Деликатный вопрос

При первых же симптомах, решила начать искать, что может облегчить мне эту участь т.к. я против лекарств) Пока помогает чернослив с кефиром (прям запиваю его кефиром) в 20 ч где-то. На следующий день всё как по часам и без проблем))) Еще советуют овсянку с утра, свеклу в салатиках в течении дня, груши/яблоки. Попробуйте, лекарство уже в самом крайнем случае, мне кажется.

Да, частая проблема у беременяшек 🤔 но у меня её не было, потому что я каждый день выпивала по литре апельсинового свежевыжатого сока! 😉 так что могу сказать точно, апельсинки предотвращают запор. Я как доче стала давать, так и про её запоры тоже забыли

Мне помог Фитомуцил. Врач назначала по 2 пакетика, хватает и одного в день.

Кефир на ночь 1 стакан, утром натощак 5-6 шт. чернослива,на ночь замочить. В течении дня свеклу,как душе угодно,тушеную,просто салатиком! Дюфалак, компоты из сухофруктов (только свежесваренные), свечки с глицирином, папаверином, бускопан - на выбор. На ночь творог и молоко, кефир

мне отруби помогают

Самый идеальный вариант это ложка кунжутного масла утром или льняного. Очень полезно и проблемы как рукой снимет ну и оно вкусное.

Продуктами нажила себе геморрой размером со сливу, перешла на свечи глицелакс, отличное средство, никаких побочек, на ребёнка не влияет

Мне кефир помогает, но только свежий нужно, суточный, не больше. Ещё чернослив можно, пока пробуйте без лекарств, ищите свой продукт.

Фитомуцил, на ночь и утром на тощак (в общем согласно инструкции), это не слабительное, от которых боли и проносит ужасно, просто мягкий стул (вечером выпила на кефире, утром выпила на воде и после завтрака уже стул, ну у меня так было) а там уже допить упаковку 10 пакетов (5 дней получается в общем). Но если стула уже нет 2е суток и дольше, сначала Микролакс (об этом тоже в инструкции написано), т.к. Фитомуцил налаживает стул, а не разово помогает

Постоянная проблема почти с начала беременности. На крайний случай-микролакс. Очень помогает молоко, после него обязательно в туалет тянет.