Задержка жидкости. Срок 6 недель.

Девочки, спасибо всем большое за дельные ответы)

У меня слабые почки после пиелонефрита в позапрошлом году (камень застрял). Всю прошлую зиму была в отёках. Сейчас беременность с сентября, у меня как раз почки болели только в 1ом триместре, видимо из-за скакнувшей резко нагрузки, сейчас конец второго и никаких проблем, отёков нет (ттт). Это я к тому что не обязательно дальше будет хуже, вполне вероятно что организм адаптируется. Что точно помогает: 1) исключить всё сладкое и быстрые углеводы 2) уменьшить соль (не исключать совсем) 3) исключить колбасы, копчёности и тп 4) пить очень много чистой воды 2+ литра в день 5) бруснивер, липовый чай (последний помягче) 6) сдать анализ мочи, я себе купила специальные тест-полоски, которые почти всё показывают и если есть сомнения в работе мочевыводящей системы, мочу и смотрю, нет ли белка, лейкоцитов и тп. Очень удобная штука. У меня такие:

Мне ни чего не помогает кроме как не есть соль и сахар.

Подписываюсь под нижесказанным + Коленно-локтевая поза

Вообще бруснивер хорошо помогает, но не знаю, можно ли его на таком нежном сроке) Морс из клюквы или брусники точно можно, и хороший мочегонный эффект и доп витамин С)

Бруснивер или просто листья брусники

Я тоже сильно отекала недель до 8,5. Пила очень много-1,5 минералки +5-6 ст чая и это минимум. Я особо не переживала, тк я и до Б отекала. Начала пить бруснивер, помог. Только я его завариваю послабее чем написало на упаковке. Сейчас 10я неделя. Пить стала меньше, и отекать перестала.

Рано вы начали отекать( Исключите из рациона соль,сахар-они задерживают воду, больше ходите(хотя бы после работы) Делайте зарядку утром хотя бы 5минут. В первом триместре мало,что можно,даже много трав под запретом стоят. Я бы вам посоветовала попить брусничный морс(хорошо на почки влияет)без сахара.