Синдром беспокойных ног 😐
Растяжки, варикоз, родинки, волосы, ногти, кожа, бессонница, ВЕСВсем привет! Уже почти декрет, 4го числа поеду с моего беременного места пребывания ( дачи) в ЖК. Как ваше самочувствие на сроке 29-30? 😊Не верится что уже почти 30 неделек! Появилась новая фишка, до этого времени спала неплохо, только 3-4 раза в туалет гоняет ночью. Но у меня расширена лоханка, пью Канефрон поэтому хожу часто. Уже 4 ночи стало крутить ноги, они не болят, не отекают, я не знаю куда их девать! Они мешают хочется их растереть помассировать, начинаю тянуть разминать только хуже. Как я поняла это синдром беспокойных ног. Обычно таким не страдаю, варикоза нет. Еще бывает что ощущение что их тянет с самого верха но чаще именно голени.. Прочитала что первая причина анемия, я пью сидерал форте но одну, ферритин в 19 нед был 11. Попрошу назначить гемоглобин проверить.. И проверю витамин Д, но пью и его о 2 капли. Магне В6 периодически. Девочки кто ещё так мучается? Чем спасаетесь?Совершенно не высыпаюсь..😭
Юлия Х
28 недель, тоже замучали судороги. Врач прописала магний, пью, полегче, но иногда все же бывает. Ещё заметила, что прогулка перед сном помогает. Если погуляю часок вечером, судорог под утро нет.
В целом самочувствие ничего, за исключением приступов слабости из-за пониженного давления. То неожиданно хочется присесть, то, бывает, ноги вообще от слабости подкашиваются. Но я себя успокаиваю, что после родов все равно все пройдёт :)
29.07.2020
Ответить
Lenora
У меня тоже такие приступы слабости есть.. Какбы и мышечной и общей. Только у меня не судороги а именно крутит, тянет.. Судорог нет..
30.07.2020
Ответить
Анна
29 неделя, спать стала плохо, бок левый немеет, видимо в груди что то защимляет, ну и сплю я чутко, а у нас по ночам собаки дворовые стаями бегают лаят, сил нет уже. Туалет 3 раза минимум за ночь, это стабильно с 5 недели! Постоянно хочу есть, особенное сладкое, хотя до Б вообще не любила, а так как эндокринолог ставит мне гсд при глюкозе 4,5-5,09 и гликированном гемоглобине 5,2-5,3 мучное и сладкое под запретом 😒😒😒спина болит недель с 20, ходить приходится мало, так как похожу и потом болит поясница и паховые области, иногда кость лобковая, и всю ночь мучаюсь((( ниче не охота короче как старушка 🐒
29.07.2020
Ответить
MamaArina
Дефицит магния или кальция может быть. Скажите доктору ,может припишет. Как раз в это время часто кальций назначают.
Ноги повыше и лежите.
У меня тоже так,часто. Но я стою много ,хожу. К вечеру ноги гудят.
А еще вены все видны стали ,капилляры. Доктор сказала что это пока не варикоз , но надо носить компрессионные чулки для профилактики.
29.07.2020
Ответить
Татьяна
Это так же является признаком недостатка магния.
Я такого не испытываю, так как являюсь фанатом магния. Я его и пью и мажу на кожу.
У меня такой же срок как у Вас. В первом триместре ферритин был около 86. В начале третьего показатель снизился до 30((( пью ферлатум, так как с помощью него ранее поднимала ферритин.
29.07.2020
Ответить
Lenora
86 отличный ферритин! И 30.. У меня 11 был в 20 недель( пью тоже, но другой, ферлатум не подошел.
29.07.2020
Ответить
Татьяна
Считаю, что 30-мало. Снижение почувствовала, захотелось спать днём)))
Посмотрим, какой показатель будет в августе.
Хотелось бы пойти рожать с показателем минимум 60, но так как все ресурсы на двоих, буду рада держаться в показателе не ниже 30
29.07.2020
Ответить
Lenora
Думаете реально при беременности такой показатель? Я сколько изучала, поднять гемоглобин еще реально, но ферритин в 3 триместре это уже сложно.. Даже в лаб. Нормах для 3 триместра снижение считается нормой ..
29.07.2020
Ответить
Татьяна
На нормы лаборатории я не ориентируюсь. Ориентируюсь на мнение моего гемотолога и гинеколога.
Думаю, что поднять до желаемого для меня показателя сложно. В приоритете поддержать не ниже 30. Попробую. В любом случае, проверяю этот показатель ежемесячно.
29.07.2020
Ответить
Lenora
Читала гематологов пишут 3 триместр и вобще беременность снижение норма..понятно что хотелось бы повыше..
29.07.2020
Ответить
МариЯ
У меня такая же проблема, очень плохо сплю.. (( Что самое интересное днем норм, а как ночь, не знаю куда их деть. Мне ничего не помогает
к сожалению.. ((
29.07.2020
Ответить
МариЯ
Последний раз сдавала, гемоглобин 109 был. На ферритин не сдавала. Сейчас кальций и магний пью, но как то без изменений.
29.07.2020
Ответить
Lenora
Да, значит анемия.. Хотя ферритин бб ы глянуть. Но его трудно при беременности поднять так чтоб хорошо..
29.07.2020
Ответить
МариЯ
Мне прописывали железо Сорбифер, когда гемоглобин 105 был, но у меня от него побочки были, бросила пить. Сейчас другие таблетки прописали. Стараюсь есть продукты, где содержится железо. Один фиг не помогает.. )
29.07.2020
Ответить
desyatka
У меня из- за анемии и магния недостатка так. Проверить, подключить лекарства. Мне горячая вода помогает, бананы в рационе, от массажа мне хуже кажется и больновато.
29.07.2020
Ответить
Lenora
Пью сидерал форте, пила по 1 капсуле, буду по 2..Надо печень кушать, но я ее не люблю(охх.. Сил нам.
29.07.2020
Ответить
Анна
Ферритин должен быть не меньше цифры вашего веса, лучше 60-70. Гомоцистеин не больше 6 нужно держать, (у меня был 9,6) он вызывает ломкость сосудов и они теряют эластичность, из-за этого крутит ноги.
Сама через это прошла, правда до беременности. Ноги хотелось куда-нибудь задрать, растереть,помассировать. Муж мазал троксевазином - безтолку. Как только снизила гомоцистеин сразу всё прошло.
29.07.2020
Ответить
Lenora
Гомоцистеин полная норма,а ферритин в 3 триместре до 60 поднять не реально совсем, это просто не возможно.. Я пью препарат сидерал форте. Только если увеличить на 1 капсулу. Но огромные дозы тоже никак, плохо будет.
29.07.2020
Ответить
Анна
Надо не дозировку увеличивать, а менять форму препарата на более усваиваемую. Сульфат/глюконат/протеин сукцинилат. Двухвалентное/трёхвалентное. Я об этом. Это с грамотным врачом нужно подобрать.
29.07.2020
Ответить
Lenora
Сидерал мне до беременности хорошо поднимал, очень быстро. И переношу только его..Мне гастроэнтеролог его советовала.
29.07.2020
Ответить
Анна
А вообще я сейчас почитала, сидерал не токсичен и на ЖКТ побочек не даёт и не окисляется. Поговорите с врачом насчёт увеличения дозировки, в одной капсуле всего 14 мг. Для сравнения - я принимаю ферлатум (у него другая форма), там 40мг и я принимаю по 2, чтобы вылезти из анемии. По назначению врача разумеется.
29.07.2020
Ответить
Lenora
Потому и пью его.. Другие не могу, на ЖКТ сразу.. Сейчас увеличила до 2 капсул в сутки. Очень надеюсь.. Но сдам анализы конечно.
29.07.2020
Ответить
Lenora
Я пробовала ферлатум, понос боли сразу..Про сидерал мне говорили что он именно усваивается хорошо, но вот не знаю.
🤔
29.07.2020
Ответить
Анна
Значит он не подходит вам, это нормально. Если сидерал вам хорошо, то лучше его и принимать. У меня просто ЖКТ не реагирует на железо почти,поэтому принимаю то что мне быстрее его поднимает.
29.07.2020
Ответить
Lenora
У меня просто врач ничего не говорит! Она один Феррум лек знает, Сорбифер, они мне не подходят тоже.. Поэтому прям теряюсь с дозой. Но вот до беременности при низком ферритине и уже и низком гемоглобине мне сидерал поднял буквально за месяц.
29.07.2020
Ответить
Анна
Да,врачи такие есть у нас.. А до беременности и мне по 1 флакона ферлатума в день хватало,быстро поднимал. Теперь не берёт он меня так, пью по 2, т.к. у беременных и объем крови больше и на ребёнка уходит немало.
29.07.2020
Ответить
Азалия
у меня срок маленький конечно, но меня и до беременности эта ерунда бывает мучает, ноги поднимаю к стенке, контрастный душ делаю, помогает, ноу меня только стопы и голеностопные суставы
29.07.2020
Ответить
Анна
Почитайте выше. Стоит проверить гомоцистеин и ферритин. Надеюсь поможет.
В любом случае лучше знать, высокий гомоцистеин приводит к варикозу. А симптомы вот такие сначала.
29.07.2020
Ответить