Войти
Fein
Анюта, 13 лет 5 месяцевКсюша, 10 лет 11 месяцевСержик, 8 лет 8 месяцев Челябинск

Я толстая(((

Ирина
Николай, 18 летМихаил, 13 лет 5 месяцевНаталья, 10 лет 3 месяца Москва

Можно я не буду комментировать... У меня до первых родов был "ужасно толстый" 48+ размер, а сейчас основная задача кормить и не набрать. Но ты не переживай, если обжорством и гормональным заболеванием не страдаешь, то до 9 месяцев все сбросишь. а почему нельзя в тренажерку и бассейн? Ну, бассейн понятно - зараза, а тренажерка чем не угодила? Если бы у меня был помощник (мама, няня) я бы хоть побегать сходила или велик покрутила. Главное грудь зафиксировать. А дома не получается заниматься, вечно что-то отвлекает и места даже повернуться нет: везде люльки, качели, коляски расставлены.

0
19.03.2013
Fein
Анюта, 13 лет 5 месяцевКсюша, 10 лет 11 месяцевСержик, 8 лет 8 месяцев Челябинск

Пыталась я в тренажерку начать ходить,там тренер, очень сознательная женщина, сказала что после кесарева лучше 90 дней не заниматься. И когда на ГВ лучше избегать нагрузок т.к. может молоко пропасть. И в бассейн та же причина - полностью шов заживает через 90 дней. На следующей неделе пойду к гинекологу, может она разрешит в бассейн ходить

0
19.03.2013
Ирина
Николай, 18 летМихаил, 13 лет 5 месяцевНаталья, 10 лет 3 месяца Москва

Я не запомнила про КС.  Конечно, пусть все заживет! Я заниматься в серьез и не собиралась, мне бы на беговую дорожку, походить быстрым шагом. А то только паразитные нагрузки и жратва. Не буду же я с коляской бегать?

0
20.03.2013
Fein
Анюта, 13 лет 5 месяцевКсюша, 10 лет 11 месяцевСержик, 8 лет 8 месяцев Челябинск

)) А что? Хороший вид спорта)) У меня муж когда с нами идет гулять мы почти бегаем - он не умеет ходить спокойно. А беговая дорожка - это да, я хотела элипс домой но нам некуда ставить, мы у родителей пока живем, и так еле впихали свою мебель.

0
20.03.2013
Ирина
Николай, 18 летМихаил, 13 лет 5 месяцевНаталья, 10 лет 3 месяца Москва

Мы живем сами, но впихивать даже обруч некуда.

0
20.03.2013
Fein
Анюта, 13 лет 5 месяцевКсюша, 10 лет 11 месяцевСержик, 8 лет 8 месяцев Челябинск

На люстру можно повешать)) У меня гантели мужа стоит под компьетрным столом, но мне они тяжелые (4кг) и гиря 24 кг, я на нее ноги кладу)) Очень удобно

0
20.03.2013
Ирина
Николай, 18 летМихаил, 13 лет 5 месяцевНаталья, 10 лет 3 месяца Москва

У меня 2 кг гантели на шифоньере пылятся.  У меня гиря 6,5 кг есть. Я ее на руках ношу. 

0
20.03.2013
Fein
Анюта, 13 лет 5 месяцевКсюша, 10 лет 11 месяцевСержик, 8 лет 8 месяцев Челябинск

)))Моя гирька поменьше весит))Родилась всего 2900, сейчас 4800

0
20.03.2013
J
Т, 16 лет 4 месяцаА, 13 лет 5 месяцев Москва
Та же проблема! Тоже стала загоняться, купила срочно обруч и утяжелители для ног, занимаюсь дома по чуть-чуть.. Но скоро ли результаты появятся)))) Еще как будто расширились кости таза, вроде в бедрах не сильно жир отложился, все ушло на живот, но все брюки налазеют с трудом.. Про живот вообще молчу, никогда в такой не была.. Итого: 59 кг веса... Не переживай, я уверена, что через пару месяцев все будет примерно как обычно...!
0
19.03.2013
Fein
Анюта, 13 лет 5 месяцевКсюша, 10 лет 11 месяцевСержик, 8 лет 8 месяцев Челябинск

8 кг за пару мес - вряд ли(( Наверное тоже надо приобрести утяжелители, как с ними эффективнее?

0
19.03.2013
J
Т, 16 лет 4 месяцаА, 13 лет 5 месяцев Москва
Я делаю выпады вперед, сначала одной ногой 10-15 раз, потом другой. И так 3-4 подхода.. Еще следить важно, чтобы колено при этом не выпячивалось вперед, а было под углом 90 градусов. Потом можно с гантельками в руках делать. Но осторожно, после 1ого раза на след. день еле встала с кровати))) болели ноги и попа- переусердствовала!
0
19.03.2013
Fein
Анюта, 13 лет 5 месяцевКсюша, 10 лет 11 месяцевСержик, 8 лет 8 месяцев Челябинск

Выпады - не делала, нужно попробовать. Я пресс качаю, попу поднимаю и на четвереньках ноги по разному задираю, как на треньках когда в фитнесс-клуб ходила

0
19.03.2013
Ольга
Макар, 13 лет 5 месяцевМирон, 9 лет 11 месяцевАрина, 3 года 3 месяца Загорянский
Выпады оч эффективно- так после них полтела болит..
0
20.03.2013
Ксения
Серж, 15 лет 2 месяца Зеленоград

Тоже очень переживала но у меня только спустя 1,5 года после родов получилось взять себя в руки и похудеть! По весу я так предпологаю мы одинаково, из РД я вышла 65, набрала до 67-68, сейчас до 60 похудела

не переживайте, вернете форму чуть позже, главное сейчас еще больше не набрать!

0
19.03.2013
Fein
Анюта, 13 лет 5 месяцевКсюша, 10 лет 11 месяцевСержик, 8 лет 8 месяцев Челябинск

А набрала когда? Тоже примерно в этот период или позже?

0
19.03.2013
Ксения
Серж, 15 лет 2 месяца Зеленоград

если честно то до 63-64 я набрала еще до беременности, примерно за 2 года:( за беременность еще + 1кг  и еще 2 за 1,5 года после родов

0
19.03.2013
Женя
Арсений, 14 лет 11 месяцевАфина, 13 лет 5 месяцев Шымкент

Блииин,кому что)))) а я стадаю, что с каждым днем хдею и худею, лишь бы не исхудать совсем, мало кг тоже ужас))) сегодня уже 47 кг, хочу 50))))

0
20.03.2013
Fein
Анюта, 13 лет 5 месяцевКсюша, 10 лет 11 месяцевСержик, 8 лет 8 месяцев Челябинск

Давай поменяемся)) Забирай у меня 5кг))Ну или хотя бы 3)))

0
20.03.2013
Женя
Арсений, 14 лет 11 месяцевАфина, 13 лет 5 месяцев Шымкент

ох, с радостью!

0
22.03.2013

Вот поверь- после того, как начнешь прикармливать, постепенно начнешь худеть. Ты ж с ГВ, а с ним не шутят. я после сына похудела через полгода немного, потом до года тоже худела- как пркорм ввела, так жрать меньше стала и худела). ну а когда кормить бросила - быстро в форму вернулась. После 30, как я, тяжелее худеть, там обмен веществ маленько тормозит, но все равно- пока кормишь худеть нелзя. Я вот тут вынуждено поголодала денек -так молока уже второй день мало.....ей не хватает.Запастись терпением и носить то, что налазит))) Потому что потом эти вещи на два размера больше не понадобятся. я сейчас в "беременных" джинсах хожу. утянула посильнее в поясе))))

 

0
20.03.2013
Елена
Арина, 17 лет 2 месяцаАрсений, 13 лет 5 месяцев Москва

У меня точно такой же вес... до беременности 58кг. сейчас 66... но советую не переживать, правильно кушать и кормить малыша. делайте зарядку. я после первого ребенка вернулась в свой вес через полгода. Это нормально, быстро потерять столько можно только вредными способами. А в магазины я не захожу пока)))

0
19.03.2013
Fein
Анюта, 13 лет 5 месяцевКсюша, 10 лет 11 месяцевСержик, 8 лет 8 месяцев Челябинск

Я б тоже не пошла, сейчас под длинным зимним пальто не видно, но вчера одела короткую курточку весенюю и поняла что нужно что-то срочно приобретать для выходов на улицу. Сейчасв интернете в совместных закупках. заказала себе джинсы, длинную летнюю юбку, длинную трикотажную серую юбку и по колено черную. И две футболочки до середины бедра. И заодно балетки и мокамины, а то у меня большинство обуви - на каблуке. По интернету как то легче нажать кнопочку 46. И дешевле получается. Главное что бы все подошло. Шопинг в интернете проще))) Еще и мужу заказала шорты и носки)))

0
19.03.2013
Ольга
Макар, 13 лет 5 месяцевМирон, 9 лет 11 месяцевАрина, 3 года 3 месяца Загорянский
Не все худеют)) я не худею... До Б была 52, пошла рожать - 72, после РД пришла 62, которые так и держатся... Одежду не хочу покупать, также влажу в оч ограниченное количество вещей, а увеличивать свой гардероб вещами такого размера не хочу... Притом живот у меня ушел и пресс там остался, почти все сидит н ляжках и попе... Прхуднть мне поможет только , если брошу есть после 6, но при ГВ не хочу рисковать ...
0
20.03.2013

не все) у меня многих знакомых девчонок наоборот "разнесло" до слоноподобных размеров) и ничего))) мужья их также любят и ценят)

0
20.03.2013

у меня лишних 4 кг задержалось((( тоже они меня напрягают ужасно((( Я тебя понимаю. и кожа дряблая стала и сухая((( а пресс качать нельзя пока... диету тоже ... вот хожу и мучаюсь.

0
19.03.2013
Вот так мы спим)) Нам сегодня два месяца))

Похожие записи