Фолиевая,витамины...что и как принимать?

Девочки, а с iherb ничего не пили???

Я пью витамины для беременных, йодомарин-200, магне б6 форте, фолиевая к-та у меня в дозировке 5 мг (но это назначал врач, знаю, что это большая доза).

Спасибо большое, девочки!!💐💐💐сейчас сяду все прочитаю! Спасибо, что поделились. Про йод то совсем и забыла. И что фемибион пила тоже забыла 😅

Начала пить элевит еще при планировании, затем врач отменит назначил йод с фолиевой! Говорить в первом триместре этого достаточно

Мне сразу йодофол назначали (фолька вместе с йодом 200) в первом триместре обязательно

Фемибион 1

Айя, доброго времени суток. Беременность планировала 2 с лишним года, за это время выпила витаминок вагон и маленькую тележку... Начинала с Витрум Пренатал форте, потом Элевит. Сделала перерыв 2 месяца (на время летнего периода). Затем сдала анализы на содержание в крови витаминов. Что в итоге назначил гинеколог : вит Д по 30000 ед ежедневно 3 месяца, затем дозу снизил до 20000 ед Железо (выбрала Сорбифер) по 1 таб в день Омега-3 по 4 капс. ежедневно Через 6 месяцев произошло чудо и начала принимать Фемибион -1 и омегу.

Я пила фемебион 1 в нем хорошее соотношение фолатов (фолиевой кислоты) там их два вида и йодомарин. Так до 12 недели, а потом перешла на элевит пронаталь и йодомарин.

Фолиевая 3-4 мг

Я первый триместр пила только фолиевую Со второго Элевит пронаталь, магний б6, йодомарин