Витамины

Я принимала фолат фирмы солгар. Эта фолька усваивается

Дополнительно пью фолиевую из-за высокого гомоцистеина

https://ru.iherb.com/pr/Garden-of-Life-Vitamin-Code-Raw-Prenatal-180-Vegetarian-Capsules/39196 Пью их и довольна , по цене /составу куда лучше Фемибион

Нет, отдельно пить не надо. В составах для беременных обычно 400-800 мкг, этого более чем достаточно. Обращайте внимание также на йод. Его беременная должна получать 200-250 мкг. Не во всех витаминных комплексах он есть. А если и есть, то часто всего 150 мкг.

Тоже пила Фемибион 1,сейчас Фемибион 2, дополнительно фольку не нужно, в составе есть.

Я тоже пью фемибион 1 ,еще осталось 3 таблетки и буду переходить на другие на более лучше состав ,или оставлю эти же только 1 ,так как в 2 фемибион там витамин Е отдельно ,я его сейчас пью стоит не дорого,а взять разницу по цене фемибион 1 и 2 там ого го ,состав тот же только витамина Е нет ,я скорее всего возьму ф1,Е и омега 3 )) с 2 триместра )) сейчас заканчивается 1 триместр.Кстати пробовала элевит пронаталь не знаю как у других но от него запоры бывают .

Мне ни разу при планировании и при Б дополнительно к витаминам фолиевую кислоту не назначили. Я просто витамины пила (Фемибион 1 и Фемибион 2)