Состояние как перед ПмС, дурные мысли, постоянно хочу спать и иногда ссориться с мужем, мысли о том что скоро рожать, о боли, о том будет ли все хорошо с ребёнком, и о том а что делать дальше когда он родится, я же так привыкла жить для себя , и делать то что хочу я. Всю беременность я была осознана , а сейчас как будто что-то в голове случилось.
я просто не представляю даже что делать с ребенком... и как привыкнуть к тому, что он будет теперь с нами жить .
Есть какой-то страх , что я буду плохой матерью , что не смогу родить , и тд.
как выйти из этого состояния? Оно мне совсем не нравится
Ну тревоги, волнения и страхи перед первыми родами - это совершенно нормально. Природа устроена так, что вы справитесь))) Приложить к груди помогут в РД, если что. Научат пеленать, подмывать, ухаживать, вы выйдете из РД уже с некоторым опытом. Первое время малыш много спит и сосет, я просто отдыхала, можно сказать. Потом колики, это нужно пережить, дальше вы втянетесь. я без помощников легко справлялась с двумя малышами с разницей в 2 года, и еще родить хотела. Это счастье, это перекрывает все хлопоты, тревоги, усталость и даже иногда срывы. Не будете Вы плохой мамой, хотя бы потому, что уэе об этом задумываетесь. Сейчас много литературы о детской психике, развитии, много видео, столько доступной информации, общение на форуме, памперсы, стиралка, мультиварка... да материнство просто в кайф! Главное, не отказывайте себе во сне, укладывайтесь с малышом днем, потому что ночной сон урывками.