крана уже торчали две крохотные ножки, потом появилась курточка, а потом что-то спрыгнуло на дно раковины.

- Привет! - пискнуло это что-то. - Я не гном. Я - Немытик.

- Кто? - удивился Витя.

- Ты что, глухой? Я Немытик! Меня так зовут. Мы с тобой братья.

- Да? - с сомнением протянул Витя, разглядывая черного человечка. - Но мы же совсем непохожи.

- Как это «непохожи»! - воскликнул Немытик. - Ты в зеркало посмотри!

Витя глянул в зеркало и едва не закричал от страха. На него смотрел мальчик с черным лицом и черными зубами. Он посмотрел на свои руки: они тоже были абсолютно черными.

- Что со мной случилось? - дрожащим голосом спросил Витя.

- Да ничего особенного. Ты же мылся и не чистил зубы, как и я, вот и почернел! - весело ответил человечек. - Ну-ка, вынь меня отсюда! Мы теперь должны друг другу помогать, потому что никто не любит таких грязных, и никто не хочет с нами дружить.

- Не правда! - ответил Витя. - Меня мама любит. А в садике у меня много друзей.

Он выскочил из ванной и прибежал на кухню.

- Ой, - испугалась мама. - Кто это?

- Это я, Витя!

- Нет! - замахала руками мама. - Не может быть! Мой Витенька чистенький, у него розовые щечки, чистенькие ушки и беленькие зубки. А ты какой-то грязный и страшный. Уходи!

Витя испугался и побежал в садик. Как только он вошел в группу, все сразу закричали:

- Смотрите, новенький! Какой ужасный, грязный! Ты что, не умеешь мыться и чистить зубы? Фу, уходи отсюда! Мы не будем с тобой играть!

Витя заплакал и вернулся домой. На пороге его встретил Немытик:

- Ну, что я тебе говорил? Меня тоже отовсюду выгнали, никто меня не любит!

- А что же теперь делать? - захныкал Витя. - Почему так случилось?

- Потому что мы с тобой не умывались и не чистили утром и вечером зубы. Далеко-далеко, за черным лесом, за черным озером, на черной горе живет в своем черном замке злая колдунья Грязильда. Она мечтает о том, чтобы весь мир стал черным. У нее есть слуги - черные вороны. Они летают по свету и ищут мальчиков и девочек, которые не любят умываться и чистить зубы. Как только ворон видит неумытого ребенка, он громко каркает. Грязильда тут же заколдовывает этого неопрятного малыша, и его перестают любить. Никто не узнает его, и он теряет своих друзей.

- Что же нам теперь делать? - всхлипнул Витя.

- Надо победить Грязильду и разрушить колдовские чары.

- Но она же колдунья! Я не умею драться с колдуньями, - расстроился Витя.

- Я тебе помогу, - ответил Немытик. - Я все узнал. В старинной книге я прочитал, как ее можно победить. Бери мыло, зубную щетку, полотенце и отправляемся в путь.

- А зачем мыло, щетку и полотенце брать? - удивился Витя.

- Это нужно для нашего волшебства, - ответил Немытик.

Витя взял мешочек, сложил туда все необходимые вещи, добавил еще шоколадку, чтобы подкрепиться в дороге, и они отправились в царство Грязильды.

Много дней и ночей шли они по зеленым лесам, цветистым лугам, мимо голубых озер и прозрачных рек, и, наконец, подошли к краю черного леса. Желтая песчаная дорога скрывалась в черной чаще.

Корявые черные деревья с кривыми сучьями перегородили путь. Ни одного зверя, ни одной птицы не было в этом лесу. Он был страшным и молчаливым.

- Я боюсь, - честно сказал Витя. - Там так темно! Мы можем заблудиться. Даже дорога, по которой мы шли, в этом лесу стала черной. Мы можем потерять ее в темноте!

- Сначала надо сделать то, о чем я вычитал в книге! - ответил Немытик. - Нам нельзя в этот лес заходить. Еще никто никогда из него не выходил живым! Делай как я, повторяй все за мной!

Немытик достал из кармана крохотную зубную щетку, мыло, полотенце, взял их в руки и произнес:

Рузильда, брузильда!

Исчезни Грязильда!

Щетка и мыло,

Чтоб чисто все было!

Лейся вода!

Грязильде беда!

Витя слово в слово повторил заклинание вслед за Немытиком. Как только они замолчали, с неба хлынул волшебный дождь. Капли улыбались бегали друг за другом, кружились хороводом и прыгали с ветки на ветку.

- Лейся вода! Грязильде беда! - пели они, приплясывая вокруг Вити и Немытика.

Раздался гром и на черный лес посыпались тысячи маленьких капелек с крошечными щеточками в руках. Они мыли корявые черные ветки, шершавые стволы и почерневшую от грязи дорогу.

Внезапно дождь закончился и Витя увидел, как на небе появилась яркая радуга, а деревья в черном лесу распрямились, покрылись свежей зеленой листвой и зашумели на теплом летнем ветру. У их корней расцвели нежные цветы, и пробилась чистенькая изумрудная травка. В глубине леса зачирикали птицы. Лес больше не был черным.

- Ура! - обрадовался Витя. - Мы победили Грязильду.

- Нет, - покачал головой Немытик. - У нас впереди еще очень много дел. Мы только отняли у нее часть ее волшебной силы.

И они побежали по умытой желтой дороге через приветливо шумевший лес. Долго бежали они по лесу, и, наконец, вышли к черному озеру. У другого берега виднелась маленькая черная лодка.

- Как же нам переправиться на тот берег? - спросил Немытика Витя. - Плыть через черное озеро я боюсь. Вон какая вода страшная. Вдруг там чудище какое-нибудь живет?

Но в этом озере никто не жил. Даже лягушки и головастики избегали его.

Немытик снова достал из кармана крохотную зубную щетку, мыло, полотенце, взял их в руки и произнес:

Рузильда, брузильда!

Исчезни Грязильда!

Щетка и мыло,

Чтоб чисто все было!

Лейся вода!

Грязильде беда!

Витя слово в слово повторил заклинание вслед за Немытиком. Вдруг, откуда ни возьмись появилась серебряная река. Она лилась в черное озеро прямо из воздуха. А с другой стороны потекла из озера черная река. Она текла почему-то вверх и исчезала, превращаясь в белые облака.

- Лейся вода! Грязильде беда! - журчали прозрачные струи. Озеро становилось все чище и чище. Наконец, оно стало прозрачным, на дне можно было увидеть разноцветных рыбок, у берега расцвели желтые кувшинки, заквакали лягушки, затрещали крылышками стрекозы. Черная лодка, умытая волшебной рекой, оказалась светленькой и чистенькой. Рыбки и лягушки впряглись в длинную веревочку, свисавшую с бортика, и притащили лодку к Вите и Немытику.

- А теперь мы победили? - спросил Витя.

- Нет еще, - ответил Немытик. - Самое сложное еще впереди.

Они переправились на другой берег и пошли к черной горе, видневшейся далеко впереди. Они шли и шли, а гора все никак не приближалась. Наконец, через три дня они подошли к ее подножью. Гора оказалась огромной. Ее черная вершина скрывалась высоко в черных облаках.

- Теперь нам надо вымыть гору, - сказал Витя. - Давай, говори свое заклинание!

- Нет, - грустно сказал Немытик. - Гору нельзя вымыть. Нам надо подняться по ней и попасть в замок к Грязильде.

- Но она такая высокая, как же мы поднимемся? - удивился Витя.

Немытик взял Витино полотенце, расстелил на траве и прошептал:

Шум-бурум-барабах!

Эни-вени-тарабах!

Ты ковер-самолет!

Отправляйся в полет!

Через два дня пути

Нас у замка опусти!

Полотенце взмыло над землей, сделало круг над поляной и покорно улеглось у ног отважных путешественников. Витя и Немытик взялись за руки, ступили на волшебное полотенце, осторожно уселись, и оно немедленно отправилось в путь.

- Запомни, Витя! - сказал Немытик. - Слуги Грязильды будут нам мешать. Чтобы они ничего не смогли нам сделать, надо повторять магическое заклинание:

- Ручки в мыле

Чисто мыли!

Паста, щетка,

Чистят четко!

Зубки белы,

Ярче мела!

Моем уши

Мы под душем!

- Запомнил! - сдвинул брови Витя и приготовился к атаке врагов. Чем выше они поднимались, тем сильнее становился ветер. Он толкался, выл и пытался скинуть Витю и Немытика на землю. Но они, крепко зажмурившись, бормотали спасительное заклинание. Ветер ничего не смог с ними сделать и отступил.

Чем ближе они подлетали к вершине, тем яснее становилось, что над ними не тучи, а что-то другое.

- Это же вороны! - испуганно крикнул Витя. Он спрятал маленького Немытика в карман, чтобы его не съели злые слуги коварной Грязильды.

Воронья туча каркала и набрасывалась на съежившегося Витю, но он только громче твердил волшебное заклинание. И вороны отступили.

Наконец полотенце приземлилось во дворе перед замком Грязильды.

Двор был грязным и пыльным. Черная дверь на ржавых петлях со скрипом отворилась и на пороге появилась грязная-прегрязная, черная-пречерная старуха.

- Зачем пожаловали, грязнули? - громовым голосом спросила она.

- Мы не хотим больше быть грязнулями! - смело сказал Витя.

- Мы хотим умываться по утрам и чистить зубы! - добавил Немытик.

- Мы хотим, что бы нас опять все полюбили! - крикнул Витя.

- Мы хотим, чтобы все дети знали, что надо быть чистыми! - подпрыгнул Немытик.

- Ха-ха-ха! - расхохоталась Грязильда зловещим смехом. - Меня нельзя победить!

- А вот и можно! - Намытик достал толстый бумажный свиток, украшенный волшебной печатью и произнес:

Шум-бурум-баравай!

Ну-ка, дождик, умывай

Гору, замок и крыльцо!

Лей Грязильде на лицо!

Пропади чернота!

Вернись чистота!

Шум-бурум-баравай!

Все вокруг умывай!

Тут хлынул голубой волшебный ливень. Он был такой сильный, что даже черные вороны от ударов его струй попадали на землю и расползлись в разные стороны. Крупные капли падали на Грязильду, и она становилась все меньше и меньше. Злая колдунья таяла, словно пломбир на солнышке. Сначала она стала меньше кошки, потом меньше мышки, а потом и вовсе исчезла.

- Ура! - закричали Витя и Немытик, которых ливень тоже отмыл, и теперь они сияли розовыми щечками и белыми зубками. Немытик оказался обычным мальчиком, только очень маленьким. Он был из страны Крохляндии, в которой все жители были чуть крупнее хлебного сухарика. Он тоже, как и Витя, хотел вернуться домой к маме.

Ливень вымыл и черную гору, на склонах которой тут же появилась ярко-зеленая травка. Черный замок Грязильды рассыпался и превратился в горку маленьких льдинок, которые тут же растопило жаркое солнышко.

Волшебное полотенце подхватило двух чистеньких мальчиков и в одно мгновение перенесло в Витину квартиру.

- Витенька, - всплеснула руками мама. - Где ты был, я так по тебе соскучилась!

- Мама, я только что с улицы, - сказал Витя. - Мне надо помыть руки. А еще почистить зубы, потому что утром я забыл их почистить. Но обещаю тебе, что это в последний раз. Теперь я всегда буду умываться по утрам и чистить зубы, а иначе Грязильда опять построит свой замок и будет пачкать весь мир.

- Ты одолжишь мне свое летающее полотенце? - спросил Немытик. - Я тоже хочу вернуться к своей маме.

- Конечно, - радостно ответил Витя. - Бери! А ты теперь тоже всегда будешь умываться?

- Обязательно буду! - ответил Немытик, запрыгнул на полотенце и вылетел в окошко.

На следующий день полотенце вернулось, а Витя с Немытиком больше никогда не встречались, потому что они никогда больше не нарушали свое обещание умываться, и им не надо было сражаться с Грязильдой.

Стрижем ногти

Возможно, это и не самый важный раздел нашей книги, но для некоторых родителей эта несложная, но обязательная процедура на долгие годы превращается в кошмар. Если Вы из их числа, то эта короткая глава Вам просто необходима. Малыш не понимает, зачем Вы его мучаете. Почему нужно щелкать всякими страшными ножницами и щипцами, отрезая его ноготки? Давайте превратим это неприятное занятие в веселую игру!

Самое короткое стихотворение (универсальное).

Пальчик, пальчик!

Где ты был?

Милый мальчик,

Где бродил?

Покажи-ка ноготок!

Подстрижем его: цок-цок!

Стриг да стриг, цок да цок!

Аккуратный ноготок!

Стихотворение для малышей постарше.

Это кто у нас? Мизинчик!

Бегал с другом в магазинчик!

Покупал игрушки,

Сладкие ватрушки!

Подари нам ноготок!

Ну-ка ножницы - цок, цок!

Здравствуй, пальчик безымянный!

Как солдатик оловянный

На посту всегда стоит

И имеет грозный вид!

Подари нам ноготок!

Ну-ка ножницы - цок, цок!

Это кто тут? Пальчик средний!

Со щенком играл в передней

Прятались, смеялись,

По полу кувыркались!

Подари нам ноготок!

Ну-ка ножницы - цок, цок!

Пальчик указательный -

Очень любознательный!

Это кто? А это как?

На вопросы он мастак!

Подари нам ноготок!

Ну-ка ножницы - цок, цок!

Это пальчик наш большой!

Стричься рад со всей душой!

Он в хорошем настроенье

Ел клубничное варенье!

Подари нам ноготок!

Ну-ка ножницы - цок, цок!

Наша следующая сказка не только заинтересует малыша как объяснение, зачем стричь ногти, но и поможет выучить названия пальчиков.

Сказка про ногти.

Жили-были братья пальцы с матушкой Ладонью. И были эти братья такие дружные - не разлей вода! Всегда и везде вместе. Старшего звали Большой. Он был самый толстый и самый главный. Он всегда и везде шел первым, а остальные братья следовали за ним. Следующего брата звали Указательный. Он всегда показывал, куда идти. Среднего брата так и звали - Средний, потому что он всегда был в серединке. Следующего брата звали Безымянный, потому что все имена, которыми его называли, ему не нравились. Братья долго придумывали имя для него, наконец, им надоело, что он постоянно капризничает, вот и остался он Безымянным. Самого младшего брата звали Мизинчик. Он был самым маленьким среди всех братьев.

Однажды матушка сказала братьям:

- Сынки, посмотритесь-ка в зеркало, что это у вас на головах растет.

Посмотрели они, пожали плечами.

- Корона, - сказал Старший.

- Шлем, - сказал Указательный.

- Козырек, - сказал Средний.

- Рог, - сказал Безымянный.

- Шапочка, - пискнул Мизинчик.

- Надо сходить к мудрому старцу и узнать у него, что это. Кажется мне, что все вы ошибаетесь, - задумчиво промолвила матушка.

Собрались браться и отправились в путь. Впереди шагал Старший, он смотрел, нет ли на дороге какой опасности. За ним шел Указательный, он показывал, куда идти. Следом вышагивал Средний, он оглядывался на двух других братьев и следил, чтобы они не отстали. За ним семенили Безымянный и Мизинчик. Шли они день, шли они ночь и к концу второго дня пришли к избе мудрого старца.

Солнце уже садилось за дремучий лес, из которого доносились страшные крики и вой. На крыльце стоял высокий седой старик. Он оглянулся на лес, поклонился братьям и степенно промолвил:

- Здравствуйте, добры молодцы. Зачем пожаловали?

- Здравствуй, мудрый старец, - поклонились хозяину братья. - Помоги нам, рассуди, что такое у нас на головах растет.

- Я вам помогу, - отвечает старец. - Но сперва вы меня уважьте! Завтра на рассвете дам я вам задание. Справитесь - расскажу, что это и как быть, не справитесь - ступайте домой, не буду вам помогать!

Делать нечего. Переночевали братья-пальцы в доме у мудрого старца, а утром, едва только солнце взошло над лесом, вывел он их во двор и говорит:

- Слышите страшный крик да вой? За этим лесом, на лугу у Голубого озера живет великан. Заставьте его замолчать, сослужите ему три службы, тогда и возвращайтесь ко мне за помощью.

Переглянулись братья: уж больно страшно выл великан.

- Матушка сказала, что кроме мудрого старца никто нам не поможет, - сказал Большой. - Надо идти.

- Надо, надо, - согласились братья.

И пошли они через лес, по узенькой тропинке. По этой тропинке давно никто не ходил, в некоторых местах она почти совсем заросла, братья чуть не заблудились, но все-таки вышли на луг. Луг этот оказался дивной красоты. Никогда раньше они не видели таких огромных ярких цветов, такой высокой изумрудной травы, таких великолепных бабочек. Все бы было как в сказке, если бы не страшные крики, разносившиеся над всей этой красотой. На краю луга блестело что-то огромное и нежно-голубое. Это оказалось озеро. Когда братья подошли ближе, то увидели ужасного лохматого великана.

- Нас прислал мудрый старец, - осторожно сказал Большой брат, боясь приблизиться. - Он велел сослужить тебе три службы.

- Да, - проревел великан. - Посмотрите на меня: сотни лет я не мог причесаться, волосы мои спутались и завязались в огромные узлы. Причешите меня!

Братья пальцы переглянулись и стали держать совет:

- Как же мы его причешем? Нужна расческа, а таких расчесок не бывает.

- Бывает, бывает! - раздался у них под ногами тоненький голосок. Братья нагнулись и с большим трудом разглядели в траве крохотную мышку.

- А ты откуда знаешь? - спросил Большой палец.

- Я видела! - гордо ответила мышка. - За Голубым озером есть Красная гора, в Красной горе - Белая пещера, в Белой пещере - золотой сундук, а в золотом сундуке - серебряный гребень. Крышка у сундука тяжелая, неподъемная, украшена она разноцветными камнями и закрыта на бронзовый ключ.

- Раз она закрыта, как же ты могла видеть гребень? - удивился Мизинчик.

- Действительно, - поддакнул Безымянный. - Разве такая маленькая мышка может поднять тяжелую-претяжелую крышку сундука.

- Нет, конечно, - махнула лапкой мышка. - Я залезала в сундук через замочную скважину.

- А ты можешь показать нам дорогу? - спросил Средний палец.

- Ладно, - согласилась мышка. - Пошли.

И они гуськом двинулись за своим новым проводником. Указательный палец, который привык сам указывать братьям путь, очень волновался и все время спрашивал мышку, туда ли они идут.

Наконец, они подошли к Красной горе. На самом деле она была серая, но ее склоны поросли ярко-красным мхом, поэтому издали она была похожа на спелую морковку.

К Белой пещере вели старые потрескавшиеся каменные ступени. Пещера оказалась ледяной. Над входом нависли огромные белые сосульки, пол был усыпан мелкой ледяной крошкой, а на стенах белела изморось. Братья моментально затряслись от холода.

Большой палец поднял мышонка и спрятал за пазуху.

Долго шли они по длинному-предлинному туннелю, наконец, вдалеке что-то засверкало.

- Смотрите, смотрите, - закричал Указательный палец. - Что это так блестит?

- Наверное, это костер, - предположил Средний.

- Или Северное Сияние, - добавил Безымянный.

- Это солнце, - сказала Мизинчик. - Мы шли-шли и попали в дом, где оно прячется по ночам.

- Нет, - уверенно сказал Большой палец. - Сейчас еще день, солнце должно быть на небе. Это что-то другое.

- Это и есть золотой сундук, - пискнула мышка.

И, правда, в огромном зале сверкал и переливался светом драгоценных камней золотой сундук.

Братья обошли его со всех сторон, подергали крышку и растерянно переглянулись.

- А где же ключ? - спросил Большой палец у мышки.

- Я слышала, что он спрятан где-то в пещере.

- Ну, и где же? - огляделись братья. Вокруг валялись каменные глыбы, покрытые ледяной коркой, а с потолка свисали огромные сосульки.

Долго искали братья ключ: под каждый камень заглянули, даже в тоннеле посмотрели, но так и не нашли. Сели они, пригорюнились. И только Мизинчик продолжал бегать по пещере и искать.

- Перестань, - сердито сказал Большой палец. - Нет его здесь, мы же везде смотрели.

- А вот и не везде, - радостно закричал Мизинчик. - Нашел!

- Где, - братья вскочили на ноги и гурьбой подбежали к младшему, забравшемуся на крышку сундука. Прямо над крышкой висела толстая ледяная сосулька, внутри которой что-то темнело.

- Да это же ключ! - ахнули братья хором.

Но рано они обрадовались: как ни дергали они эту сосульку, как ни били, ни пинали, даже трещинки на ней не появилось.

- Как же нам его достать? - огорчились братья и опять сели думать.

И только Мизинчик продолжал дергать упрямый кусок льда, внутри которого был запрятан заветный ключик.

Наконец он устал и решил немного отдохнуть. Привалился он к сосульке дух перевести, постоял, да как закричит:

- Братья! Да она же тает! Идите скорее сюда!

- Точно, - обрадовался Большой палец. - Давайте-ка прижмемся к ней все вместе и растопим своим теплом.

Так они и встали: сначала толстый Большой палец, за ним Указательный, рядышком Средний, потом Безымянный, и, наконец, Мизинчик. Не выдержала их тепла могучая сосулька, начала она таять. Все тоньше и тоньше становилась она, и, наконец, превратилась в большую лужу.

Обрадовались братья, открыли сундук, достали серебряный гребень и потащили его к великану.

- Вы нашли мою расческу! - обрадовался лохматый великан. - Ну, давайте, скорее, причесывайте меня!

Старший брат, как самый сильный, взял гребень с одной стороны, остальные братья подхватили его с другой и как начали бегать, да расчесывать спутанные волосы великана. Бегают и приговаривают хором:

- Прядка за прядкой

Гребень ходит гладко!

Туда-сюда-обратно,

Причешем аккуратно!

Запыхались, устали, но работу сделали хорошо.

- Ну, что ж, посмотри, нравится ли тебе новая прическа, - сказала Большой брат.

Заглянул Великан в прозрачное Голубое озеро, как в зеркало, и даже не узнал себя: такой он стал красивый. И не страшный совсем! Он так обрадовался, что даже умылся, и стал еще лучше.

- Очень нравится! - сказал он довольным голосом. - Молодцы, хорошую мне службу сослужили. А теперь покормите меня! Мне матушка кашу геркулесовую сварила, да ушла, а я голодный!

- Хорошо, - сказали братья. - А где твоя ложка?

- Не знаю, - покачал головой великан.

- Я знаю! - прочирикал маленький воробушек. - Я летел над дремучим лесом и слышал, как медведи решали, что делать с великанской ложкой! Это они ее забрали.

- Медведи? - хором спросили братья. - Да как же мы у медведей-то ее забирать будем?

Но великан сделал вид, что не слышит, он тоже не хотел связываться с медведями.

- Делать нечего, придется идти к косолапым, - пригорюнился Большой палец.

- Я вам дорогу покажу, - чирикнул воробей.

Отправились братья пальцы в путь. Через овраги, буреломы, по дремучему лесу долго шли они и, наконец, вышли к медвежьей берлоге. Спрятались они вместе с воробьем за старой елью и стали совет держать, как же великанскую ложку хозяину вернуть.

- Надо кого-то на разведку послать, - сказал Большой палец. - Мы должны сперва выяснить, куда они ложку спрятали. Только я не могу, я слишком большой.

- А мне нельзя. Если медведи меня съедят, то кто же вам дорогу домой покажет? - сказал Указательный.

- И мне нельзя! - сказал Средний. - Я самый длинный, они меня сразу увидят!

- И я не пойду! Я боюсь, - сказал Безымянный.

- Придется мне, - грустно сказал Мизинчик.

- Никому нельзя идти, - прочирикал воробей. - Я полечу, они меня и не заметят.

Так и решили. Долго не было воробья, братья даже испугались, что злые медведи съели отважную маленькую птичку.

- Я пойду, - сказал Мизинчик. - Нельзя его в беде бросать, вдруг ему помощь нужна!

Только он собрался, как раздалось радостное чириканье:

- А вот и я! - это вернулся воробышек. - Я все узнал, ложка спрятана за берлогой, надо дождаться, пока медведи заснут, и забрать ее.

Медведи тем временем достали огромный бочонок меда и начали обедать. Ели, ели, пока все не съели. И заснули прямо на поляне.

- Пора, - прошептал Большой палец. Братья прокрались за берлогу, схватили ложку, взвалили ее себе на плечи и побежали прочь.

- Моя ложечка! - обрадовался великан. - Ну, давайте, кормите меня!

Посовещались пальцы, подумали и придумали, как эту службу сослужить.

Большой и Указательный пальцы взялись за ложку сверху, а Мизинчик, Безымянный и Средний встали плечом к плечу и подперли ее снизу. И так ловко они начали кормить великана, да приговаривать:

Открывай пошире рот!

Ложка в гости идет!

Закрывай, жуй, глотай

И опять открывай!

Так и скормили они великану всю кашу.

- Ох, и молодцы же вы, братья! - сытый и довольный великан похлопал себя по толстому животу. - Осталась Вам последнюю службу мне сослужить. Хочу я матушке любимой письмо написать, да не умею, да и ручка моя пропала. Отыщите мою ручку, напишите письмо, тогда и отпущу я вас обратно к мудрому старцу. И кричать, прохожих пугать перестану!

Задумались братья: где же ручку великанскую искать? Сидят на берегу голубого озера, совет держат. Вдруг вынырнула прямо перед ними маленькая рыбка:

- Я знаю, где ручку искать. Ее водяной забрал, положил в Золотую ракушку, а ракушку унес на дно этого озера. Ныряйте за мной, я покажу дорогу.

Попрыгали братья в воду и поплыли вслед за рыбкой. А вокруг водоросли диковинные, жучки, да рыбешки разноцветные, на дне камушки блестящие. Красота!

- Вижу, вижу! - закричал Указательный палец и показал на огромную золотую ракушку, видневшуюся среди озерной тины.

- Как же нам ручку забрать, ракушка-то закрыта? - удивился Средний брат.

- А надо ее пощекотать! - подсказала рыбка. - Она хохотать начнет, рот откроет, а вы ручку-то и хватайте. Только бегите быстро, а иначе водяной догонит, и тогда не сдобровать вам!

Пощекотали они ракушку, а она и правда, как захохочет, створки открыла… Смотрят братья: блестит внутри ручка великанская. Схватили они ее и бежать. А бежать по дну трудно, камушки скользкие, водоросли за ноги хватают, ручка тяжелая, а сзади уже водяной гудит, в трубу трубит, догоняет!

Еле успели братья из озера выскочить.

- Моя ручка! - обрадовался великан и погрозил водяному кулаком. - Ну, что же, давайте, пишите!

Выстроились Мизинчик, Безымянный и Средний рядком, подперли ручку с одной стороны, а Большой и Указательный подхватили ее с другой, и как начали водить по бумаге. Любо-дорого посмотреть!

- Вот так, раз, два!

Появляются слова!

Предложенья, строчки.

Запятые, точки!

Посмотрел великан на письмо и говорит:

- Ну, благодарю вас братья пальцы. Хорошо вы мне послужили, даже расставаться не хочется. Но обещания надо выполнять. Идите к мудрому старцу, да расскажите ему, что я доволен!

Обрадовались братья, заторопились в обратный путь. Долго ли, коротко ли, вышли они из дремучего леса к избушке мудреца.

- Доволен ли вами великан? - сурово спросил старец.

- Доволен, дедушка, очень доволен. Слышишь, не кричит он больше! - ответили братья.

- Тогда и я доволен, - улыбнулся старец. - А теперь слушайте про свою беду.

Жила-была на свете Ладонь, и была она очень одинока. Не было у нее никого. Плакала она как-то, сидя на крылечке, а мимо шел колдун. Шел он издалека, одежда его обносилась, порвалась, сам он проголодался. Пожалела его добрая Ладонь, приютила, накормила, обогрела, одежду зашила. Решил колдун ее отблагодарить:

- Скажи мне, добрая Ладонь, какое твое самое сокровенное желание, чего ты хочешь больше всего на свете?

- Хочу я сыночка, чтобы на старости лет одной не остаться. Я бы его любила, молоком поила, пирогами кормила, рубашечки красивые ему бы шила! - отвечает Ладонь.

- Хорошо! - кивнул колдун. - Будет у тебя не один, а целых пять сыновей. Только помни, это будут не простые дети, родятся у тебя братья-пальцы. Всем они будут хороши и пригожи, но однажды начнет с ними происходить странное, да неведомое. Если не хочешь, чтобы беда унесла их, то пошли детей к мудрому старцу, он поможет.

Сказал так колдун и растаял в воздухе. Вот ваша матушка вас ко мне и прислала. Знайте, братья: это у Вас ногти растут, и надо вам их постричь волшебными ножницами. Есть у меня такие. За вашу службу подарю я вам эти ножницы.

Обрадовались братья, взяли подарок мудрого старца и вернулись к матушке Ладони.

С тех пор живут они счастливо и стричься никогда не забывают.

Зарядка.

Физическое воспитание малышей с самого раннего возраста оказывает огромное влияние на рост и развитие организма, укрепляет здоровье, способствует правильному развитию двигательных функций. Физическое и интеллектуальное развитие тесно связаны между собой.

Для самых маленьких первым шагом к здоровью является массаж и гимнастика. Массаж, как тактильный раздражитель, оказывает тонизирующее влияние на центральную нервную систему и играет существенную роль в развитии положительных эмоций и голосовых реакций грудничка.

Гимнастика и массаж назначаются здоровым детям, начиная с полутора месяцев. Поскольку здесь мы говорим об обычном «поглаживающем», а не о специальном массаже по показаниям врача, который должен проводиться специалистом, то он, помимо прочих положительных моментов, еще и является для нас способом общения с малышом.

Приемы массажа и гимнастики обязательно должны соответствовать возрасту ребенка и рекомендациям врача. Чтобы ребенок получал дополнительное удовольствие от процесса, можно сопровождать свои действия короткими стихами. Малыш скоро привыкнет к этому и начнет радостно «гулить», пытаясь воспроизвести Ваши интонации.

Массаж рук и ног - поглаживание.

(говорим тихо, медленно, напевно, улыбаясь и подстраиваясь под выполняемые действия).

Ручки-рученьки,

Да у деточки,

Потягушеньки,

Словно веточки,

Тянем к матушке,

Потянушечки,

И ладошечки,

И подушечки.

Раскрасивые

Мои плечики,

Шаловливые,

Как кузнечики.

Потянушечки-

Локотулечки,

Потягушечки

У лапулечки.

Ножки-ноженьки,

Потягушечки,

По дороженьке

Побегушечки,

Ножки сладеньки,

Да ножулечки,

Ножки маленьки,

Крохотулечки.

Да колешечки-

Сладки ямочки,

Да малешечки

Любит мамочка!

Массаж стоп - растирание.

Пяточки-топтаточки,

Шекотки-щекотаточки,

Розовы, да гладеньки,

Как конфетки сладеньки.

Маленькие стопочки,

Стопочки-топ-топочки,

До чего прекрасны.

Шелковы-атласны.

Маленькие пальчики,

Девочки и мальчики.

Розовы подушечки,

Крохотны ногтюшечки,

Пальчики-горошинки,

До чего ж пригоженьки.

Вот какие ножки

Ходят по дорожке!

Массаж живота (это же стихотворение можно читать при вечернем массаже животика в случае колик). Гладим животик по часовой стрелке, медленно проговаривая следующий текст:

Розовый животик

Мурлычет, словно котик,

Заурчал щеночком,

Забулькал ручеечком.

Ах животик ты, живот,

Кто же там внутри живет?

Кто мешает баиньки

Маленькому заиньке?

Мы погладим пузики,

Толстые арбузики.

Спит щеночек, спит котенок.

Улыбается ребенок.

Массаж спинки (поглаживание)

На малышку глядя,

Спинку мама гладит:

Рыбка по морю плывет,

Белка хвостиком метет,

Как по небу облачкá

Мы погладили бочкá.

Как летят снежинки,

Так мы гладим спинку!

Работа с кистью ребенка и упражнения по мелкой моторике

Уже со 2-й недели жизни ребенка можно начинать работу с кистями рук. Самое легкое упражнение - легкий поглаживающий массаж ладони по часовой стрелке. Здесь находится очень важная точка - центр развития речи. Ее стимуляция необходима для речевого аппарата малыша. Чем раньше мы начнем уделять внимание этому аспекту, тем раньше услышим первое слово своего ребенка. Помимо ладошки очень важно воздействовать на пальчики: каждый пальчик необходимо погладить со всех сторон. Кроме широко известной присказки «Сорока-ворона», можно использовать и другие, чтобы разнообразить ежедневные упражнения.

Мышки бегают по кругу:

Друг за другом, друг за другом!

Утащили мышки сыр,

Затевают мышки пир!

Водят мышки хоровод,

Делит сыр усатый кот:

Вот тебе, держи, кусочек,

Заворачивай в платочек!

Вот тебе кусочек сыра,

Запивай его кефиром!

Вот тебе, не прозевай,

Поскорее уплетай.

И тебе кусок достался,

Ты голодным не остался.

И последний, наконец!

Вот так котик, молодец!

Считалочка для подросших малышей

Комплекс упражнений:

1. Ходьба на месте.

2. Ходьба по ограниченной поверхности (желательно использовать доску, если по каким-либо причинам это невозможно, ограничьте «тропинку» игрушками, кубиками и другими подручными материалами, ширина «тропинки» 30-35см.)

3. Приседания

4. Прыжки на месте.

5. Ходьба

Зарядка в лесу

Мы шагаем, мы шагаем!

Выше ножки поднимаем!

Через камушки и кочки,

Через ямки и пенечки!

Раз-два, три-четыре,

Мы в лесу, а не в квартире!

Распрямили спинку,

Вышли на тропинку:

Ставим ножки аккуратно

И идем туда - обратно!

Раз-два, три-четыре,

Мы в лесу, а не в квартире!

В прятки с зайкой поиграем,

Под кустом поприседаем.

Ручки, солнышко, давай,

И как зайка приседай!

Сели - спрятались! Ку-ку!

Встали - снова наверху!

Сели-встали, сели-встали,

Вот как в прятки мы играли!

Раз-два, три-четыре,

Мы в лесу, а не в квартире!

Упираем руки в бок

И лягушкой скок да скок!

Мы подпрыгнем высоко,

Лес увидим далеко.

Раз-два, три-четыре,

Мы в лесу, а не в квартире!

Мы шагаем, мы шагаем!

Выше ножки поднимаем!

Через камушки и кочки,

Через ямки и пенечки!

Попрощаемся с друзьями

И домой вернемся к маме.

Раз-два, три-четыре,

Мы опять в своей квартире!

Еда

Питание малыша - это один из самых важных моментов. Как только Вы начинаете давать ребенку первый прикорм, возникают и первые проблемы: малыш плачет, отталкивает ложку и категорически отказывается есть такие полезные и вкусные овощи. Конечно, если Ваш карапуз с аппетитом уплетает все, что лежит на его тарелочке, то Вам этот раздел нашей книги не нужен. А если Вы ломаете голову, как накормить маленького упрямца, то давайте попробуем решить проблему сообща.

Конечно, бывают случаи, когда у малыша действительно плохой аппетит. В этом случае можно воспользоваться старинным русским рецептом. Как только ребенок утром проснулся, дайте ему тертое яблочко, лучше без кожуры, а завтраком покормите через 30-40 минут. Съеденные перед едой яблоки способствуют лучшему выделению желудочного сока, а после еды увеличивают выделение желчи, необходимой для переваривания пищи.
Сходным действием обладают клюква и брусника. Их можно давать в любом виде - свежими или в виде сока. Кроме того, помните, что дети любят, когда еда выглядит красиво. Старайтесь разнообразить ежедневное меню и выбирайте контрастные цвета пищи при сервировке.

И, конечно же, можно и нужно стимулировать кроху стихами и сказками. Еда должна вызывать интерес и желание ассоциировать себя с героями.

Для самых маленьких

Птичка зернышки клюет,

Колет белочка орешки,

Травку козочка жует,

Ест улитка сыроежки,

Молоко котенок пьет,

У мышат - головка сыра,

Косточку щенок грызет,

У пчелы - кусок зефира.

Сено ест смешной теленок,

Кролик скушал лист капустный,

Что же любит наш ребенок?

Кашку? Ах, как это вкусно!

Слово «кашку» в зависимости от меню малыша можно заменить на «йогурт», «супчик», «мяско», «творог» и т.д.

Ложечку за папу, ложечку за маму,

Кушай, детка, кашку, будешь умный самый! (Будешь умной самой! - для девочек)

Ложечку за бабу, ложечку за деду,

Ложечку за юркую мышку-непоседу!

Ложечку за слоника, ложечку за мишку,

Ложечку за желтого цыпленка-шалунишку!

Ложечку за хрюшку, ложечку за киску,

Ложечку за рыжую хитренькую лиску!

Ложечку за девочку, ложечку за мальчика,

Ложечку за маленького попрыгушку-зайчика!

Ложечку за зебру, ложечку за львенка,

Ложечку за самого умного ребенка!

Многие малыши любят слушать во время обеда сказки. Важно помнить, что «заобеденная» сказка должна быть длинной и заканчиваться вместе с обедом. Начинайте тренироваться заранее, когда кроха еще не очень понимает смысл, но ловит Ваши интонации. «Заобеденная» сказка более полезна для пищеварения, чем просмотр мультфильмов. В этой книге представлены лишь шаблоны сказки, которые Вы можете дополнять по мере знакомства Вашего малыша с новыми словами, героями и сказками.

Первая заобеденная сказка:

Жил-был мальчик Дениска. Он очень любил кушать овощной супчик (пюре, кашу и т.д.). Вот сидит он однажды на пенечке и ест суп из волшебных овощей.

Летит мимо комар:

-З-з-з-з-з-з. Дениска-Дениска, а что это ты ешь, такое вкусное?

-Ам! Я ем супчик из волшебных овощей! Ам!

-Ой, и я хочу, дай мне!