Вкусный стол на Новый год 🎄

Я тоже ещё в поиске. Но нашла неплохой сайт с рецептами, там есть и диетические блюда и пожирнее https://tishka.org/

По ребенку смотреть надо. У подруги родился сын аллергик, его сыпало на все почти - от молока до печенек. Но ведь не факт, что ваша кроха будет париться из-за того, что вы едите. Я исключала только продукты, вызывающие брожение - капусту, виноград, пиво, черный хлеб, ну и подобное. И то скорее перестраховывалась. Колики-газики все равно будут, куда от них деться, но так может хоть поменьше. Поэтому на НГ, если предпосылок к аллергии нет, можно все в умеренных дозах (то есть не два кг мандаринок, а пару штук)))) Мне вот икры очень хотелось, и рыбки соленой, и мяса в разных деликатесных видах, и фруктов - не стала себе отказывать, итак во время Б ничего нельзя)))

Сделайте себе десерт какой-нибудь творожно-фруктовый. Фрукты можно попробовать яблоко-груша-банан. Запеченное мясо под сыром или под картофельной шапкой. Картошка на бурачную терку , как сугроб поверх мяса и сверху сыр. Красиво и вкусно.

Ела всё!!!! Но! Кроме молочки. У ребёнка были газы, если я пью молоко, кефир, йогурты. Даже если делала омлет или кашу на молоке. Больше запретов у меня не было. Некоторые родственники на меня странно смотрели, когда видели, что я селёдку под шубой уплетала. "Я сидела на одной картошке вареной" одна сказала. Но зачем??? Кушайте, что хотите, но если будут проблемы с диатезом или газами, то вы сами со временем поймёте от куда ветер дует)) лёгких родов))

Ем все и не парюсь с отдельными блюдами и меню.

Я ем всё😊 Только на бб узнала, что, оказывается, есть какие-то ограничения. Жирности люблю, особенно жареную картошку😋 Еще у мамы спросила (у нее 3 дочки, долгие ГВ), как она питалась. Ответила: как обычно. А по теме, что на столе будет, - много суши.

Со старшим ничего не могла есть, его сыпало на любые овощи, фрукты, любые розовые и красные продукты, на рыбу, на свинину. Я пила молоко только и ела варёную курицу. Но всё равно диатезы жуткие постоянно были, до 6 лет мы то на диете сидели, то гемоглобин после диет поднимали. Перерос. С младшим ела вообще всё, не сыпало. Так что посмотрите по своему ребёнку, на какую еду он реагирует, от этого и меню составите, у всех разные продукты под запретом.

Можно есть всё) Вот сядете вы на диету, будет всё равно беспокоить животик и колики тоже скорее всего будут. Не сядете - всё тоже самое. Насчёт аллергии - уже давно доказано, что у тех мам, которые не придерживались никаких диет дети менее подвержены аллергии, чем у тех, кто на диете сидел и себя во всём ограничивал. На диете риск аллергий выше, т.к. мама потребляет большое количество однообразной пищи. Диета кормящих существует только на постсоветском пространстве. Почитаешь бэбиблог и прочие детские сообщества - каждый третий ребёнок с АД и аллергией. Страна аллергиков прям. Во Франции например нет никаких диет. Советуют есть побольше свежих фруктов и овощей, питаться максимально разнообразно. Кофе/мандаринки/белый хлеб/йогурты мама ест уже в роддоме. У меня нет ни одного знакомого ребёнка с пищевой аллергией!

тоже про это думаю, все такие смелые, но я как-то боюсь есть салаты из сырых овощей на гв , когда ребенку даже месяца нет, 3 мес по-моему надо все-таки следить за питанием. Обычно я готовлю мясо (птица в духовке, ее можно); и салат из рукколы, мужу оливье. Вот насчет рукколы как-то сомневаюсь, что пойдет(( может запеченные овощи, их можно, и на десерт запеченные яблоки, вот, думаю так.

Мы будем дома как раз перед НГ с малышкой. Готовить планирую все то же самое, что и всегда. Диет не придерживаюсь, ем все. И мандарины и салаты. Всего по немногу.