Девочки, у кого стоит диагноз ГСД, вы худеете или вес растёт? Сейчас 26 недель, лежала в больнице с давлением, там ещё и ГСД поставили и посадили на диету. Прошло 2 недели такого питания, похудела на 2 кг.
Итого с начала беременности я ВСЕГО набрала 2.5 кг.
по последнему узи все норм, малышка весит 900 гр. Подскажмте, с диагнозом ГСД это норм, не набирать вес? Или он будет позже набираться.
Из-за диеты и ГСД теряю вес
Лучший ответ
G_V, на какое мороженое у вас сахар норм? И ещё подскажите - какие перекусы придумать? Кроме орешков и фруктов в голову ничего не приходит, а хочется разнообразия))
Анюта, на любое, без добавок, типа чистая линия стаканчик или эскимо, обычное сливочное в общем. На мармелад натуральный тоже нет вылета. Покупаю наш местный, без сахара, только там натуральное все,не знаю есть что в вашем городе подобное. А так перекусы в большинстве фрукты, орешки, сухофрукты, не все, надо смотреть индивидуально,могу скушать бутер, подсушеный хлеб в тостере с листом салата, долька перца болгарского и сыром, с чаем. Если есть вылет на хлеб, то хлебцы пробовать Но у меня почему то на хлебцы наоборот сахар выше, нежели на подсушеный хлеб. Сырники делала , тоже не вылетела за пределы с двух трёх штучек. Блины пекла на ржаной муке+немного пшеничной муки, сахар, тоже не было вылета. Творог обезжиренный со сметаной 15% с ягодами голубики и сахаром вообще больше 6 не поднялся, а вот без ягод выше 6, видимо кислинка понижает сахар. Кстати морс клюква отлично сахар понижает.
ЯМайскиЙKot Жду весну!, как мне сказал мой эндокринолог, жиры в мороженном замедляют всасывание углеводов)
Olga K, наверно)) но факт - мороженку можно))
мне больше всего сахар поднимали сдобные булки
А в целом вы какого телосложения и как питались во время беременности, если питание отличается колоссальное и калораж меньше, то естественно вы будете терять вес, но это скоро закончится и станет более стабильно вес набираться. Непереживайте, главное чтобы питание на состояние здоровья и самочувствие не сказалось.
елена, я до беременности 67 кг, сидела на ПП и кето. Сейчас вот 69.5
Анюта, а рост, для меня это многовато,я 168 рост(в идеале мне надо весить от 58 до 62). Забеременела 66 кг весила, к 25 недели набрала 5 кг, и ещё 5 к 40 недели.
За всю беременность набрала пару кг. После родов была - 10 кг от добеременного веса
Анюта, ничего, через год было + 5 к добеременному весу. Так что это ничего не значит
ЯМайскиЙKot Жду весну!, а вы после родов продолжили диету держать и сахар контролировать?
Зависит от вашего изначального веса, чем больше было лишнего, тем, вероятнее всего, больше будете худеть. Многие девочки в такой ситуации в роды приходят с добеременным весом.
У меня тоже гсд и диета самого начала беременности. Сейчас 17 недель, набрала 1 кг.
Светлана, лишний вес был, да. 67 кг весила при росте 162. Сейчас 26 недель и вес 69.5
В зависимости от вашего начального веса.
Это проблема только при дефиците вашего веса.
Ну, до 28 недели я набрала +1,5 кг, до 35 недели еще 3 кг.
Главное, чтоб ребенок хорошо рос и вы не голодали. А какой там набор веса - не так важно.
Гсд с 8 недель , потеряла 4 кг и до сих пор нет прибавки )
У меня этот диагноз и диета, соответственно, с 7 недель. Сначала редко похудела - за две недели с 50 до 45 кг. Потом вес встал недель до 16, потом начал потихоньку прибавляться. Но все равно на данный момент прибавка совсем маленькая. Благо ребенок при этом развивается нормально, то есть ей всего хватает, ну и у меня самочувствие вполне нормальное.
у меня сейчас +400 грамм всего. 30+3 срок. но токсикоз еще был на котором похудела, а ГСД с 9 недели
Мне гсд поставили в 24 недели, до родов из-за диеты набрала всего 300 грамм и то эти 300 грамм прилипли буквально дня за 3 до родов
У меня 25-26 недель, до сих пор вес как и до беременности. Сначала токс, а теперь слежу за питанием из-за сахара. Но и вес у меня есть лишний. 75 кг / 168 см.
Я начала следить за питанием 3 недели назад - минус 500гр. До этого набирала.
В первом триместре из за токса , вообще не было аппетита, постройнела на 5 кг. Догнала добеременный вес к 17-20 неделе примерно. Потом диета гсд. Отказ от булочек сладкого, правильное питание, овощи, мясо, рыба, снова 1.5 кг в минус ушло. Из этих 1.5 набрала только грамм 500🙆хотя ем хорошо, три основных приема пищи плюс перекусы фрукты, кефир, орешки. Мороженое позволяю себе, ну и раз в неделю могу булочкой себя порадовать. Но толку , если я до беременности булочки ежедневно лопала, а тут, конечно набора не будет. С диетой ушел мой лишний вес, так как я всегда весила на 8 кг меньше, за год до беременности набрала, из за пандемии, отсутствия спорта и рта не закрывающегося. Но и чувства жора в беременность пока не было. Не ем суп второе и компот. Может это и не правильно. Думаю, наберу ещё. Многие начинают набирать после 30 недели, вот посмотрим.