Молоко и ГВ

Никакой диеты, но все в меру конечно, самое лучшее , что можно повлиять на количество молока - это частое прикладывание ребенка к груди, ну и обильное теплое питье)

Диету не соблюдаю, чем чаще раздражается сосок, т.е. происходит прикладывание, тем больше будет приходить молока. После кормления можно ещё досцеживать, чтобы приходило больше

Я пью витамины Солгар для лактации. В инструкции написано, что помимо витаминов, поддерживает лактацию. Также в самые первые дни после родов я пила теплый чай с молоком и ела грецкие орехи. Это дедушкин способ, но молока у меня пришло много. И самое главное!!!! - чаще прикладывать к груди, чтоб молоко пришло. Пусть прикладывает ,прикладывает и молоко придёт

Диет на ГВ нет, идеально правильное питание но и если хочется вредности тоже можно в меру. А на количество молока влияет только частота прикладываний, отсутствие сосок, бутылок, смеси беж показаний и конечно психологический климат, отдых и помощь.

Чем чаще прикладывать к груди, тем больше будет молока. Маме совместный сон, так она будет высыпаться.. каши, яйцо, мясо, молочные продукты, фрукты-овощи, орехи итд в общем полноценное питание, супы-бульоны-чай пить по больше жидкости.. Со всеми детками было такое, что пустая грудь, однако прикладывала чаще и молоко восстановилось, и без сосок, смесей итд.

Пить нужно прям как слон. Все излишки воды будут выводится всеми железами в том числе и молочными))я делала так: садишься кормить и ставишь себе рядом на стол /стул 2 чашки чая. Поменьше нервничать, почаще прикладывать и все наладится)) Диета нужна не всем, только если ребёнок аллергичный. Но это не значит что есть все подряд, должно быть правильное полезное питание.