Беременность 16 недель, толстею...

Ну диету вряд ли, средняя прибавка к этому сроку где -то 2 кг должна быть, попробуйте просто посмотреть что кушаете и сколько. Мне вот, чтобы набрать, сказали трескать пиццу и фаст фуд))) Соответственно, такое лучше не есть, больше фруктов и легкой пищи, я когда такое ела, вообще никакой прибавки не было, сейчас кое как 1 кг наели, и то, врач сказала, что как бы уже надо бы)

Сразу на диету может пока и не стоит, но притормозить с поеданием вкусняшек,да еще на ночь точно стоит. Вечером творог с ложечкой сахара максимум, ничего больше. Ни муж, ни прочие родственники не будут потом мучиться с наеденными кг. за время беременности. 3 кг еще не критично, самое время пересмотреть диету.

Спасибо всем за мнение постараюсь поменьше булочек и сладкогт, побольше полезного. Просто я до б была склонна к полноте а сейчас в б расслабилась: хочется есть -ем даже поздно вечером.

Вчера была на консультации по питанию. Набрала за 15 недель 2,5-3 кг. Но у меня уже до беременности был "перевес", мой рост 1,7 м. Спросила нормально ли это. Рассказала, что некоторые девочки за 12 недель по 10 кг набирают, а я читала, что нормальная прибавка в весе к концу 14-ой недели около трёх кг. Так вот она мне сказала, что всё индивидуально. Худенькие набирают как правило больше, чем крепышки и это нормально. В норме прибавка в весе за беременность 10-15 кг. Это и увеличенная в размере матка, и плацента, и жирок, необходимый для производства молока при кормлении, околоплодная жидкость и вес самого ребёнка. Если у вас уже был свой жирок до беременности, то вы по идее должны набрать меньше нормы, если есть склонность к отёкам, то это дополнительно увеличит вес. Я не специалист, но исходя из вышеперечисленного, не вижу ничего аномального в ваших трёх кг. Питайтесь нормально, сбалансированно, предпочтите продукты наиболее богатые клетчаткой. На диетах сидеть при беременности по идее нельзя. Даже с моим явным "перевесом" мне это врачи запретили. После беременности у вас 3-5 лишних кг конечно останется, но если будете кормить грудью или заниматься спортом - они сойдут.

3 кг набрали, я вас умоляю. За всю Б вы наберете минимум 10 (это в норме). Беременность это точно не то время, когда можно думать о фигуре и талии, родите - и восстановитесь. Диету не стоит, так как можете лишить ребёнка важных веществ на важном этапе формирования. Можете отказаться к примеру от выпечки и сладкого, будет польза. Я до 30 недель набрала 10 кг и до родов уже не прибавила ни одного кг... Получается, что ребёнок рос, а я худела).

У меня 17 полных недель, но живот уже ощущаю что не от жира растет, раньше было за что ухватиться, теперь кожа как барабан натянута )

у меня в первую беременность к 20 неделе живот был, как у некоторых в 30, реально большой, а заметен стал уже после 12 недель. Сейчас наоборот живот стал расти после 17 недель только. вес мне кажется чуток лишний набрали, основной набор еще впереди после 18 недели пойдет. меньше сладкого и вкусняшек по вечерам:) а то, что вес останется после б. переживать не стоит практически все сбрасывают все, что набрали и даже больше после родов.

Пора-пора, для вашего роста вес большеват для такого срока

Считайте КБЖУ, можно в телефоне записывать в программу типа Fat secret. Вкусности, которые мы едим, это, как правило, углеводы, они не нужны ребёнку в больших количествах. Ребёнку нужен белок, витамины. Жиры чуть поднимают при беременности. Если же мама ест в больших количествах мучное, сладкое, фастфуд, ребёнку от этого не жарко, не холодно, ему не надо это.

У меня 18 нед, а живот как на 6 мес. Врач сказала, что кишечник расслабился из-за утрожестана, плюс плацента по передней стенке, и вторая беременность. Когда лежу чувствую беременный животик до пупка, а стоя, выше пупка, наверное, жир отожрала😀😀😀