Здравствуйте. У меня 8 недель. С тех пор как узнала о беременности просто не могу спать. Раньше запросто спала до обеда. Сейчас до 8 утра с силой заставляю спать, хоть и ложилась поздно. В обеде не сплю.
Что за психологическое состояние? Как бороться??
Я итак пробовала работать целый день, какой бы уставшей не была, просыпаюсь не позже 9утра.9утра это редкость. За последние две недели до 9 вообще не спала. Узнала о беременности во второй неделе. Посоветуйте пожалуйста
Вас не устраивает то, что вы отныне не топите до обеда?!)) это же хорошо.
Организм просто перестраивается и вы просыпаете полезные для него часы, а бесполезные - бодрствуете.
Привыкает к скорым переменам, во время которых в обед точно не поспишь.
У меня было таки, что я без проблем начинала вставать рано утром, хотя раньше этого не любила. И засыпаю до 23.00 максимум. И лучше себя чувствую.
Даже если ложусь в 3 ночи встаю в 8 утра. Слышала что недосып вреден для малыша, да и агрессивной становлюсь от недосыпа
Псков
Я тоже плохо спала с 4 недель. Ложилась в 10 вечера, например, в 2 ночи я просыпалась и по новой спать хотелось часов 5-6 утра. Днем редко спала. Списывала на гормоны бушующие. К 11 неделе все прошло.
Сон более или менее хороший, если не считать походов в дамскую комнату😉
Москва
1 триместр не могла вообще спокойно спать. Особенно с токсикозом...бывали дни, когда вообще не спала, потому что ночью тошнило
Вена
У меня тоже меняется режим сна и я просыпаюсь в 6 утра! Выход один - раньше ложиться:)
