ГСД (памятка)
ГСД, ГТТДоброго дня.
Был обнаружен гсд на гтт в 26 недель😭 ГТТ показал натощак 5,1 (дальше,по идее,не должны были проводить), потом глюкоза в растворе,через час 9,9, через два часа 6,7. Направили в 25 роддом к эндокринологу! Эндокринолог из 25 роддома выдала памятку для диетотерапии (если не поможет,то инсулин до родов🤷). Измерять глюкозу в капиллярной крови натощак (8 часов без еды,ночь) и через час после еды. Так же контроль кетонов в моче (тест полосками). В идеале: кетонов в моче быть не должно, тощаковый сахар до 5,0 , сахар через час после еды до 7,0!
Выкладываю здесь,может кому нужно (см. картинку)
Mi Mi
Тоже ГСД. До 28 недель набрала 8 кг, ела все подряд, потом поставили ГСД, села на диету, к 36 неделям осталось 3,5 кг от до беременного веса. То есть 4,5 кг ушли. Плюсы есть.
03.12.2021
Ответить
Хельга
Mi Mi, я больше набрала😁моя страсть торты,булки сдобные и конфетоньки! Нооо,скидываю все же. Надеюсь до пдр (февраль) еще скинуть. Ибо рожала первую доченьку с прибавкой в весе в 37 кг. Сложно было...
03.12.2021
Ответить
juliasoldatova
Самый лучший бонус в таком питании для меня был что к родам +10, там же в роддоме их и оставила. А так точно было б +20, я так плотно на печеньках и шоколаде сидела. Вылеты у меня были кстати по глюкометру только на индийскую еду(карри). Так что со специями острыми тоже надо аккуратно. А из сладкого только черный шоколад. Даже не знала что мороженое можно. Потом у девочек читала, некоторые ели.
03.12.2021
Ответить
Вот мой ужас...Так что да,польза от стола номер 9 ощутимая!
juliasoldatova,
Marina
Тоже поставили ГСД во время беременности. Была на диетотерапии, помогла. Плюс за счёт неё в беременность не набрала лишнего.
Советую обратить внимание на сироп топинамбура. Как заменитель сладенького.
03.12.2021
Ответить
Хельга
Marina , у меня со сладким пломбир и горький шоколад))))но очень торт хочется))))И заметила,что овощи с удовольствием заходят,свежие. Готовлю только старшим детям, поэтому муж со мной питается (ему полезно скинуть лишнее) и на работе.
03.12.2021
Ответить
Marina
Хельга, пломбир и горький шоколад у меня тоже был. Но мне нравилось по утрам в творог добавлять сироп и в кофе. По вкусу мне он очень нравится. Сладость даёт, а специфического вкуса нет (на мой взгляд) :))
03.12.2021
Ответить
Хельга
Marina , нууу,тут на вкус и на цвет))) творог не ем (вообще молочку не очень ем), а кофе люблю черный со сливками,и без сахара (без сиропов,без заменителей,без всего,в общем))).
С пломбиром интересно вышло: волжский пломбир ванильный простой нормально зашел, а такой же волжский,но с шоколадной крошкой поднял до 7,8ммоль😰
03.12.2021
Ответить
Marina
Хельга, тут надо смотреть индивидуальную реакцию на каждый продукт.
у меня шоколад не давал прибавку. Причём горький или молочный, все равно. Мороженое шоколадное тоже пробовала - норм. А вот геркулес сильно повышал сахар, и все что муку пшеничную содержало
Насчёт пломбиров, видимо во втором пломбире что-то добавили или жирность меньше, поэтому дало скачок
03.12.2021
Ответить
Хельга
Marina , согласна. В ужин попробовала макароны из тсп...сахар через час - 7,9. Сижу в шоке
03.12.2021
Ответить
Marina
Хельга, о. Помню первый скачок, как раз поела макароны с сыром. Побольше чем обычно, несколько часов 5 сахар 8 держался. Эндокринолог успокоила, тк это разовый скачок был - надо воды попить побольше и активно подвигаться.
я тогда перестала есть все. Тоже ругали, что углеводы тоже надо есть, а то полезли кретоны в моче.
03.12.2021
Ответить
Хельга
Marina , вот и у меня были макароны с сыром😔видимо,придется исключить на время беременности. Боюсь,что из-за таких повышений на инсулин посадят...
03.12.2021
Ответить
Marina
Хельга, вы количество уменьшите, раза в два и посмотрите на реакцию. Плюс обязательно всегда перед такой едой салат из сырых овощей.
03.12.2021
Ответить
Хельга
Marina , вот я тоже думаю,что от порции...а овощи ем постоянно,и перед едой и в перекус и после еды. Очень я расстроена.
03.12.2021
Ответить
Marina
Хельга, и кстати, главное не психовать)) это тоже влияет на сахар.
мне иногда кажется, что тогда так долго держался сахар именно из-за психоза, там конечно может и ковид помог))
03.12.2021
Ответить
Хельга
Marina , вы тоже болели? Меня,кстати,эндокринолог спросила болела ли я. Видимо,влияет как то
03.12.2021
Ответить
УчусьБытьМамой
У вас результаты по верхней границе нормы, но все же в норме (это конечно зависит от конкретной лаборатории, у нас, например, 5.3/10/7), я бы на вашем месте ещё у другого эндокринолога проконсультировалась. При таких значениях нормальный врач даже не заикнется о инсулине. А диета это в любом случае хорошо🙂
03.12.2021
Ответить
Хельга
УчусьБытьМамой, Все одинаково говорят🤷5,1 - лепят диагноз!
Диета да,отлично! Ушли отеки и тяжесть. А от изжоги только донат магния спасает😔даже диета не помогает,токмо вода.
03.12.2021
Ответить
Анжелика Алиева
Сахар также прыгал и в моче был, ничо не соблюдала, норм ребёнок родился и прошёл диабет, иногда правда скакать начал через 3 года после родов. это просто не очень хорошо для ребёнка, он есть у каждой Второй беременной но с родами проходит. Сильно не паникуйте
03.12.2021
Ответить