Витамины

По совету гинеколога пила всю беременность и пока кормила комплекс минисан мама, в нем по словам врача наиболее грамотно и сбалансировано все, в нужных именно беременной женщине дозировках. Там и фолиевая кислота есть, и йод, и железо и другие полезности. Как по мне так намного удобнее принимать, а не когда 100500 разных пузырьков и блистеров.

Фолиевая кислота - это витамин, который необходим всем беременным. А чтобы она лучше усваивалась ее нужно принимать вместе с витаминами группы В. Все эти витамины есть в Ангиовите. Я его пила. Он подготавливает организм к беременности. Так снижает риски развития патологий у ребенка.

mariaart123123, добрый день! Приём витаминов и минералов способствует нормализации обмена веществ. Немаловажный факт: исследование группы женщин, принимавших витаминно-минеральный комплекс Элевит во время беременности, показало, что средний вес ребёнка при рождении составлял 3304 ± 490 г, тогда как макросомией (превышение средних значений) считается вес 4000 г и более. Помимо того, согласно данным профессора О.А. Громовой, именно недостаток микронутриентов увеличивает риск развития крупного плода, т.к. вызывает вызывает нарушение углеводного обмена.

Я пыталась пить Элевит в первом триместре (+фолька и йодомарин), от него , как оказалось, в большинстве случаев меня и тошнило (потом вообще дико рвало почти сразу). Я тут почитала комменты в других постах о витаминах, у многих такая реакция на Элевит была. Уже середина второго триместра, думаю попробовать Фемибион. А фольку еще с планирования пью, йодомарин стала забывать пить(. Питаюсь вроде разнообразно, но хочется, чтобы ребенку всего хватало.

У мамы без комплексов зубы уехали в лучшую жизнь после двух родов. Я хочу зубы и волосы сохранить. Детеныш питается из запасов мамаши, а вот мамаше надо где-то и чем-то это восполнять. И вот сомнительно что из еды все можно пополнить. Особенно магазинными продуктами.

Как раньше рожали? В 40 лет были беззубыми старухами. Не хотите, не пейте. Анализы на витамины - еще один фейк от коммерческих лабораторий и платных врачей. Витамины в крови и в органах разные вещи. Чтобы определить, например, уровень жирорастворимых витаминов нужно сделать биопсию печени. Вы на это согласны? Что касается «раскорма», то это неправда. Крупный ребенок будет или по причине генетики, или при ГСД у матери.. Питанием добрать все микроэлементы невозможно. В странах с развитой экономикой, в частности, в США продукты питания проходят фортификацию (обогащение витаминами и полезными веществами) во избежание авитаминозов у населения. И это нормальная практика уже десятки лет. У нас в России же даже не могут решить проблему йододефицита. Цена решения копеечная. В общем могу долго писать на эту тему. Мой выбор пить.

В общем, вы правы Для беременных рекомендована только фолиевая кислота в первом триместре (тут последствия недостатка могут быть критичны, лучше перестраховаться), йод в йододефицитных регионах ( это не витамин, а микроэлемент, в местах, где его мало в почве, его будет мало в еде и воде тоже) и железо ( дневная норма железа для беременных 30 мг, это реально трудновато набрать из обычной пищи, погуглите содержание железа в продуктах) Но дело в том, что иногда трудно организовать нормальное питание- тут тебе и токсикоз, и отсутствие аппетита, изжога, запоры, газы, ихзменение вкуса Я лично до беременности мясо любила до визга и лучший торт был стейк А сейчас- ну совсем неохота, пара кусочков, и все

Ни в первую Б не пила витамины, ни в эту не пью. За исключением фолиевой к-ты в первом триместре, и йодомарин курсами пью периодически. Да и моя врач тоже говорит, что пить их не нужно, если питание хорошее.

Я лично не пью витамины,тк все анализы в норме и комплексы вообще все это фигня, они не усваиваются. Пила только фольку до 12 недель. И магне б6 вначале беременности, магне и щас наверное попью. Тоже слышала витаминами раскармливают, но я не пью но говорят мы крупненькие ))))) но в любом случае лучше питаться разнообразно и получать витамины из пищи.

Только не принимайте витмин А.