Еда во время беремености

Я не отказываю себе в еде. Токс страшный, фрукты не люблю не ем....вот сегодня пельменей жаренных захотела, буду есть.. а что поделать, не полезно , но с моим токсом, если буду себе в этом отказывать, то вообще вода одна в рационе будет 👀😬 готовить вообще не могу , приходится все заказывать готовое 😪

я питалась чисто интуитивно, что хотела - то и ела ( в основном это были овощи и фрукты). Мясо ни готовить ни есть не могла, муж обедал весь 1 триместр на работе в столовой (до этого обычно из дома еду носил). Так и пережили. Ничем себя насильно не пичкала, не представляю как можно насильно заставлять себя есть мясо, если тебя от него воротит. При этом все анализы в норме

Чай можно на Иван чай заменить, но в умеренных количествах, если вам нравиться вкус. А по поводу того что пусть и горечь во рту, можно сходить к гастроэнтерологу, я ходила и мне помогли, назначили ферменты, пробиотики и от газов. И кстати тоже ела на 9-12 неделе в столовой, хотя раньше брала с собой, но у нас на это время вопрос готовки был снят, мне были неприятны все запахи готовой еды дома, но не тошнило. В столовой брала обязательно салат из овощей без майонеза, что то мясное и гарнир, иногда вместо гарнира суп. Часто не доделала половину, потому что наедалась и забирала с собой.

я ела бутеры, макдак могла зайти, ролтон какой нибудь))) ну не только это, но чаще хотелось такого! Утром делала бутеры с сыром обычным, плавленным, с икрой, в обед на работе суп салат или мясо, что хотелось ( но хотелось немного , бывало не доедала потому чтоне понравилось), на полдник фрукт , или конфетку/шоколадку, вечером бутер и что то сьестное)) а так сейчас стало лучше конечно, при токсикозе реально хотелось только бяки! Чай пила, кофе не хотела. Сейчас хочется кефира, ряженки. Еще дико поедала абрикосы!! и сейчас тоже! ням ням))

Ем что хочу. Вчера вот дошик зарядила. Позавчера в макдаке неплохо поела)) А вообще стараюсь на завтрак варить кашу, на обед суп. Много фруктов сезонных , овощей, воды; Ужинаем обычно в кафе. Но у меня токса особо нет, вкусовых изменений тоже не замечаю.

Это токсикоз) Я тоже чай не могу. Утром пью чашку кофе, а так морсы, соки и лимонад. Когда тошнит от всякой еды, а поесть надо, я запиваю ее фантой или спрайтом) помогает)

До 13 недель пока был токсикоз питалась одним фаст фудом - бутеры, пицца и т.п. Потом уже было проще) Чай не пила, я кофеман) Ну и кола от токсикоза шикарно помогала! И от изжоги позже)

Я думала только я не хочу есть то что готовлю 😂😂😂 тоже очень хочется чего то со столовой 🙈

У меня тоже был такой токсикоз. Свою еду вообще не кушала. Мы питались в столовке либо кушал и еду на заказ. Только к 14- 15 неделе смогла кушать свою еду...

Никак не составляла и не составляю ни первый раз ни сейчас, что хочется то и ем пусть это хоть овсянка сегодня и гамбургер завтра) но я вообще не за пп в принципе